测血糖有3个关键点,如果都能做好,血糖更容易达标!
妊娠糖尿病人群,血糖控制更为严格,餐后2小时血糖要控制在6.7mmol/L以下。低血糖风险发生高的老年糖尿病人群,餐后2小时血糖可以放宽,但需小于13.9mmol/L。所以,血糖控制目标要综合考虑患者的年龄、病情、糖尿病知识、低血糖风险等因素,制定个体化目标。此外,还需注意5点,以保证血糖值的准确性:1.每种品牌的...
怎么判断血糖稳不稳?关键看这个指标,不是空腹和餐后血糖
空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且有糖尿病症状即可诊断为糖尿病;空腹血糖在6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损(IFG),餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量受损(IGT)。01血糖控制的金标准是什么?其实,空腹和餐后2小时血糖属于糖尿病的诊断标准。如果大家想知道自己最近血糖控制是否理...
空腹血糖和餐后血糖,哪个指标更重要?
当患者存在餐后高血糖现象时,高血压、冠心病、脑卒中以及其他心血管疾病的发病率均要显著高于不存在餐后高血糖现象的患者。因此,在日常的生活中,通过及时检测患者餐后的血糖指标,可以非常好地预防心血管疾病。无论是餐后血糖还是空腹血糖都至关重要,只有两者测量值结合起来才能达到有效的参考价值,能更全面的考虑到...
糖人橘子午餐吃米饭搭配四个菜,餐前7.0,餐后血糖还理想吗?
蔬菜中的纤维素可以帮助减缓血糖的上升速度,而肉类中的蛋白质可以帮助维持血糖的稳定。此外,烹饪方法也很重要,尽量避免油炸或者油煎,可以选择清蒸或者水煮,这样可以减少油脂的摄入,有利于血糖的控制。餐前7.0的血糖值,对于糖人来说是一个比较理想的起点。餐后的血糖是否理想,就需要通过合理的饮食搭配和控制来实现。...
老年糖尿病患者超3000万!可怕的并发症必须得防
9)胰岛素:警惕低血糖风险。个体化调整给药方式及剂量。不推荐老年2-型糖尿病患者强化胰岛素治疗。对于有明显高血糖症状,为避免急性并发症的发生,或合并感染、外伤等情况,可短期使用胰岛素治疗。血糖控制后,根据个体情况制定血糖控制方案。总结老年糖尿病是在老年患者众多慢性疾病中最常见的一种疾病,因老年患者自理能...
医生提醒:逆转高血糖,抓住这个“黄金期”
血糖偏高的人群需关注一个名词:血糖生成指数,它反映了一种食物能够引起人体血糖升高多少的能力(www.e993.com)2024年9月7日。注意口感甜、含糖量高的食物,不一定血糖生成指数高。日常饮食需注意:主食粗细搭配。在主食定量的情况下,可多搭配些粗粮,如荞麦、燕麦、玉米、豆类等。炒菜时放点醋,可以延缓胃部的排空,使消化吸收速度变慢,从而降低...
3种水果是高血糖患者的“福星”,越吃血糖越稳定,花不了几个钱
水果可以生吃或烹饪后食用,但要注意烹饪方式。如果烹饪时间过长或加入糖等调味品,会导致水果中的糖分被过度释放,导致血糖升高。因此,高血糖患者应该选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式。打开网易新闻查看精彩图片总之,对于高血糖患者来说,饮食控制是管理病情的重要手段之一。通过选择适当的水果并控制摄入量,患者可以在满...
68岁男子因血糖过高死亡,这3种素食糖友需尽量少
素包子也是很多糖友的最爱,尤其是在早起后,两口就能吃一个,很容易吃多了。过快、过多的进食素包子也会导致餐后血糖大幅度上升,日常实在想吃的话,要细细咀嚼后再咽下,同时要注意少吃点,3、豆制品罹患糖尿病的患者日常还需要控制豆制品的摄入,因为豆类食物内有水苏糖、棉子糖成分,这两个成分消化分解后生成...
一天一个苹果,到底是升血糖还是降血糖?糖友的疑惑有答案了
血糖控制稳定(空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%)时,糖友每天可以吃200克左右的水果。如果血糖控制较差,建议用西红柿、黄瓜代替水果。03糖友吃什么苹果比较好?对于糖友来说,在选择合适的苹果品种时,需要注意糖分含量。苹果中的含糖量约为13.5%,一般来说,酸度较高且水分含量高...
年纪轻轻也会得糖尿病?这几类人群要注意!
定期筛查很重要,这些人群需注意空腹血糖6.1-<7.0mmol/L,餐后2h血糖正常,或空腹血糖正常,餐后2h血糖7.8-<11.1mmol/L,被称为“糖尿病前期”,是糖尿病的高危人群,队伍十分庞大。据统计,18-29岁和30-39岁人群的糖尿病前期患病率分别为27.3%和34.2%,其中有33%-65%最终会发展为糖尿病。