看看你的鞋底磨损,我就知道你要得什么病
鞋底磨损和足弓问题内侧磨损严重,意味着你足部内侧受力多,反之,则为足部外侧受力多。这种不同的足部受力模式,反映着两个典型问题:当足部内侧受力多时多为扁平足(足外翻),而足部外侧受力多时则很有可能是高足弓(足内翻)。正常情况下,脚底是存在着一个拱形的结构的,也就是我们的足弓。足弓作为一个桥梁,...
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
1、鞋跟磨损不均——关节预警这可能是一个关于关节健康的警示。上海市第六人民医院骨科的李岩峰主治医师曾提到,正常情况下,鞋跟的磨损应该是均匀的。但如果磨损不均,说明你的走路姿势存在问题,可能是脚在行走时偏向一侧。如果不及时纠正,长此以往,踝关节、膝关节和髋关节的健康都可能受到影响,严重时甚至可能波及脊...
经常腰痛的人要看看脚!病根可能在这里!缓解方法在文内__财经头条
3.观察足跟及鞋跟磨损:站在地板上,从后面观察足跟,足跟如果往外侧翻转,并且鞋跟内侧有磨损,说明后足外翻比较严重,基本上已经是扁平足的表现了。足弓塌陷,不一定是天生的!扁平足有天生的,也有后天出现的。如果某人坐着没足弓,站起来也没足弓,这种属于天生的扁平足。如果某人坐着有足弓,站起来足弓没了,这种就属...
脱下的鞋子别着急放下,检查一下有没有这些问题!
鞋子的磨损重心应该在脚跟中间,并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜,但如果倾斜大于4度,就说明脚跟外侧受力过多,这种情况通常是因膝关节内翻,导致小腿向外旋转。此外高弓足也会合并有跟骨内翻,从而导致体重过多倾向于脚外侧,造成鞋外侧磨损突出。这种走路方式易导致关节扭伤和损伤,长期受力不均可能会导致膝关节软骨磨损,...
这6种鞋底,正暴露了健康问题_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
正常人步行,鞋跟都会有或多或少的磨损,如果鞋子的磨损位置多集中于后跟外侧,可能与踝关节外翻、走路及站立姿势不正确等有关。为了保持更好的平衡性,大多数人走路时脚掌呈轻微的外八字形,从而造成了后跟外侧作为着力点,带来了被动磨损。正常人的这种外八字走姿,角度一般在10~20度之间,超过30度则需引起警惕。
莫名其妙的腰酸腿疼,看鞋底就知道原因|脚掌|磨损|足弓|鞋尖|腿部...
看鞋底的磨损,就可以发现问题(www.e993.com)2024年7月29日。鞋跟外侧磨损根据生物力学,人在走路的时候,脚后跟先着地,然后是脚心,足弓变平吸收冲击力,最后前脚掌着地。如果您的步态正常而且标准,鞋底的磨损会出现在鞋跟的中央,如果磨损出现在鞋跟的外侧,看起来明显变薄了,倾斜超过了4度,说明有足外旋,即内翻。这种情况发生在足弓高的人的身上...
冬季脚上有这5个表现,请立即就医,千万别把自己拖成糖尿病足!
2.不要穿鞋跟高、鞋底硬、尺码小的鞋子这样可以避免双脚磨损、受到压迫,或引起脚气而破溃,引发糖尿病足。特殊情况下护足小妙招1.汗脚:洗脚时先用医用酒精擦拭脚趾缝,或者在洗脚水中加入少许醋,避免真菌感染。2.脚干:注意保持足部皮肤的湿润,可涂抹润肤膏,如维生素E乳,轻轻按摩至皮肤吸收。参考文献:1....
身体好不好,看鞋就知道?鞋底穿成这4个模样,就该留意了
1、不对称磨损不对称磨损一般出现于双膝受力不均匀,最典型的症状就是长短腿。长短腿若是不辅以鞋垫、鞋跟追平,容易造成腰椎变形。此外,当某只脚受伤后,我们会有意避免受伤一侧用力,如果长久下来,就会形成保护性跛足,这样也会出现双脚鞋底磨损情况不同的情况,也有可能会造成腰椎变形。
跑鞋鞋底内侧总是磨损严重,这说明什么呢?
说明脚跟外侧受力过多,这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧,造成鞋外侧磨损突出。跑步时他们的足跟后侧先着地再沿着脚底外侧逐步着地,双脚在落地到蹬地时沿着脚步外缘走,即脚始终保持相对内翻的位置。这种磨损方式易导致关节扭伤和损伤,长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损,引发关节炎。建议咨询足科或...
从鞋跟磨损状况看潜藏疾病 内外八字预示什么
有医生认为,“鞋跟儿磨偏可能是腰椎间盘发生病变,如果你是外侧鞋跟儿磨损,那可能跟第五节腰椎有关系,如果是内侧鞋根儿磨损,可能跟第三节、第四节腰椎有关系”。对此,专家认为,确实有些腰间盘突出的病人走路姿势会发生改变,但大家不能对号入座,只要鞋跟儿磨偏了,就以为是腰间盘病变。