孩子也会患上高血脂吗?医生:4类人群一定要注意,千万别耽误了
说完了诊断,咱再聊一下相关对策,对于儿童血脂异常,生活方式包括运动和饮食两方面,这是血脂异常治疗的基础。建议每天进行不少于1h中等到高强度的运动,并且每天静坐时间不超过2h。这个似乎有点难,毕竟孩子要上学,但无论在什么时候,孩子的健康都应该放在第一位。膳食治疗应该作为治疗儿童青少年血脂异常的基础,轻...
血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?
4.定期复查:无论是否开始用药,都需要定期复查血脂水平,以确保治疗效果并及时调整治疗方案。中国ASCVD一级预防低危人群主要血脂指标的参考标准总结:无心血管疾病且LDL-C>4.9mmol/L:建议使用他汀类药物,并控制在2.6mmol/L以下。无心血管疾病但LDL-C<4.9mmol/L且3-6个月生活方式干预无效,建议使用降脂药物。
年纪轻轻,血脂怎么就高了
“健康的生活方式是否可以调节血脂?回答是:确定、一定和肯定。”缪黄泰说,“坚持严格的饮食控制、适量的运动强度和频次、规律的作息时间,就可以有效降低血脂水平。即使是遗传性的高脂血症,健康的生活方式同样可以在一定程度上降低血脂水平。”汪宇鹏告诉中青报??中青网记者,对于初诊的轻度高脂血症患者,无明显...
健康科普 | 晨起有4个表现,提示血脂“超标”了
对于血脂高危人群和高胆固醇血症患者,应特别强调减少膳食胆固醇摄入,少吃胆固醇高的食物,如动物内脏、海鲜(尤其是螃蟹)等,争取把每日膳食胆固醇摄入量控制在300毫克以内。06多吃果蔬和全谷物增加水果、蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维等摄入,对血脂控制更有帮助。07保持良好睡眠长期熬夜会导致睡眠不足,内分泌异常...
新普洱茶对高血压、高血脂和高血糖三高人群的健益处及注意事项
除了高血压患者,其他三高人群,如高血脂、高血糖患者,也可以适量饮用小青柑茶。茶多酚的降压、降脂作用和柑橘皮的清热、解作用,都有助于改善这些三高症状。而且,小青柑茶的口感独到、香气浓,更容易受到广大茶友的喜爱。实际上小青柑茶在市场上已经成为一种热门饮品。多茶叶商家针对三高人群推出了专门的小青柑茶产品...
小心“一高”控不好,“三高”都来找!肥胖人群要注意这几点→
肥胖人群要注意这几点→初秋时节,气温逐渐降低,昼夜温差大,“三高”患者容易出现血压升高、血糖波动和血脂升高的情况(www.e993.com)2024年9月22日。另外,天气转凉后,人们胃口变好,进食较多肥甘厚味,也会加剧血压、血糖、血脂异常。“三高”的危害不能忽视在我国,“三高”有高患病率、高危险性的特点,许多患者没有明显症状,所以放任不管,其实...
早上起床后有这 4 个表现,你的血脂可能高了!40岁之后尤其危险!
这样做,帮你稳住血脂1戒烟、避免二手烟完全戒烟和避免吸入二手烟,有利于预防动脉粥样硬化性心血管疾病,并升高“好胆固醇”的水平。2减少饮酒、戒酒长期过度饮酒,会对脂肪代谢产生影响,容易使血脂增高,最好是不喝酒。如果喝酒,每周应摄入少于100克酒精含量的饮品。
血脂高血压低应该多吃什么
核心提示:血脂高、血压低的患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、洋葱、大蒜等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。血脂高、血压低的患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、洋葱、大蒜等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维能抑制小肠对胆固醇的吸收而降低血浆胆...
血脂高到何种程度,需要服用他汀药?医生详解三个关键数值
张卫国赶紧问道:“那血脂高到什么程度需要吃他汀药呢?”他汀类药物是目前临床上应用最为广泛的降脂药物之一,主要通过抑制肝脏中胆固醇的合成来降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平。这类药物不仅降脂效果显著,还能稳定粥样斑块、减少血小板聚集、改善血管内皮功能等,对于预防和治疗心血管疾病具有...
高血脂要少吃白菜,越吃血管越细?医生:3种素菜高血脂患者少碰
想要控制血脂升高,除了药物治疗外,饮食也需格外注意。因为王爷爷很喜欢吃白菜,而有的人说不应该吃,否则血管会有影响?一、血脂高不能吃白菜?众所周知,白菜是一种可以为身体提供一些营养的蔬菜。不仅含有我们身体所需要的多种微量元素和营养成分,而且做法多样,价格低廉,得到了很多人的认可。