食盐与高血压有何关系?如何有效减盐?这个讲座都讲清楚了!
食盐又叫氯化钠,吃的食盐多,也就是摄入钠多,容易导致血压升高。为了健康应该少吃盐,减盐关键在减钠。2011年,世界卫生组织将减钠列为防控慢性病的最佳有效措施,所有成员国(194)承诺在2025年前钠摄入量减少30%,但建模分析表明,2025年钠摄入量将下降14%,2030年将下降至23%,目前全球每天平均食盐摄入量为10.8克,我...
特别关注1 特色文体的文体知识与考法
访谈是就某个人、某件事、某个特定问题去访问专家或知情者,请他们对提出的问题进行解答,运用谈话纪实的方式进行报道的文章。1.针对性由于访谈主要是针对一定的对象、一定的事件或一定的问题,在现实的情景中提问的,因此它的针对性是十分明确的。2.专题性对要访谈的问题需要经过高度的提炼,突出某一方面的问题...
【凌楚文】养老机构和家人们都应该了解的适老膳食
全天摄入不足,应增加特殊医学用途配方食品、强化食品及营养补充剂进行口服营养补充。(图片来自微信公众平台公共图片库)治疗膳食针对不同疾病提供适老治疗膳食,满足不同疾病状态下老年人的营养需求。※适老糖尿病膳食糖尿病老年人机体糖异生作用增强,蛋白质消耗增加,易出现负氮平衡,为维持肌肉质量和能量消耗需要...
岳阳楼区开展特殊食品及食盐安全知识宣传
该局相关负责人介绍到,特殊食品包括保健食品、婴幼儿配方食品以及特殊医学用途配方食品,特殊食品和食盐质量安全关乎老、幼、病、弱等特殊群体的身体健康。后段,他们将采取科普宣传与日常监管相结合的思路,通过举办现场活动、印发资料、开辟专栏、发布消费提示、开展培训讲座、制作微电影或短视频等形式,广泛科普特殊食品及...
茶叶食盐泡脚的作用和功效,茶叶加食盐泡脚的神奇功效,你一定要试试!
此外,茶叶食盐泡脚还可以缓解疲劳和缓压力。茶叶中含有丰富的养生抗氧化剂,有助于减少自由基的保健损害,提供抗衰老和抗疲劳的冬天效果。泡脚可以帮助放松肌肉,缓疲劳,特别是对于那些长时间站立或运动后疲劳的的时候人来说。最后,茶叶食盐泡脚还可以改善睡眠质量。茶叶中的驱寒茶碱和氨基酸被认为具有镇静和放松的冬效果...
严格落实“三专三有三严禁”!株洲发布致全市特殊食品经营者的一封信
特殊食品:国家对保健食品、特殊医学用途配方食品和婴幼儿配方食品等特殊食品实行严格监督管理(www.e993.com)2024年10月16日。食用盐:国家实行专营管理。特别规定:◎跨境电子商务零售进口主体,应实现系统对接、三单比对,对数据真实性承担相应责任。原则上不允许网购保税进口商品在海关特殊监管区域外开展“网购保税+线下自提”模式。◎进口特殊食品中文...
最新科研证据,护航低钠食盐,行动吧,带领全家人降压保肾
吃盐,从食物增味的角度看,主要是添加咸味,咸味主要来自于钠,而钾和其他元素,则带来少许苦味,从健康需求的角度看,盐的主要成分,钠,是肌肉活动,以及维持心血管功能和能量代谢的必需元素。某个特殊单位,伙食不过分限制馒头,但是,菜基本上是水煮且基本不放盐,吃几天,基本就没力气逃跑了,懂啦?
为了饮食健康,怎样选择更健康的食盐?这5点要当回事
一、了解食盐的种类。食盐按照来源可分为海盐、湖盐和井盐等,按照纯度可分为粗盐和细盐。天然湖盐或海盐,相较于普通精制食盐,天然湖盐或海盐含有更多的微量元素,如镁、钾等,这些微量元素对身体健康有益。不同种类的食盐,有不同的特点和用途,例如,海盐含有较多的矿物质,适合用于腌制和烤制食品;而精制食盐经过多...
市场监管总局关于《食品委托生产监督管理办法(征求意见稿)》公开...
法律法规对食品生产经营有其他特殊要求的,还应当符合相应要求。第四条受托方资质受托方应当为持有有效的食品生产许可的食品生产企业,生产许可范围应当涵盖受委托生产的产品品种类别并具备相应的生产能力。第五条禁止条款特殊医学用途配方食品和婴幼儿配方乳粉不得进行委托生产。
原创儿童能喝运动饮料吗 小孩喝运动饮料的危害
按照国家标准的说明,特殊用途饮料是在特定情况下饮用的饮料。这类饮料通常含有一些可以影响人体功能的成分,运动饮料和能量饮料就属于特殊用途饮料。运动饮料对儿童有害言过其实运动饮料主要为长时间运动者设计,通常含有一定数量的食盐等电解质成分,目的是补充运动中大量出汗导致的电解质丢失;也含有一定数量的糖,目的是...