睡觉时身体突然“抖一下”,要警惕这4种情况

其次就是体内缺钙，也可能引起临睡肌抽跃症。因为当体内的血钙含量低的时候，会导致肌肉神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。这种情况一般出现在发育期的孩子身上，因此家长们可以让孩子多摄入高钙食物，增加户外活动。注意如果您在睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象，并伴有头痛、头晕、恶心等症状，这可能是大脑出...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视

有人说,睡觉突然抽筋是因为缺钙了,事实真是如此吗?临床上将抽筋称为腿部肌肉痉挛,是指肌肉不自主地紧缩收紧,诱发剧烈的疼痛感。当身体缺钙时,的确会引起抽筋症状出现,但缺钙并不是抽筋的唯一诱因。我们不能反过来说抽筋一定是缺钙引起,这是不科学的。导致抽筋的原因有很多,比如睡觉姿势不当、受凉、过度劳累等,...

体内有癌,睡眠先知?晚上睡觉时若出现4种迹象,建议尽早做预防

很多人都有抽筋的体验,那滋味相当不好受,人体缺钙之后会抽筋,人体睡觉过程当中遇冷肌肉收缩也可能会抽筋,所以不频繁的抽筋通常而言不是癌症导致的。但若是频繁抽筋,补钙保温都解决不了问题,就得小心患上癌症。癌症之所以会导致抽筋,因为癌细胞会影响人体钙磷代谢吸收,就算补钙也无济于事,所以抽筋才会如此频繁。还...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警

因此,晚上睡觉的时候如果空调开太低,或者腿伸出被子外,就容易引发抽筋。同样的道理,夏天很多人游泳前,如果没有做好充分的热身运动就下水,容易受到寒冷刺激而抽筋!除此之外,还有些疾病可以引起抽筋,需要引起我们的警惕。如果小腿时不时抽筋,除了刚刚提到的情况或者孕期、老年期导致的缺钙,那么就要注意是不是某些疾...

睡觉时小腿抽筋 未必是因为缺钙

缺钙引发抽筋的理论的认知度是比较高的,多发于绝经后中老年女性患者或者有骨质疏松症的人群。夜间睡觉时,若下肢始终处于固定位置且长时间不动,易出现抽筋。短时间大量出汗或吐泻之后,体内离子及液体大量丢失,易造成抽筋。对于下肢动脉硬化闭塞症患者,由于血管管腔变窄,血流更少,代谢产物更容易聚集,当其达到一定浓度...

晚上睡觉突然腿抽筋,不一定是缺钙,医生:3个常见原因也不能忽略

70017001.199-3d4ffc7379821d7d3b7a2ddff7b26533晚上睡觉突然腿抽筋,不一定是缺钙,医生:3个常见原因也不能忽略展开2024-08-1419:09发布于陕西|51万观看290341793175手机看薛医生课堂粉丝1.4万|关注1+关注作者最新视频26.5万|01:38小腿总抽筋,就是缺钙吗?医生:还要留心几个隐藏的病因11评...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?

夜里睡觉脚不抽筋,通常说明腰椎和周围神经、肌肉都很健康。南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任王健提到,腰椎间盘突出或腰椎管狭窄,会压迫到神经根,这些神经根控制着下肢的感觉和运动。当神经受到压迫时,就会引起脚抽筋。不单侧流口水——血管健康...

糖友小腿抽筋怎么办?这几个穴位,迅速缓解疼痛

小腿抽筋多发生于两种场景:一种是在持续寒凉环境下,过去是冬天高发,现在人们夏季开空调睡觉时抽筋的情况也比较常见;一种是过度运动后小腿抽筋。寒主收引,在持续寒凉的环境下,气血流动会减慢,从人体结构来看,小腿肌肉距离心脏远,容易出现血液、细胞微量元素供应减少的情况,这些都会导致小腿肌肉拘挛、抽搐、疼痛的现象。

“8小时睡眠论”是错的?睡觉出现4种异常,建议早做预防

1.经常抽筋晚间频繁出现腿抽筋,虽然大部分是与机体缺钙相关,但也可能是某些癌症引起的。得了癌症可能导致体内钙磷吸收代谢障碍,血钙低于正常水平时,会引起双腿在夜间频繁痉挛。2.潮热、盗汗晚间睡觉时出现潮热、全身盗汗的症状,可能与女性更年期综合征有关,但也可能是体内肿瘤引发的肿瘤热。尤其是伴随虚弱、食欲减...

睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?真相是……

如果您在睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象,并伴有头痛、头晕、恶心等症状,这可能是大脑出现了问题,要警惕肿瘤、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等风险因素,此时就需要尽快去医院做脑部CT或磁共振检查,以便明确病因。3这些方法可以减少临睡肌抽跃睡前可以伸展腓肠肌、足部肌肉,这有助于预防抽筋。扶着墙壁,左右脚前...