一个比跳绳还全能的减脂小工具,建议人手一个
大腿前侧四头肌、后侧腘绳肌、小腿前侧的胫骨前肌、后侧的比目鱼肌、足底大大小小的肌肉们以及其它伙伴们要来扮演稳定身体的超级英雄,毕竟没有他们,你可没法站稳。当然,少不了的就是一直在暗中发力的核心肌群。腹肌、腰部和背部肌肉得抱团才能让你保持平衡,而且还要把身体与腹内压稳住,毕竟这是一场摇摆狂欢。最...
中小学生在跳,供应商在笑,一根跳绳拴住了多少家长的烦恼
起因居然是一根中考专用跳绳。一般认知来说,学生们人手一根,平时抽空多练习就可以了。至于用什么品牌之类的,看学生自己家庭情况就可以。毕竟2023年了,学生家长们的选择权,还是应该有保证的吧。然而,杭州市教育部门可不允许这样“随意”购买。中考跳绳选用指定品牌是“恒优”。关键是这一售价78元的跳绳,在中考中已...
主动逗拴绳狗,被狗咬伤谁负责?
针对不拴绳的不文明行为,《北京市养犬管理规定》显示由公安机关予以警告,并可对单位处2000元以下罚款,对个人处500元以下罚款;情节严重的,没收其犬,吊销养犬登记证。《杭州市限制养犬规定》显示对携犬出户未束犬链的,由犬类主管部门暂扣犬只,对养犬人处以200元以上1000元以下罚款;情节严重的,没收犬只,吊销养...
因为不拴绳,狗咬人的事情还在发生
2020年5月,山东青岛,一位老人带着三个孩子在小区玩耍,一只未拴绳且未戴嘴套的哈士奇突然冲出来,咬伤了其中一名儿童以及前来保护儿童的母亲。2020年9月,上海松江区,一位女士正带着6岁女童在小区家门口跳绳,突然一只罗威纳犬冲出来扑向女童,该女士为保护女儿腿部被咬伤。城市小区,是人们劳碌后放松身心之地,茶余饭...
6节课1880元 跳绳培训班火爆背后:优异可获加分
例如,小学一年级男生,一分钟跳绳109个可以得100分,在此基础上,每多跳2个可加1分,最多加20分。也就是说,小学一年级男生,一分钟跳149个,可以拿到跳绳项目120分满分。值得注意的是,《标准》还提到,学生测试成绩评定达到良好及以上者(80分及以上),方可参加评优与评奖。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测...
为了让孩子的每日运动量达标,他们把“健身房”搬回了家
跑步在这幅图中属于基础素质三、亲子健身房2.0——打造家中健身房在身体习惯跑步以后,您会慢慢发现,自己和孩子都会爱上这种酣畅淋漓的感觉(www.e993.com)2024年9月17日。无论是身体还是精神都会轻快一些,亲子关系也会因为这短短的半小时而变得更加亲密。此时,可以考虑在家中拓展出一块健身区域。当然,如果能腾出专门的运动空间/房间,可以直...
两个人也能玩跳绳,外国小哥把手机拴在绳子上………
两个人也能玩跳绳,外国小哥把手机拴在绳子上………两个人也能玩跳绳,外国小哥把手机拴在绳子上,失败了就废一部手机!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请...
家风故事︱拴在庄稼地里的爷爷
趁着下课的间隙,我伸出颤抖的手,打开玲子的笔盒,拿出心仪的钢笔,藏在了最底层的破旧棉衣袋里。我攒着钢笔假装若无其事地跟同学们玩着鸡毛毯子、跳绳。待上课时,玲子发现钢笔不见了,便报告了老师。这时,班上同学怀疑的目光齐刷刷地凝聚在我身上,有些同学还在窃窃私语地说:“小偷!”当时,我怔住了。于是,趁着...
妍珍呐,再这么跳绳你可要遭老罪喽!
跳绳不仅可以增强你腿部、臀部以及小腿脂肪的燃烧,它还比典型的有氧运动更能改善你的情绪、心脏与大脑功能。若是长期坚持跳绳,那对你的弹跳力、忍耐力、爆发力,以及提高身体的协调性、灵活性都有莫大的帮助。正因如此,跳绳这项运动在当下也深受大众的喜爱,就连我们嚣张作恶的财阀千金朴妍珍都倍加青睐。
今天,公办小学报名首日,看图讲故事、爬行、跳绳...
孩子小朱向记者介绍了面谈的流程,“老师先让我在一块毯子上四肢爬行了一段,然后让我跳绳,我跳得很快!又让我用纸杯搭高楼,我一共搭了四层。”记者还询问了几个小朋友,普遍表示最难的是在一堆汉字卡片中分辨哪些是天上的,哪些是地上的,如“树、星、日、月、花”等。