双11剁手党的心理康复指南:囤积癖、购物狂,到底是怎么一回事?

面对挫折”迎难而上,解决问题“是成熟人格的应对模式,而对于心理能量不那么高的人来说,退行是更容易的选择。退行是精神分析中的术语,是一种心理防御机制,意思是:如果一个人在高级阶段受到挫折,就会退回到低级阶段,去寻求低级阶段的满足。具体到购买囤积这个话题,可以理解为,当一人遇到困难挫折的时候,选择了”买买...

有一种心理防御机制叫反向形成 或许你也有这类表现!

反向形成的防御机制可能有助于在某些情况下,维持表面的社交和谐或避免冲突,也许能够通过形成反向感受来避免情感伤害,但是这种防御会造成个体的内心处于一种矛盾和冲突的状态,它不仅会给个体带来很大的心理压力,还掩盖了自身真实的情感和问题,使人难以真正面对并解决它们,只会让问题不断地重复。1.情绪困扰反向的行为...

人格解离是什么意思

核心提示:人格解离是一种心理防御机制,指个体将当前的自我意识与过去的经历或痛苦分离,以减轻心理压力。人格解离作为一种心理防御机制,当个体面临巨大的心理压力或创伤时,大脑为了保护自己而暂时将一部分不愉快的记忆和人格解离是一种心理防御机制,指个体将当前的自我意识与过去的经历或痛苦分离,以减轻心理压力。人...

心理疗愈小锦囊丨这种行为令人崩溃,你身边有吗?

心理学上把此类行为称为“习惯性反驳”,是指个体在面对不符合自己预期或偏好的观点或陈述时,会立即、反射性地进行反对。国家二级心理咨询师王晓霆表示:“这种行为可以被看作是一种心理防御机制,通过否定外界信息以保护个体现有的认知结构和价值观免受挑战。”“习惯性反驳”一般有三个显著表现:(一)不接受他人的...

心理学:你的防御机制,恰是你的痛点,更是人性的弱点

心理学家阿德勒说：逞强是自卑感的另一种表现，不要努力看起来很强，而是努力变得更强。自卑，实则是内心深处渴望被世界温柔以待的呼喊；那些早年未竟的期许，如同沉睡的种子，成年后往往在不经意间，以扭曲的姿态破土而出，寻求着迟到的阳光雨露。精分鼻祖弗洛伊德说：真正看不起你的人，是不会批评你的，他只会看着...

【心理健康】看透心理防御机制,你就可以遇见最好的自己

如果一个人的心理防御机制本身越原始,效果越差(www.e993.com)2024年11月8日。原始的防御机制是指童年生活经历所形成的防御机制,保护自己可以说是原始防御机制的本质。比如,一个人从小经常被父母打骂,那么他(她)对人的害怕、回避就是原始防御了。不过在这种情况下,有的人因为个性很强,有可能用攻击的方式防御。

心理科普 | 当压力来袭,学会运用心理防御机制来保护自己

什么是心理防御机制SUNSHINEISCOMING心理防御机制(MentalDefenseMechanisms)最早由弗洛伊德提出:是自我受到超我、本我和外部世界的压力时,自我发展出的一种机能,即用一定方式调解、缓和冲突对自身的威胁,使现实允许,超我接受,本我满足。心理防御机制可看作是每个人面对压力时的战斗/逃跑机制,指个体在面临挫折或...

抑郁的人如何看待自我? | 大侠心理译制组

希尔加德也指出,防御机制的存在为自我概念提供了强有力的证据,因为为了防御机制的存在,必须有一些自我需要被捍卫的方面。遗憾地是,尽管提出了一个有趣的案例来假设一个自我概念,但希尔加德并没有识别它。罗杰斯(Rogers,1951)将自我定义为“一种有组织的、流动的、但一致的概念模式,包括对`I‘或`me’的特征和...

成长的烦恼与防御心理

让自己从可能受到精神压迫的环境中剥离和逃脱,是一种比较好的成熟的防御方式。该儿童本能采取了好的方式,逃脱了本次事件家长无意识造成的精神压力,说明儿童在成长期的“不成熟”也是相对的、是逐渐变化的,是不断成熟的。近年来方兴未艾的积极心理学认为,积极的心理防御机制包括加强亲密关系、维持自我价值观、成就感...

60小时的心理干预后,抑郁、双相大学生不再失眠,逐渐走向康复

Lucy将这个创伤进行修复后,引导天宇意识到他高中时遇到了素质比较差的同学,他们经常在天宇睡觉的时候干扰他。天宇总是暗示自己睡着后就听不到声音,这实际上是一种心理防御机制。他要学会当生活中遇到一些噪音时,可以积极地接受,而不是一味地排斥,因为排斥会带来强烈的负性情绪,从而更容易影响睡眠质量。