学习实操训练方法 为体育中考做准备

体育教师指导学生进行抛绣球训练。记者韦峭摄近日,每当傍晚时分,南宁市手球基地田径场便热闹非凡,宽敞的场地内聚集了众多锻炼和训练的人,其中有一群为体育中考做准备的学生。最近,南宁市体育中考项目公益体育培训班正式开班。在体育教师的指导下,约150名学生进行中长跑、立定跳远、实心球、抛绣球等项目的训练。在...

中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?

01随着中考体育测试临近,家长群热议助跑装备,尤其是高端跑鞋的价格和效果。02专家表示,中考体育测试的主要目的是让孩子们“马上动起来、体质好起来”,没必要购买上千元高科技的“碳板跑鞋”。03为此,家长可以选择适合孩子长期锻炼的跑步鞋,而不是专门为某一次比赛、一次测试准备的鞋。04另外,跑步装备不仅需要跑步...

什么情况下可申请免考?2024年北京市中考体育现场考试问答来了

考生需填写《北京市中考体育现场考试特殊考生申请表》,经家长签字、学校医务人员和学校负责人初审,由考生所在学校进行公示后,报区体育考试领导小组审定。(二)身体存在重大疾病(如有严重心脏病、癌症、新冠感染引发的重症等)不能参加体育活动,在学校已办理免修体育实践课手续的考生,出具三级甲等医院诊断证明材料,按程序...

广州中考报名:体育考试选择多了 擅长什么就选什么

增加“三小球”、引体向上(男)和平行梯悬垂攀移(女)等项目。需要注意的是,中考体育新政中增加的都是选考项目,并非必考项目。体育考试保持70分不变,由统一考试(50分)和体育素质综合评价(20分)组成。统一考试由三类考试项目组成,普通考生须参加三项考试,模式为一类项目“二选一”+二类项目“六选一”+三类项目“...

中考体育训练计划!假期练起来!

1.准备活动先进行200米的慢跑。让身体迅速进入状态,避免不必要的损伤。2.腿部拉伸3.短距离跑20米~30米快速跑,2~3组。提高腿部力量、腿部爆发力。4.各种跳跃练习(根据情况自选)※台阶交换跳,50次/组,3组。※连续单脚跳,左右脚各做3组,15次/组。

体育中考培训生意,不香了?

“初三的学生此刻都快考试了，已经没有新学生再来找我了(www.e993.com)2024年11月13日。但初二、初一的学生，还是有想提早准备来找我练练的，因为初二现在也是有‘过程性测验’的。”张帆还介绍称，2022年后，持续有零星的小学三年级、四年级的家长找自己咨询，“按北京市的政策，现在四、六年级的小学生体育成绩也要计入中考。不过，四年级小...

2024年徐州市区初中毕业生体育中考工作实施方案发布!

四、考前准备（一）健康排查。各校在体育中考前要做好考生身体健康状况排查工作，特别要重视考生的心肺功能检查及其他相关病史。告知考生和家长要实事求是，客观填写《2024年徐州市区体育中考健康申报表》，不隐瞒和虚报疾病，不带病、带伤参加考试，消除安全隐患。学校要加强体育中考训练指导，避免考生发生运动伤害。（...

2024深圳中考体育排球考试内容及要求考试内容包括排球基本规则...

在发球区、3号位适宜位置各放置一筐球备用推荐阅读:2024年深圳中考体育考试评分标准(各项目都有)温馨提示:微信搜索并关注深圳之窗公众号,发送体育即可获取深圳中考体育时间、评分标准、考试规则、26年改革方案等最新消息手机访问深圳之窗首页

关于2024年桐城市中考体育政策解答

免考需要具备哪些条件和程序?免考条件有:1.因肢残丧失全部运动能力的考生,可申请免考。获准免考的学生,体育考试成绩按总分值的100%计入中考总分。2.因伤、病长期免修体育课,或因意外不能参加体育考试,可申请全部项目免考或单一项目免考。获准免考的学生,免考项目按照该项目分值的60%计分,参加考试项目以实际成绩计...

2024年徐州市区体育中考考生须知

一、考生入场前在教师带领下完成热身运动,准备就绪(包括去洗手间)后,持准考证有序检录,入场后直接开始考试。二、考生要听从带队教师安排,在入口等待区排队等候入场,考生之间保持一米安全距离。进入考场前,考生将手机等通讯工具交给送考教师保管,不得携带管制刀具及尖锐物品入场。