日研究:睡前饮食不发胖 网友:别想骗我吃夜宵

有人质疑表示:“肥宅的借口”“别想骗我吃夜宵”,但也有网友称:“看完文章马上去买炸鸡块吃”“太饿真的会睡不好,更不健康”。日研究表明睡前饮食不发胖网友:又想骗我吃夜宵(via海外网)他们研究结果的依据是什么呢?调研结果表明,体重增加的原因在于“人体内的血糖水平高”。而血糖主要是受中性脂肪值...

5名男子吃120元夜宵嫌贵 叫人持砍刀铁棍打砸店铺

经初审,被抓获的5名嫌疑人对在宵夜摊寻衅滋事的事实供认不讳。据他们交代,当晚他们五人来到该宵夜摊吃宵夜。吃完付账时,得知需要支付120元,他们觉得价钱太贵,感觉被宵夜摊老板敲诈了,于是叫来另外几名青年男子,一起戴上口罩,手持砍刀、铁棍等凶器将宵夜摊和店里的桌子、凳子、物品架、冰箱、锅炉等物品砸毁后逃离...

专家研究发现:饿着睡觉的人,会比吃育夜的人更容易患心脑梗?

不过，张教授也强调，这并不意味着我们可以肆无忌惮地大吃特吃。过量的夜间进食同样会增加肥胖和代谢综合征的风险。他建议，晚餐和睡觉之间最好保持3-4小时的间隔，如果实在饿得难受，可以选择少量的低脂高蛋白食物，如酸奶或坚果。这项研究结果一经发布，立即引起了社会各界的关注。营养学专家李医生表示，这为我们...

人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这3个特征

3、爱吃夜宵烧烤到了夏天,夜宵、烧烤深受年轻人的追捧。中南大学湘雅医院消化内科冯丽娟副教授提醒:夜宵吃得不对会损伤肠胃,甚至引发三高和结石,经常吃烧烤则可能会被肠癌、胃癌等癌症盯上。4、相互夹菜、不使用公筷我国人们吃饭喜欢互相夹菜,很少使用公筷。内蒙古自治区人民医院感染控制科主任刘卫平提醒:相互夹菜...

为什么有人爱吃夜宵?不,你不想,你只要健康

更快,因此更容易感到饥饿。此外,生活习惯如久坐不动、缺乏运动等,也可能导致能量消耗不足,晚餐后剩余的能量更容易转化为脂肪储存,而非被有效利用,进而加剧了夜宵的诱惑。心理因素:情绪与压力释放除了生理上的需求,心理因素在夜宵欲望的产生中也扮演着重要角色。现代社会中,人们面临着来自工作、学习、家庭等多方面的...

这种五块钱能买一斤的夜宵,嗦着过瘾还不胖人,快去吃!

毛豆,我愿称之为掌管宵夜的神!前段时间熬夜看奥运,眼睛大饱眼福,嘴巴也不想闲着,西瓜水果不能少,吃了甜的又想来点咸的,搜罗了外卖软件上夜宵清单:烤串太油太重口,嘴巴爽了心里负担重了;小龙虾好是好就是肉太少,吃起来还费手(主要缺一个剥壳的人;...

夜宵顶流失宠!小龙虾价格暴跌,年轻人不爱吃了?

夜宵顶流失宠!小龙虾价格暴跌,年轻人不爱吃了?近日,小龙虾市场迎来了一股降价潮,不少消费者发现,今年的小龙虾价格比以往更加亲民。据多家媒体报道,小龙虾的当前售价已经降至18元/斤,较之前的30多元/斤有了显著的下降,几乎降了一半。湖北潜江、江苏盱眙等小龙虾主产区,价格普遍下跌,降幅高达数十元每斤。这一...

早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,杭州24岁电商姑娘查出...

早饭不吃，中饭晚饭随缘，夜宵才是“正餐”，杭州24岁电商姑娘查出胃癌！有同龄人发现就晚期，两年后去世“为什么年轻人胃病高发？”“从胃炎到胃癌需要多久？”“胃癌几乎都是吃出来的”“幽门螺杆菌与胃癌有明确关联性”……近年来，关于胃癌的话题频频冲上热搜。胃癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，根据国家癌症中心...

两类人不吃夜宵会有健康风险,协和专家教你科学加餐

专家这样说关键帧1天前43岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?39健康网1天前01:30专家提醒:“无害化处理”绝不是吃野猪七环视频1天前这6种营养素现在补还来得及!胆囊健康了,肝脏胰腺就无忧医食参考11小时前24小时最热任弼时二女儿任远征逝世,享年89岁中国政库11小时...

“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”哪个危害更大 专家:因人而异,不能...

恶心、呕吐等症状,严重可引起急慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡、急性胰腺炎等疾病;同时,夜间活动减少、代谢减慢,增加饮食后,人体会将多余的能量转化为脂肪储存,从而引起体重增加,导致肥胖问题;夜宵吃得太饱,胃、肠、肝、胆及胰等器官在餐后会将信息传送给大脑,引起大脑活跃,并且传递到身体的各个角落,引发失眠...