世卫组织辟谣:“垃圾食品”是假的?只有垃圾吃法和垃圾搭配
在人们的认知当中,垃圾食品就是指那些吃起来方便却有害健康的食物,具体到某一些食物,像汉堡包,薯条,炸鸡,可乐,方便面,油条等等,都在这个范围之内,很多人是又爱又恨选择敬而远之。在讨论垃圾食品是否健康之前我们要澄清,网络上流传的所谓“世界卫生组织(WHO)公英文xinyizaoye布全球十大垃圾食品名单”并不属实,...
全球公认会发胖的10大垃圾食品,我猜你每天都在吃!
7.巧克力美味的巧克力有着令人难以抗拒的诱惑,但其中的高糖分和高脂肪含量会增加体重,并对身体健康造成负面影响。8.炸鸡炸鸡的酥脆口感和香气诱人,但炸制过程中产生的反式脂肪酸会增加胆固醇和脂肪堆积,增加患心脏病、高血压等疾病的风险。9.油炸食品无论是油炸土豆条还是油炸鱼块,油炸食品中普遍含有高热量、...
火腿肠真的是垃圾食品吗
不过,在一些人眼中,火腿肠是垃圾食品的代名词。也有流言称,火腿肠中基本都是淀粉,吃火腿肠还容易致癌。更有部分自媒体称,火腿肠被纳入进“世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品名单”中。那么,火腿肠真的没营养又致癌吗?火腿肠的主要成分并非是淀粉日前,网络上一种怀旧食品成了“网红”,就是小时候...
我们为何钟爱不健康的垃圾食品?糖和脂肪激活肠脑回路
我们为何钟爱不健康的垃圾食品?糖和脂肪激活肠脑回路原创生物世界生物世界撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文全球肥胖率的急剧上升被归因于食物环境的变化,这些环境促进了对高脂肪和高糖的高热量食品的过度消费,但我们为何对偏爱这种不健康的高热量饮食一直是个谜。虽然我们知道食物有着强大的力量影响着我们的...
你买的燕麦片不但不能控糖,可能还是垃圾食品
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食...
全球8大消费趋势、22个高潜力细分赛道,预见2024消费新“食”代
关键词3、食物垃圾再利用根据欧盟统计局发布的数据显示,在全球每年约有三分之一的粮食被浪费(www.e993.com)2024年10月10日。根据美国环保署发布的数据显示,美国只有不到10%的塑料被回收利用。迄今为止,食物浪费仍是一个亟须解决的问题。在全球范围内,解决粮食浪费问题已成为应对粮食危机和减少与食品工业相关的碳足迹的关键措施。
全球公认会发胖的10大垃圾食品,整理了3个小时,一定要收藏
作为一个资深营养师,今天我就来揭示全球公认的10大垃圾食品,让你了解它们的坏处,以便你可以更明智地选择自己的饮食。1:薯片薯片是一种以薯类为主要原料制成的小吃,它们无疑是不健康的食物之一。薯片富含大量的脂肪和盐,长期摄入会给我们的身体带来很多问题,尤其是容易导致腰围扩大。
这个时间点吃零食,竟有利于控血糖?!后悔知道得太晚!
零食≠垃圾食品粗杂粮、蔬菜都可以是零食一提到零食,很多人就会想到薯片、可乐、话梅等深加工的包装食品。然而,对于零食的定义和认知,许多人可能存在着误解。根据《中国居民膳食指南》:零食是指非正餐时间食用的食物或饮料,任何食物都含有一定量的能量和营养素,当身体活动增加或前一餐摄入不足时,可以作为一日三餐...
直击直播带货翻车现场!全球公认十大“垃圾食品”!第9期全国市场...
直击直播带货翻车现场!全球公认十大“垃圾食品”!第9期全国市场监管领域政务头条号排行榜发布!工商行政管理半月沙龙2022-04-2414:00工商行政管理半月沙龙官方账号+关注综合概况本期(2月21日-3月20日)全国市场监管领域政务头条号月榜中,省级TOP30推文1593篇,累计揽获阅读量达73.3W+,互动量7578;城市级TOP30...