女人在来例假的时候,这几件事不要做,为你的身体好

不要忽视饮食：在例假期间，女性的身体需要更多的营养来支持身体的恢复和调节。因此，要注意饮食的均衡和营养的摄入，多吃富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜水果等。同时，要避免食用辛辣、生冷和刺激性食物。不要情绪波动过大：例假期间，由于激素水平的变化，女性的情绪容易波动。然而，...

为啥女生来月经时欲望更强烈?万一没忍住啪了有啥严重后果吗?

事实上,经期也有怀孕风险,因为有些精力旺盛的精子可能会进入输卵管,增加怀孕风险。除了同房,女性经期冒险做这4件事也会很伤身体!1、喝冷饮冷饮不利于消化,还可能会影响血液流动,从而导致痛经或经量过多。2、泡温泉/游泳经期不建议游泳或者泡温泉,因为经期下生殖道处于开放时期,一不小心就可能引发妇科病。3...

血迹渗透内裤、外裤,我竟然用“月经来了”掩饰真正的问题

住院需要早起,需要空腹以便抽血,需要有条不紊地收拾生活用品,需要沉着冷静地办理手续……而早上是我抑郁情绪最严重的时候,更何况面对充满未知的恐惧。太难了,太难了!我睁着眼睛,内心挣扎到十点,决定放弃,暂缓一天。手机上传来朋友A的消息:“小浪,最近有什么安排呀?想商量之前说一起做的那个活动……”我说:“...

原来是这几个坏习惯导致女生来大姨妈,身上总有股腥味?趁早改掉

另外,一些女生在月经期间为了少来月经而常常不喝水或者少喝水。这一习惯也可能会是一个致命的习惯。客观来说,常喝温开水有助于体内的废血被顺利排出。一些细心的女生常常会发现所谓的废血就是黑血块,多数呈现豆腐状,其实这里面也包括脱落的子宫内膜和其他的垃圾。相比之下,月经规律的人常常会有着更加细腻的肌肤。

为啥女生来月经时欲望更强烈?万一没忍住同房,有啥严重后果吗?

除了同房,女性经期冒险做这4件事也会很伤身体!1、喝冷饮冷饮不利于消化,还可能会影响血液流动,从而导致痛经或经量过多。2、泡温泉/游泳经期不建议游泳或者泡温泉,因为经期下生殖道处于开放时期,一不小心就可能引发妇科病。3、滥用药物有些人痛经时会使用止痛药来缓解不适症状,但其实并不是所有的痛经都...

到绝经才知,最“滋养”自己的6个“习惯”,不用多花钱也能变美

最好的办法就是喝一杯温水或是淡盐水，这样可以促进肠胃的活动，促进肠胃的蠕动，帮助大便，还可以通过皮肤、呼吸等来补充流失的水份(www.e993.com)2024年11月18日。早上起床后的饮水量应该控制在50-80ml左右，最好是小口慢吞吞的饮用，不能大口饮用，以免引起肠胃不适。随著年纪增长，人体贮存水分的能力会逐渐降低。女性是由水构成的，对于40-...

“月经量大且规律”,夸人还能这么夸???

月经就只是一个简单的生理现象。卫生巾就只是一个简单的日用品。它不应该成为性别的一种代名词,更不应该成为异性要投来异样目光的存在。更重要的是,它不应该神秘。人渴了要喝水,饿了要吃饭,感冒了要流鼻涕。我们会觉得你的擦鼻涕纸有什么特殊吗?

挖到宝!所有女生,一定要试试「医用卫生巾」!

经期对咱女性来说真是「历劫」,不仅怕侧漏的尴尬,还要忍受私处潮湿、闷热、痒～你选择用什么「渡劫」?液体卫生巾、棉条,还是月经杯?不过这都不是咱要说的,因为最近咱同事在产科挖到一个「新宝贝」——医用卫生巾(医用妇科护垫)。同事小姐姐说她产后第一天就开始用,干爽舒服「用一次就回不去了」～另一小...

如何报名怎样补贴?重庆疾控解答初二女学生HPV疫苗接种热点问题

还没来月经的孩子可以接种吗?可以,世界卫生组织推荐9-14岁孩子接种HPV疫苗,在没有性生活前接种HPV疫苗效果最理想,而与是否月经初潮没有关系。9-14岁女性人群九价HPV疫苗三针变两针,效果会打折吗?按照新版九价HPV疫苗接种说明书建议,9-14岁女性可选择2剂免疫程序。研究数据显示,2剂免疫程序的有效性和安全性...

小青柑对女性有什么好处?小青柑来月经可以喝吗?

3.经期喝茶容易加重痛经,头痛,腰酸,乳房胀痛,精神紧张等经期综合征.由于神经分泌调节的改变,女性会或轻或重伴有不一些适症状。因此,丰收人提醒广大爱喝茶的女性,在经期尽量不喝茶;对于有茶瘾而因停止而不适应者,可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口,既满足茶瘾又能够保持口齿清新.经期还...