矮小在肾,生病在肺,瘦弱在脾,秋冬坚持喝这道汤,跑赢同龄人!

肾主骨生髓。肾中精气充足,才能促进骨骼生长。若肾气不足,生长就会变得缓慢,孩子就会身材矮小。生病在肺肺主皮毛,司呼吸。孩子肺脏娇嫩,易受外邪侵袭。肺气不固则易生病,如感冒、咳嗽等,所以生病常根源在肺。瘦弱在脾脾为后天之本,主运化。孩子瘦弱多因脾虚不能运化水谷精微,营养吸收不良,导致身体瘦弱,发育...

中医说“肾绝齿长,脾绝唇反,肺绝毛脱”,三句话说了什么?

比如说,肾脏出了状况,可能就会反映在你的牙齿上;脾胃不和,嘴唇可能就会告诉你;肺功能不足,毛发的状态可能就是一个信号。二、肾脏与牙齿的相互影响中医认为肾藏精,主骨生髓,牙为骨之余,所以肾的好坏直接关系到牙齿的健康。你有没有注意到,有些人牙齿看起来特别“长”,这不是因为他们的牙齿真的在长,而是...

酸多伤脾、辛多伤肝、苦多伤肺、咸多伤心...

甘多伤肾过多的甜食会引起脾气偏胜,克伐肾脏。由于肾主骨藏精,其华在发,甜味吃多就会使头发失去光泽、掉发,引起骨伤疼痛等,导致“多食甘,则骨痛而发落”。有肾虚症状如经常腰膝酸软、耳鸣、耳聋等的人,甜食要适当控制。五味助四季养生五味化生阴精,可滋养五脏,但如果偏嗜某个口味,则会破坏五脏间的相...

父母老去了,不幸得了帕金森这样的病,能为他们做些什么?

“肝主筋,心主血脉,脾主肌,肺主皮毛,肾主骨”。由此可见,帕金森病涉及肝(调节血液和情绪)、心(控制血脉和神志)等多个脏腑的功能失调。因此,治疗帕金森病不仅是要缓解其运动障碍的症状,更要从整体上调和脏腑功能。“合五味,调饮食,无使过于劳苦,以养生息”。帕金森病患者应采用均衡的饮食,增加富含抗氧化物...

中医常识 养生须补足8种"气" 不易生病

比如一位精神矍铄的老人,走路步伐有力,腰背挺拔,皮肤光滑、红润,这就是肾精足的体现。如果肾虚,首先表现是腰膝酸软、腰驼背屈,也就是肾主骨的功能差了。而且肾精不足还会影响其他脏腑功能,如“肺主皮毛”,肾虚导致肺不纳气,皮肤就没光泽,面色灰暗。这样,整个人看上去就会是没精神。

“二阳”孩子增多,儿科医生这样建议!

孩子个子小,也和脾胃虚弱有关(www.e993.com)2024年11月18日。中医认为“肾主骨”,骨骼的发育,关键在于肾。而脾胃虚弱,肾精就得不到充盈,就会影响生长发育。另外,充足的睡眠是帮助孩子气血生化,保养肾精的重要方式,贝贝睡卧不宁,也影响了长高。02孩子调理体质“两步走”养好肺、脾二脏...

对抗秋燥 不如泡上一杯桑叶茶吧!

甜多伤肾:中医认为,过多的甜食会引起脾气偏胜,克伐肾脏。由于肾主骨藏精,其华在发,甜味吃多就会使头发失去光泽、掉发,引起骨伤疼痛等,导致“多食甘,则骨痛而发落”。有肾虚症状如经常腰膝酸软、耳鸣、耳聋等的人,甜食要适当控制。最后,曾上劼再次提醒大家,在生活饮食上要注意选择合适的口味,不宜摄入过多的...

肝气虚胆小 五脏也需要补点气

肺气虚常见于反复感冒的人群和亚健康者,以及患有慢性呼吸道疾病者。黄芪是补气良药,尤擅长补肺气,具有健脾、益气、固表、提升免疫力之功效。肺气虚者日常可以喝黄芪茶(由生黄芪、百合、枸杞、红景天组成)以补益肺气。肾气虚中医认为,肾主骨生髓,其华在发,所以肾气虚者头发往往没有光泽。主要表现为面色晦暗、头...

肝气虚胆小、肾气虚尿频 五脏也需要补点气

肺气虚常见于反复感冒的人群和亚健康者,以及患有慢性呼吸道疾病者。黄芪是补气良药,尤擅长补肺气,具有健脾、益气、固表、提升免疫力之功效。肺气虚者日常可以喝黄芪茶(由生黄芪、百合、枸杞、红景天组成)以补益肺气。中医认为,肾主骨生髓,其华在发,所以肾气虚者头发往往没有光泽。主要表现为面色晦暗、头晕目眩、...