入秋喝汤,滋补不慌,秋季该喝啥汤?推荐2道,年龄大了更适合
今天分享两道甜汤,一道山楂苹果汤,清热生津,一道板栗红豆甜汤,滋阴润肺,都十分适合秋季饮用。尤其是上了年纪的人,每周多喝几次,帮助消化,去除秋燥,滋补养身。食材:山楂糕、苹果、冰糖、红枣1、先用清水洗去苹果、红枣表面的浮灰,再取一个盆加入适量清水和盐,搅拌均匀后将苹果、红枣放入盐水中浸泡5分钟。取出苹果...
名家丨岭南节气名家说·陈秀华丨寒露时节天凉秋燥 陈秀华带您探寻...
老火汤种类繁多,不同汤料和烹调方法,可以烹制出各种不同口味、不同功效的靓汤来。比如“青榄炖大连鲍”,有润喉止咳、养阴清热的功效。“桑叶猪腱汤”,能疏风散热、清肝明目。“苹果雪梨猪横脷瘦肉汤”,能清热消燥、润肺止咳。在广东有句俗语:“宁可食无菜,不可食无汤。”广东人如此爱喝老火汤的原因,一...
健康中国|秋燥怎么解?院士推荐这种“饮料”
仝小林院士介绍,五汁饮来源于清代瘟病学家吴鞠通,本来是治疗瘟病后期“伤阴”用的方子,缓解“秋燥”时也可以用,而且在家做起来比较方便。包含梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬,这些都可以放在一块儿榨汁,榨汁之后直接喝,也可以兑一点蜂蜜、黄糖等调味。另外,还可以水煮放凉之后喝,能够起到养阴、润肺、润燥的功效。...
秋分时节喝什么能缓解秋燥?
秋分时节喝什么能缓解秋燥?近日秋意越来越浓,很多人会感觉口干咽燥。在秋分时节,养生保健推荐乌梅菊花甘草茶,有养阴润肺、健脾解毒之效。具体做法戳图提示:养生代茶饮不能替代药品,如有不适请及时就诊。健康素养提升V计划??????
秋乏、秋燥,试试这几款茶饮!秋天这样喝更养生
南京市中医院治未病中心专家表示,秋饮茶可以平复秋燥,缓解烦闷的情绪,药茶将药与茶完美结合,既能防疾病,又能品茶趣,常饮能强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、疏肝欢颜。一起来看看该院推出的六款适合秋天喝的养生茶吧。阴虚调理茶秋属金,秋季干燥,易阴虚,口干口苦。阴虚质调理茶含有百合,玉竹,麦冬,玄参,...
9月7日白露,若条件允许,建议:吃3黄,食2白,喝1茶,赶走秋燥
白露,位于秋季的第二个月,{mobile.uv9000}这个时候,秋燥会变得越发的明显,因此我们在饮食上,也要多去吃一些时令的食物,这样才能更好的缓解秋燥,同时也能很好的适应,这个时候节气的一个变化(www.e993.com)2024年10月10日。今年9月7日白露,若条件允许,建议:吃3黄,食2白,喝1茶,赶走秋燥。那么这些分别指的是什么呢?
秋后喝豆浆、牛奶,不如喝它!润秋燥、防感冒,现在喝正合适
在秋燥加暑热的夹攻之下,人们往往会出现口干、鼻干、唇干、咽干、皮肤干裂、大便干结等表现。除了甄嬛小主的推荐,我们还可以泡一壶菊花茶,应时又应景。秋日喝菊花茶,清热去火菊花是我国的传统名花,与梅、兰、竹一道被人称为“花中四君子”,也是常用中药材。
出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?滋阴...
出伏之际喝汤,主要是为了缓解秋燥。汤品不仅能滋润身体,抵抗干燥,还能补充水分,保持皮肤的水嫩,减轻秋燥带来的不适。接下来,推荐三款适宜出伏后饮用的汤品,帮助缓解秋燥的影响。老鸭汤:选用老鸭与藕片、姜片一同慢炖,最后加少许料酒和盐调味。老鸭汤具有滋阴润燥的功效,特别适合体内有热、易上火的人群,是出伏时...
清肺去火,秋天可多喝点,做法超简单
银耳煮开之后,把别的食材都一起加进去,冰糖也是同时放进去。继续煮个半个小时左右,中间记得要搅拌几下,这样煮的时候更容易入味的。煮好之后可以关火焖个十分钟左右再喝。炖好之后的汤汁颜色偏深的,喝起来也是带着点稠度的。秋燥,在家炖点银耳雪梨汤,方便好喝...
秋燥 秋乏“秋老虎” 出伏后30天如何养生?做好这6点→
预防秋燥最好的办法就是多喝水,普通人每天喝水2000~2500毫升,晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水。此外,还可以多喝点茶,如荷叶茶、玫瑰花茶等,有理气生津、平稳血压、舒肝解郁的功效。晚上喝点蜂蜜水,有助于润肺祛燥,还可以防止因秋燥引起的便秘。4