揭秘语言暴力的5大禁忌,教你正确与孩子沟通。
言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体(主要负责两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域),海马回(负责管理情绪的大脑区域),和前额叶(负责思考和决策的大脑区域)。当环境充满了压力,并且需求常常被剥夺,人类的大脑为了调整状态适应环境,会转换为“求存模式”。孩子的大脑尚在发育中,若他们总生活在苛责、匮乏...
救命之地为何频现暴力袭医事件
有医生表示很怀念非典时期的医患关系,一个重要原因是危难中守望相助、并肩战斗,令双方增进了沟通信任。@文明浙江:解决医患矛盾,只可疏不可堵。医生与患者之间,不该有那么多隔阂,更不该一个带着保安、一个藏着尖刀,彼此对立。建立起一个好的沟通与疏导机制,维护好医生与患者双方的正当权益,增进彼此之间的理解与...
NVC(非暴力沟通)课堂实录丨如何拥抱自己的内心?
它是和倾听与共情有关,不仅共情他人,也共情自己;非暴力沟通帮助我们识别情绪、了解需求、学习正向思维方式、学习坦诚和直接表达、学习冲突解决办法。非暴力沟通帮助那些有童年创伤的人,建立起更为良好的人际关系,而所有的疗愈都会通过关系而疗愈,这也会在职业、爱情、婚姻、亲子中帮助我们更加顺利。今年6月8-10日...
非暴力沟通、缓解职场压力……成都市总工会举办专场讲座守护职工...
“一些脱口而出的评价、随意发表的结论以及言语上的指责、否定和疑问,往往会给我们带来情感和精神上的创伤,这就是语言中的暴力。”蒋意珏说,“我们要意识到,非暴力沟通不仅是一种沟通技巧,更是一种生活态度。”讲座中,蒋意珏还提供了很多可实践的操作方法,包括用同理心、尊重和真诚的态度进行沟通,帮助职工学会如...
@家长:这些暴力沟通的话,您有没有对孩子讲过?
也就是说,暴力沟通行为,和它引发的负面情绪和恶劣心境会像病毒一样“传染”给孩子。唐祠雄介绍,暴力沟通包括家长语言中的比较、道德评判(通过孩子一个不好的行为来评价孩子品质的好坏)、强人所难(命令、恐吓、威胁、惩罚)、回避责任(如父母把自己对孩子发火生气的原因归于孩子学习不够努力)等。她所在的社工机构...
学会“非暴力沟通”,提升你的领导力
“非暴力沟通”是当今很流行的一个概念,其核心可以概括为两个词:温柔和坚定(www.e993.com)2024年9月11日。领导说话,更应该学会温柔而坚定。1表达事实而非评价我们陈述一个事实的时候,不管这件事是好是坏,我们的语气是平缓的,感情也是平和的;但是当我们评价一件事情时,如果是好事还好;如果是员工做错了事,我们的语气会是严厉的,情绪也会...
好书推荐-《非暴力沟通》4个步骤让沟通更“丝滑”-虎嗅网
而乙承认她的愤怒是由自己带有指责的想法所造成的,因此她为自己的感受承担了责任。非暴力沟通还会鼓励她进一步了解她想要什么:她有什么需要、渴望、期待、希望未能得到满足。我们越能将自己的感受和需要相连,他人就越容易对我们做出善意的回应。例如,乙可以这样表达:“他们撤销了合同,我感到非常生气,因为我原本期盼着...
如何与孩子有效沟通?哈一中这份亲子问卷你也来答一答
因为青春期的发展特点,这个时期亲子关系也是最紧张的。一些孩子会找到心理老师诉说父母不理解自己,自己有心里话不再愿意和父母讲,之间的交流越来越少。这次心理讲座就是为了让家长们了解孩子青春期的特点,用正确的方式与孩子沟通。非暴力沟通,亲子沟通正确打开方式...
内娱推心置腹的7分37秒,竟让我在2个男生身上看见夫妻沟通范本!
最后,再跟大家分享一个我最近学到的,夫妻之间高质量沟通的万能公式,来自《非暴力沟通》一书,我觉得很有借鉴意义:观察+感受+需要+请求=非暴力沟通具体来说,一段好的交流离不开这样四个要素:>>观察清晰表达所观察到的事实,客观阐述即可,不要夹杂任何评判,也不要代入任何主观的判断。
NVC(非暴力沟通)案例丨如何在互动中找到双方的需求?
而非暴力沟通并非仅仅关于沟通。它是和倾听与共情有关,不仅共情他人,也共情自己;非暴力沟通帮助我们识别情绪、了解需求、学习正向思维方式、学习坦诚和直接表达、学习冲突解决办法。非暴力沟通帮助那些有童年创伤的人,建立起更为良好的人际关系,而所有的疗愈都会通过关系而疗愈,这也会在职业、爱情、婚姻、亲子中帮助...