《黄帝内经》:精神内守,病安从来

《黄帝内经》说:“精神内守,病安从来。”人生养生,调节情志不外如此。(转自:九芝堂)

黄帝内经,说尽了人所有疾病的来源!

包括“寒温无节”,大量进食生冷、冰冻的东西,这个不好。尤其现在什么东西都是冰冻的,这个会损伤人的阳气。人的阳气对于生命来说太重要了,不要轻耗。救都救不及,补都补不及,你还老去伤害它。另外一个就是荤素的问题。我们的生理告诉我们,草食动物的肠和齿跟肉食动物的肠和齿是不同的,这是一个客观的指标。

极越堂云台先生分享《黄帝内经》中天地与生命关系的密码

一、天干合化翻开《黄帝内经·素问·五运行大论》,黄帝坐明堂,始正天纲,临观八极,考建五常,请天师而问之曰:论言天地之动静,神明为之纪;阴阳之升降,寒暑彰其兆。余闻五运之数于夫子,夫子之所言,正五气之各主岁尔,首甲定运,余因论之。鬼臾区曰:土主甲己,金主乙庚,水主丙辛,木主丁壬,火主戊癸。

皮肤、经络、脉象——黄帝内经透露的生命信号!

黄帝内经中的“冬阴夏阳”及生死时辰的理论，虽然现代科学尚无法完全解释，但它却体现了古中医对人体生命现象的深刻观察和独到见解。这些理论不仅让我们对生命产生了更多的敬畏和尊重，也提醒我们要时刻关注身体的健康状况，及时发现并治疗疾病。同时，我们也应该认识到，生命的奥秘还有很多未知领域等待我们去探索和研究。...

从《黄帝内经》看“夏季养生真谛”

“养生是中正和合的状态。”张其成表示,“《黄帝内经》中的养生之法背后,是一种整体性的生命观,不仅要在人与自然、人与人之间实现和谐,更要在个体的动静结合、气血结合中,通过五脏六腑、经络,达到综合的和谐。”(完)(《中国新闻》报作者刘益伶报道)

张其成喜马拉雅讲《黄帝内经》里的养生哲学

总之,《黄帝内经》是第一部中医学经典、第一部养生学宝典、第一部生命百科全书,包含医学、养生学、哲学、心理学、天文学、历法学、地理学等等,但没有偏于生命这个主题(www.e993.com)2024年11月13日。八段锦是一种“导引”。导引是《黄帝内经》倡导的六大治病方法之一。导引就是导气、引体,是一种最适合现代人运动的锻炼方法。马王堆曾出土帛书...

大国良医郑伟达教授勤求古训、融汇新知的《黄帝内经新解》

《黄帝内经》是上古人类思想之精华,是后世中医思想之源,其力量无法估量。《黄帝内经》是古人揭示生命大道的经典,是东方人对自然和生命认识的理论高峰,是中医药文化的宝典。中医体系从古至今保留完善,有理论有实践,《黄帝内经》所起的作用,是不可替代的。中国古代有三大以“经”命名的奇书,第一部是《易经》,第二部...

郭凤怡与她的生命经验

包括了古代的“行气”,融合了中国传统文化中的儒、释、道、医、武,还同时吸纳了现代科学的概念术语,如场、能量、分子结构等。值得注意的是,作为气功重要“行动纲领”的《黄帝内经》,实际上所揭示的核心,就是有关宇宙中和人体中能量变化的知识,它所强调的是,人类的身体、能量和心灵合一的整体概念。又或者如李零...

《孙子兵法》何以风靡全球,《黄帝内经》如何祛魅,这套“大家小书...

《黄帝内经》既是中医基础理论的奠基之作,同时影响不限于中医,其中展现的宇宙观、生命观,可以成为理解中国传统文化独特思维方式、价值理念和思想的重要窗口。“每代人都应该有自己的通识读物,每个时代对语言文辞和阅读方式有新的需求。”历史学家、上海师范大学教授虞云国认为,好的通识读物要能起到桥梁、指南针和...

络学大医吴以岭:气络学说精气神理论指导抗衰老研究增强生命动力

吴以岭院士建议,从发现第一根白头发出现开始,就要学会预防衰老,学会放松压力,注意饮食和健康起居,要做到《黄帝内经》中提及的“饮食有节”“起居有常”“不妄作劳”“形与神俱”这十六个字。吴以岭院士表示,“如果我们能够深入理解这16个字和‘精气神’的相关理论,而且按照这些健康长寿的生命规律适当地调理,我想...