寒露:秋中之秋,防燥养收(二十四节气里的中医养生之道)
《诗经》记载“七月流火,九月授衣”,“这里的‘九月’指农历九月,此时天气转凉,人们需要添加衣物以御寒。”韩强介绍,寒露时节,自然界中的阳气收敛、沉降,到了保养阳气之时,人们的起居时间也应当做相应调整。中医认为,规律的作息习惯有利养阴,因为睡眠不足容易损耗阴血,寒露起居宜早睡早起,早睡以顺应阴精的收藏,早起...
晚上睡觉口苦是什么原因造成的
核心提示:晚上睡觉口苦可能是由肝胆湿热、肝郁气滞、脾胃虚弱、饮食不当、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.肝胆湿热肝胆湿热是指肝胆功能失调,湿邪和热邪侵袭,导致晚上睡觉口苦可能是由肝胆湿热、肝郁气滞、脾胃虚弱、饮食不当、药物副作用等引起的,需根据具体因素进...
北京中医男科张治国主任:中医上,前列腺炎的原因是什么?
中医认为,前列腺炎的发生与肾虚、外感寒邪、饮食湿热、不良生活方式及心理因素等密切相关。肾虚可由先天不足或后天伤肾所致,外感寒邪如着凉、感冒等易侵袭机体,饮食湿热如过食辛辣肥甘、酗酒等可致体内湿热蕴结,而久坐不动等不良生活方式则可能导致气血凝滞。此外,情志不畅等心理因素也是前列腺炎的诱因之一。中医在...
胆湿是什么原因引起的
由于胆湿属于中医范畴的病症,建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.饮食不节长期过食肥甘厚腻、辛辣刺激性食物会导致脾胃胆湿的发生可能与饮食不节、情志失调、感受外邪、过度劳累、先天禀赋等因素有关。由于胆湿属于中医范畴的病症,建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.饮食不节长期过食肥甘厚腻、辛...
秋季如何养生 这份中医健康锦囊需收藏
中新网黑龙江新闻10月5日电(王石磊马冀)秋季是指从立秋到立冬期间的三个月,《黄帝内经》中提出“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明”。意思是说秋季的气候特点是阴消阳长,由热转寒。在这个季节里人们从中医角度,应该如何保养才能增强抵抗力,远离疾病呢?哈尔滨市红十字中心医院副主任医师单秀颖跟您谈谈秋季如何...
...白癜风白斑中医专治医院“公开宣布”白癜风患者的忌口是什么呢?
白癜风患者应注意观察自身对这类食物的耐受性,如出现过敏反应,应避免进食(www.e993.com)2024年10月10日。热点更新!哈尔滨白癜风白斑中医专治医院“公开宣布”白癜风患者的忌口是什么呢?哈尔滨盛京白癜风医院提醒您:白癜风患者在饮食上需要注意避免酒精类食物、辛辣刺激食物、高糖高脂食物以及个人过敏原食物。合理的饮食习惯有助于减缓病症,提高生活质量。
中医调理慢性胃病的保健法
中医将本病归属“胃院痛”、“胃痞”等范畴。认为脾胃素虚、饮食伤胃和肝气犯胃是引起本病的主要原因。若平素脾胃不健,中阳不运,精微不化,则致升降失司、气机阻滞。而嗜食辛辣,长期酗酒,过食生冷,暴饮暴食,均可损伤脾胃,造成脾胃不和、通降失司、气机壅塞。而忧思恼怒,气郁伤肝,肝失疏泄则横逆犯胃,导致气...
《我们中医》忌口到底忌什么?
4辛辣。指味道或气味辣的食物,如辣椒、青椒、蒜、蒜黄、洋葱、韭菜、香椿、大葱、芥末等,以及啤酒、白酒等各种酒类。5加工食品。中医讲究天人合一的整体观念,饮食要顺应天时、因地制宜,尽量少吃非时令、非本地、非天然成熟食品,以及罐头、零食、饮料等加工食品。
口苦是口臭什么原因引起的
核心提示:口苦伴随口臭可能是由于长期饮食不当、药物副作用、慢性肝炎、酒精性肝炎或胆汁淤积性肝硬化等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.长期饮食不当长期食用辛辣、油腻食物口苦伴随口臭可能是由于长期饮食不当、药物副作用、慢性肝炎、酒精性肝炎或胆汁淤积性肝硬化等病因引...
微课| 出伏养生:昼夜温差大,中医教你如何调养身体
中医认为,脾胃是“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。规律饮食、定时定量、细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。饭后慢慢走,中医有“以动助脾”的养生观念,饭后散步有助于增强脾胃功能、促进消化。但“饭后”并非指吃完饭立刻...