糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物
米糊、芋泥、米粥、果酱、土豆泥等食物,本身碳水化合物含量高,消化吸收得快,血糖升得也快。4、勾芡的菜烧茄子、紫菜蛋汤、麻婆豆腐、西湖牛肉羹、鱼香肉丝等食物都经过勾芡,里面有糊化的淀粉,吃多了会导致血糖升高。5、酥性食物蛋挞、千层酥、牛角面包、酥饼、曲奇、桃酥等酥性食物,其中含有很多动物油脂,热量...
“中秋吃5宝,福财往家跑”,中秋节“5宝”指的啥?接住满满福气
3、牛肉糯米挤成丸子形状,放到萝卜片上,蒸锅上汽后放入,蒸制15分钟直至蒸熟。4、锅中加小半碗水,放三少生抽,半勺糖,倒入水淀粉勾芡,煮沸后淋到丸子上即可。四宝、鱼肉——年年有余滋味鲜美的鱼肉也是家宴中不可或缺的一道美食,鱼谐音同“余”,寓意富足、美满,年年有余。家宴做道开屏鱼端上桌,鱼肉鲜嫩...
“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,9月22日秋分,3宝指啥?早知早受益
三、菌菇,我们都知道,吃”四条腿不如吃两条腿,吃两条腿不如吃1条腿“,这1条腿的就是指菌菇,菌菇有着”素中之荤“的美誉,营养极其丰富,富含蛋白质和多种氨基酸,常吃能增强抵抗力,其中的维生素D含量很丰富,有益于骨骼健康。菌菇类食物有很多,常见的有:香菇、黑木耳、平菇、金针菇等。推荐菜谱...
明日是立春,老传统要“吃三物,做三事”,分别指的是什么?
最后淋点水淀粉勾芡,烧至浓稠,就可以出锅了。第三物:春芽立春后,万物复苏,都开始冒出芽了。所以这个时候的一些蔬菜的嫩芽最好吃了。其中豆芽就是一种,春天的豆芽,最符合当季蔬菜了。所以立春后,我们要多吃豆芽菜,不管是绿豆芽、黄豆芽还是花生豆芽,都富含营养素。豆芽炒肉的做法:首先切点肉丝,再将豆芽...
“五月吃一瓜,中药不用抓”,这“一瓜”指啥?鲜嫩营养别不懂吃
3.加入适量盐和生抽调味,继续翻炒;最后加入水淀粉勾芡,开大火炒至汤汁浓稠,即可关火出锅。菜谱二:西葫芦鸡蛋饼原料:西葫芦300克,鸡蛋2个,西红柿1个,盐、面粉、清水、食用油、葱花、番茄酱适量。做法步骤:1.西葫芦洗净切片,西红柿洗净,切小块,准备适量的葱花,取一个碗,加入适量盐、面粉和清水,搅...
勾芡是什么意思?勾芡的意思解释
勾芡是什么意思?勾芡的意思解释指在做菜时将淀粉溶于水中,再加入菜中,使汤汁浓稠(收汁)(www.e993.com)2024年10月19日。现在指给某件事物的过程中加点花,让其更完美。
立夏要“见三新”,周六立夏,“三新”指的是什么?传统建议了解
3、锅中倒入茄子丁和胡萝卜丁,翻炒到断生,加半碗水煮开,倒少许水淀粉勾芡关火。4、煮锅里烧开水,放入粗圆面条煮熟,捞出后浇上炒好的茄丁肉末浇头,拌匀后食用。立夏第二新:苋菜俗话说“一两苋菜一两金”,苋菜是夏季里最值得多吃的一种蔬菜,它的营养价值非常高,含有大量的维生素C以及绿叶素,还有蛋白质...
“端午吃三黄,一年病不沾”,端午节将至,3黄指什么?顺应时节
最后:加入切好的蒜苗,淀粉勾芡收汁,使汤汁浓稠即可。这道炒黄鳝肉质滑嫩鲜香,没有一点腥味,非常美味。推荐食谱:清蒸黄鱼制作方法:清洗和改刀黄鱼:清理鱼鳍、鱼尾和内脏,洗净后改刀,打上花刀,摆出造型。腌制黄鱼:加入葱姜汁等调料均匀涂抹在鱼身上,腌制20分钟。
11月22日小雪,老话说“小雪吃3宝,病就不来找”,3件宝指什么?
3、入锅大火蒸20分钟,蒸好后需要调一个酱汁,将蒸出来的汤汁倒入炒锅,加生抽、蚝油、蒜末、淀粉煮开勾芡,淋在白菜卷上即可。第2宝:南瓜南瓜既可以当主食食用,也可以当菜食用,软糯香甜,大人孩子都喜欢吃,它含有丰富维生素A、维生素E和果胶等,具有健脾和胃、增强免疫力等功效,现在气候寒冷干燥,吃南瓜对改善冬...
明日夏至!老话说“夏至吃5宝”,是指哪5宝?应季而食、顺利入伏
4.配菜先放香菇,让它把酱汁吸收进去,变得油润鲜香,接着放芹菜。准备点热水,把料碗涮一下倒锅里。然后加生抽提鲜、老抽上色、蚝油、食盐、鸡粉、胡椒粉、万能十三香,大火烧开以后开始勾芡。继续烧开,把酱香味熬出来。熬好的炸酱,往面条上一浇,再配上黄瓜丝,得劲类很。