女人在来例假的时候,这几件事不要做,为你的身体好

不要忽视饮食：在例假期间，女性的身体需要更多的营养来支持身体的恢复和调节。因此，要注意饮食的均衡和营养的摄入，多吃富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜水果等。同时，要避免食用辛辣、生冷和刺激性食物。不要情绪波动过大：例假期间，由于激素水平的变化，女性的情绪容易波动。然而，...

来月经可以喝什么茶水?选择适合自己的茶品让你更适

月经快来时,喝普洱茶水是可以的,但需注意以下几点:一、普洱茶的度:月经期间,女性身体较为虚弱,血液循环也较为不畅,因此饮用普洱茶时,应尽量将茶水度控制在适宜的围内。过热的茶水可能会***子宫,导致经血更多,引发腰酸腹痛等不适感。所以,建议在月经期间,女性朋友们尽量将茶水冷却至适宜的度再饮用,避免对...

为啥女生来月经时欲望更强烈?万一没忍住同房,有啥严重后果吗?

1、喝冷饮冷饮不利于消化,还可能会影响血液流动,从而导致痛经或经量过多。2、泡温泉/游泳经期不建议游泳或者泡温泉,因为经期下生殖道处于开放时期,一不小心就可能引发妇科病。3、滥用药物有些人痛经时会使用止痛药来缓解不适症状,但其实并不是所有的痛经都可用药治疗,建议最好先明确病因,再用药治疗。4、...

为什么脱口秀需要更多女性参与?

比如自称“强势女人”的脱口秀演员张慧,当她说出:“做同样有决断力的事,怎么会有人说他们好man啊,没人说我好woman啊!”的时候,大家一边大笑,一边喝彩;另一位女演员鸭绒讲她的相亲故事,对面的男生指责她说:“你这么大岁数,又追星,又经常出差,既不稳定,又不稳重,怎么能承担起你这个岁数女性应该承担的社会责任,照...

为啥女生来月经时欲望更强烈?万一没忍住啪了有啥严重后果吗?

1、喝冷饮冷饮不利于消化,还可能会影响血液流动,从而导致痛经或经量过多。2、泡温泉/游泳经期不建议游泳或者泡温泉,因为经期下生殖道处于开放时期,一不小心就可能引发妇科病。3、滥用药物有些人痛经时会使用止痛药来缓解不适症状,但其实并不是所有的痛经都可用药治疗,建议最好先明确病因,再用药治疗。

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

女生秘密装备万能茶树洗液:消炎抑菌祛痘一洗净事前事后3秒cooldown还可以洗一切(www.e993.com)2024年11月18日。断货王春潮安瓶:亲手可感的贵妇级妹妹K衰罕见人间小活圈(1)妹妹每日精华,洗完澡涂三盒用完,你会见证什么叫40岁的脸,20岁的妹妹。松软松弛度大大改善。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

27.腿粗的女孩别自卑,这是长寿的象征之一28.女性月经期别留尿化验29.留尿前可用清水冲洗尿道口再留尿,减少分泌物的干扰30.泡沫尿不一定是蛋白尿,分泌物多时也可能产生泡沫31.没有使用大剂量激素、免疫抑制剂等情况,女性肾友可以打HPV疫苗来预防宫颈癌...

脆皮年轻人,正在被断崖式衰老围攻 | 故事FM

出于对身体情况的焦虑,我现在有时候总是瞎想办法补身体。比如我媳妇她们家那边走亲戚都拎「六个核桃」,之前都没什么人爱喝,但现在我突然觉得可能是因为它有营养,所以大家都拿他送人,但我其实也不确定它到底有没有营养。此外我还经常炖汤,什么山药排骨汤、萝卜排骨汤、鸽子汤等等。

小青柑对女性有什么好处?小青柑来月经可以喝吗?

3.经期喝茶容易加重痛经,头痛,腰酸,乳房胀痛,精神紧张等经期综合征.由于神经分泌调节的改变,女性会或轻或重伴有不一些适症状。因此,丰收人提醒广大爱喝茶的女性,在经期尽量不喝茶;对于有茶瘾而因停止而不适应者,可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口,既满足茶瘾又能够保持口齿清新.经期还...

女生来了大姨妈时,男生除了说多喝热水还能做什么?

根据她身体的情况来照顾网上一般喝红糖水啊喝这个那个的……不是所有的女生都适应就像我的前任,我都会帮她记住经期,算下时间日子快到日子了,准备各种女性用品(卫生巾,棉条,清洗液,护理剂,止痛片等等),谁让她总不带,劝君几句话,千言万语,都不如你在她身边陪陪她,女生每个月都有那么难受得几天,这几天就注...