鱼油好处多但别乱吃!3大注意事项要记牢

经常吃多脂鱼类,如鲑鱼(三文鱼)、鲭鱼、鲱鱼、秋刀鱼、比目鱼、沙丁鱼、带鱼;以及核桃、亚麻籽、奇亚籽、芝麻籽、南瓜籽、牛油果等食物,都有助于补充Omega-3脂肪酸。另外,使用不同剂量、成分组成及纯度的鱼油时,试验结果的差异也会很大。3.鱼油的剂量和成分也很重要有一项随机对照研究采用高剂量IPE(4g/...

汽车玻璃水千万别随便换,不要等吃了大亏,你才后悔

清洁功能:玻璃水里含有表面活性剂,差不多就跟洗衣液那意思。用起来能把脏东西洗得干干净净,挡风玻璃立马亮堂堂。防冻功能:到了冬天,玻璃水里头得加点防冻成分,像酒精或者乙二醇啥的,这样在零下几十度的时候也不会结冰,不至于用的时候冻成块儿。防雾功能:有些高级玻璃水还能形成一层薄膜,防止车窗起雾,尤其在...

8 个健康小贴士助您拥有美好一周,快来看|素食|零食|暖气病|...

想要减少因压力产生的吃零食行为?选择冰冻葡萄——让其在您口中慢慢融化,弗吉尼亚州的医生杰森·辛格博士在最近的TikTok中说道。他解释说,原因是低温激活了口腔中的某些受体,这进而触发了多巴胺的释放,多巴胺是一种与愉悦和奖励相关的神经递质。Tbone37a冰冻葡萄吃起来花费的时间也更长,所以与比如M&Ms巧克力这...

山东人:真不吃豆橛子了!还那么多好吃的豆嘞

最常吃的是绿豆。夏天就是绿豆的收获季节,不过少有鲜吃的,因为绿豆荚和豆粒都太细小,剥起来费劲,晒干才方便脱粒。8月的田埂边,常有人用大竹匾晾晒着黑色的绿豆荚,晒完只要轻轻敲打或踩踏,就能让豆荚碎裂,豆子掉出来。夏天成熟变黑的绿豆荚果绿豆汤是我最早学会的料理之一,人没比灶台高多少就会煮了:烧一锅...

一招解决爱车启动困难,轻松恢复强劲动力

但如果你的车子很久没清洗积碳,积碳比较多,应该适当提高使用频率,可以先一箱油加一支,或者车子跑500公里左右加一支。下面是赛百特SabTab添加剂清除积碳的原理和使用方法:赛百特复方积碳清洗剂,三合一高效配方,实现柔性清洗积碳+防止积碳产生+金属油路系统修复的三重功效,把燃油系统的积碳、胶质分解成非常微小的颗...

月饼厂的小孩不吃月饼

越近中秋,退货也越多了(www.e993.com)2024年11月17日。包装工不仅要包装,还要拆包装,这就像我写完了的作业,又要擦掉重写。内托可以回收再用,而那些已经有了些油哈味的月饼,再不见队列整齐,不分口味大小,如同小山丘般堆在了角落里。它们被小批小批丢进搅拌机,和着面粉与蛋液,开膛破腹绞出五颜六色的内馅儿,又逐渐看不见颜色了,变成了一...

据说每人每天要“吃”下2瓶鼻涕!对身体有害吗?出现这种颜色鼻涕...

鼻涕不仅可以湿润我们的鼻腔黏膜,给吸进鼻腔的冷空气加温加湿,避免黏膜出现干裂损伤;还可以粘住空气中的灰尘、花粉、微生物等,是我们人体的天然保护屏障。同时通过观察鼻涕的颜色也可以提示我们身体的一些健康状况。鼻涕颜色预示着健康问题!无色透明清鼻涕...

紧急提醒:这个秋冬的颜值担当,千万别乱吃!可能会要命!随便捡拾或...

除了银杏叶之外,还有不少行道树也会结果子,但这些野果都不能吃!重金属含量超标行道树通常具有净化环境、吸收汽车尾气中的铅、镉等重金属的作用。因此,这些树结出的果子,重金属含量普遍超标,食用会对身体健康有害。细菌灰尘、农药易残留在绿化养护中,为防治病虫害,绿化工人会对树木进行喷药,农药易残留在果实上...

62岁女子每天都蒸苹果吃,一年来从未间断,体检结果连医生都惊讶

对于一些有脾胃虚寒的人来说,生吃苹果可能会出现肠胃不舒服的感觉。但蒸过的苹果的寒性大大降低,变得更加温和也更适合脾胃虚寒的人吃。此外蒸苹果过程中,苹果中的矿物质等营养成分基本不会受到太大影响,这些矿物质对于维持人体正常的生理功能作用是非常大的。

【科普知识】食物中毒小知识_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

煮熟焖透,尤其是大锅加工时要翻炒均匀,使其外观失去原有的生绿色,吃起来没有豆腥味。防乌头中毒乌头包括川乌、草乌(母根叫乌头,侧根叫附子),是一种传统的中药材,民间常用来制备药膳食品,但因含剧毒的生物碱,普通的炖煮、浸泡等加工方法难以破坏其毒性,若服用剂量过大、煎煮时间不够、服用生乌头就会引起中毒...