肚子疼时别慌!掌握这些自我缓解技巧,舒缓不适一点也不难

缓解压力:运动能够释放内啡肽,这是一种自然的镇痛剂,有助于缓解因压力或紧张引起的腹痛。改善血液循环:适量的血液循环可以携带更多的氧气和营养物质到达腹部器官,有助于缓解疼痛。增强肌肉:定期的适度运动可以加强腹部肌肉,减少因肌肉紧张或弱点导致的腹痛。033.调整饮食:我想不少人都有大吃特吃之后腹胀腹痛...

家长称孩子住院肚子疼唯一医生喝醉酒 医生拒绝问诊引争议

家长称孩子住院肚子疼唯一医生喝醉酒。

“多喝热水”真的有好处吗?热水多少度的最好?答案来了!

“多喝热水”生活中我们常常能听到这样的对话,似乎喝热水可以治百病,只要身体不舒服,我们都会收到多喝热水的关怀,但是痴迷热水的各位请注意,喝温度过高的热水有可能致癌!根据发表在世界权威杂志的相关研究认为,习惯饮用超过65°C的热水或热饮料,会直接损伤食管黏膜。虽然食管黏膜损伤后会自我修复被烫伤的部分,但是...

喝了别人推荐的这款牛奶,腹泻比吃了泻药还猛烈

喝国内的牛奶不拉肚子,说明国内的牛奶不好。能让你喝了拉肚子的牛奶,才是好牛奶。难道好牛奶会让你喝完后一直跑厕所,还让你半夜肚子被疼醒?我想说的是:就算按照上面的逻辑,这个牛奶确实好。但是,就凭一直跑厕所和肚子疼,就算它是真牛奶,我也绝不敢再喝了。喝完牛奶身体就不舒服,难道我们喝牛奶是为...

喝茶水肚子疼的原因-喝茶水肚子疼的原因是什么

喝茶水肚子疼的原因喝茶水肚子疼的原因可能有以下几个方面:1.茶对胃黏膜的***:茶叶中含有***和鞣酸等物质,这些物质具有一定的***性,容易对胃黏膜造成一定的***和损伤,从而引起胃部不适和疼痛。2.茶对胃酸分泌的***:茶叶中的***和茶碱等物质可以***胃的酸分泌,过多的胃酸...

喝了碧生源减肥茶怎么肚子疼

核心提示:如果喝了碧生源减肥茶后出现肚子疼的症状,可能是由于喝得过多等非疾病因素引起(www.e993.com)2024年11月24日。但如果疼痛较重,则考虑与胃炎、肠炎、阑尾炎、胆囊炎等疾病因素有关。如果喝了碧生源减肥茶后出现肚子疼的症状,可能是由于喝得过多等非疾病因素引起。但如果疼痛较重,则考虑与胃炎、肠炎、阑尾炎、胆囊炎等疾病因素有关。

哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿?怎么喝

儿童早餐的时候一般不建议喝粥，早餐要注重营养的摄入。本身小孩胃口就比较小，喝一碗白粥后就吃不下啥东西了，建议早餐可以喝一杯牛奶+鸡蛋，相较于白粥营养要高许多。3、糖尿病患者糖尿病患者喝粥对血糖控制较为不利，容易引起血糖骤升、骤降，建议患者日常的主食以杂粮饭为主，相对来说升糖速度会慢一些。三、...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

这种情况是因为你体内不但有湿邪,还有暑邪,就会头疼啊,发烧啊,犯恶心等等,不但吃不下饭,还会肚子疼、拉肚子!这都是暑湿邪气,阻滞在脾胃,让你脾胃失调而导致的,这就需要参考新加香薷饮,来帮你清暑祛湿,解表化湿,理气和中了!食疗方:五指毛桃-薏仁-桂圆-无花果-芡实汤...

中国人不适合喝冰水?年轻喝冰水老了会后悔?

另一个原因就是某些朋友的胃肠道本身比较敏感,不能吃凉的,不能吃辣的,稍微有一点冷、酸、辣的刺激,就会引起肠道的蠕动加快,出现肠道痉挛,导致肚子疼、拉肚子。因此,胃肠道比较脆弱的人就不太适合喝凉水或冷饮。其他胃肠道不敏感的人喝完凉水之后不会有任何不舒服,就是可以喝凉水的,也可以喝冰水,也可以吃冰西...

今年春天寒湿偏重!每天晨起喝好这杯太极汤,生阳气、祛寒湿

这时有人要出来说话了,难道这就是所谓中国式关心:你妈叫你多喝热水。肚子痛了要多喝水,感冒了要多喝水,减肥要多喝热水。。。热水真能治百病?也有人质疑,之前说一天喝八杯水、晨起空腹喝水能帮助排毒清肠。但有人辟谣,多喝水会浇灭身上的阳气。