白天服用“补中益气丸”以补气,晚上则服用“肾气丸”来养精

17.若孩子难以断奶,肾气丸可助解决。肾主生殖发育,如此重要却常被忽视。孩子学习不用心,七八岁还需父母喂饭,夜间仍需起床,五六岁还需父母帮忙擦屁股,这些都可能是肾气不足、生殖发育迟缓的表现。肾主生殖发育,肾气不足者,生殖发育慢而衰老快,皆需肾气丸调理。若担心孩子先天肾虚、腿脚软、反应不灵敏,可每日...

东城中医医院特聘专家张宁做客《记忆·国医》:会致命的糖尿病肾病

张宁主任说,《金匮要略》书中记载“男子消渴,小便反多,以饮一斗,小便一斗,肾气丸主之。”其中提到的肾气丸,阳不足证的都可以使用。比如腰痛脚软,身半以下常有冷感,少腹拘急,小便不利,或小便反多,尤其夜里小便多的患者,通常这类人群舌淡而胖,容易水肿,用此丸剂往往对症。张宁主任说,这个方子附子大辛大热,...

这个“羞于启齿”的动作,竟是药王孙思邈的长寿秘诀,补肾调气血...

而撮谷道正好可以刺激到任脉,任脉主生殖,可以增强肾气、固肾精。肾又主藏精,有封藏之性,如果这时候通过膀胱括约肌的锻炼,还能够加强肾司二便的能力。很多热爱中老年及女性朋友都知道,其实在站桩、打坐、瑜伽里面,是有这个动作的,只要每天坚持几分钟,养成一种自然习惯,就像深呼吸一样,身体的肌肉记忆、本能反应,才...

中医提醒:一天中这个时间最适合养肾气!做好这几点!

收住汗,纳肾气17时到19时(酉时)阴气转浓,若剧烈运动或大汗淋漓,寒气容易从皮肤孔窍入侵,阻碍肾脏收纳精气。到了日沉之时,应该收敛气机,不宜过度活动筋骨,导致汗出受寒。若要此时活动适宜选择太极拳、八段锦、散步等静态为主的运动,如果感觉背部温热、微微汗出,就应该暂停运动,以休息为主。如果平时就容易出汗...

金匮肾气丸可治多种疑难杂症

金匮肾气丸方由桂枝、附子和干地黄、怀山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮组成,是一张温补肾阳的名方,本方不仅补泻兼施,阴阳双补,且寒热并用,使阴阳互根而双生,是中医方剂学中一颗耀眼的明珠。以本方为主,辨证施治诸多疑难杂症,效果较为理想。金匮肾气丸可治多种疑难杂症...

肾气不足的症状

肾藏精,主生殖发育和生长壮盛,肾气虚则肾中精气亏虚,影响生殖能力(www.e993.com)2024年11月19日。肾气不足可能导致男性勃起困难、射精障碍等问题,从而引发性功能减退。4.腰膝酸软肾气是人体生命活动的动力来源之一,肾气不足会导致腰部和膝盖失去肾气的支持而感到酸软无力。腰膝酸软是一种常见的中医证候,通常伴随着长期疲劳、乏力等症状。

肾气足百病除,最冷季节如何补肾气?

肾气足百病除,最冷季节如何补肾气?答:补肾可以从以下这些方面着手:①饮食进补。肾主色为黑,黑色食物(如黑芝麻、黑豆、桑葚和木耳等)能入肾强肾,可以加入至日常饮食中。食补当因人因地制宜,比如肾阳亏虚者,可多食羊肉、驴肉等具有温补肾阳功效的食物;偏于肾阴精不足,食补宜以鸭肉、鹅肉为主。此外,冬季各类...

每天这样“跪”20分钟,肾气更强,这个养肾法传承了千年

每天这样“跪”20分钟,肾气更强,这个养肾法传承了千年中医认为,肾藏精,主水,开窍于耳,与骨、髓、头发相表里,是人体的先天之本,也是生命之源。因此,养肾是保持健康和延年益寿的重要方法。养肾的方法有很多,比如按摩、药物、食疗、运动等,但今天要介绍的是一个简单而有效的养肾法,那就是“跪坐术”。

郑魁山总结:20余个临床常见病,主穴加配穴

主穴:中极、水道、涌泉。中极水道涌泉辨证配穴:1.湿热下阻:证见小便淋漓涩痛,甚或点滴不通,小腹胀痛,口干,舌红苔黄,脉象洪数,配关元、秩边、三阴交用泻法,清热除湿,通调水道。2.肾气虚弱:证见气短无力,小腹胀痛,舌淡苔白,脉弱,配气海、肾俞、膀胱俞、阴陵泉、复溜用补法,以培元益气,振奋膀胱。

【健康】一天中这个时间最适合养肾气!

二素:尽量选择容易消化的食物,以谷类、蔬菜、豆类为主,佐以少量优质蛋白,如鱼、虾、鸡肉、牛肉等,避免富含脂肪的食物或动物内脏。三慢:细嚼慢咽,尤其是根茎、瓜类、豆类,必须咀嚼至糊状感,再吞下去。稳情绪,调肾气比较剧烈的情绪反应,如怒、恐,会导致肾脏封藏功能失调。酉时尤其应该避免不良情绪波动,以防影...