“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视

海参是一种滋补食品,也属于大补食材,其中含有丰富的蛋白质和营养成分,但并不适合肝火旺盛的人。肝火旺盛人群本身火气就很重,再吃海参这种大补食物更容易出现肝火旺盛的现象,甚至会流鼻血。5.消化不良的人海参属于高蛋白的食物,吃完之后不容易被消化,所以消化不良的人最好不要食用海参,以免增加胃肠道的负担。...

失眠、胸闷、口干?中医支招:调养肝脏,重拾健康活力!

肝火旺盛时,易耗伤津液,导致口干咽燥。同时,肝主疏泄,若肝气郁结,也会影响脾胃的运化功能,使水液代谢失常,出现口干口渴等症状。因此,调养肝脏,清热泻火、滋阴润燥,对于缓解口干症状同样重要。中医调养肝脏的方法情志调养:保持心情愉悦,避免长期情绪压抑和焦虑。可以通过听音乐、散步、冥想等方式放松心情,有助于疏...

肝火旺脾虚湿气重吃什么中药调理

核心提示:肝火旺脾虚湿气重可以考虑服用龙胆泻肝汤、当归、白芍、柴胡、黄芩等中药进行调理。由于肝火旺脾虚湿气重涉及多个脏腑功能失调,建议在专业中医师指导下用药,以避免不当使用可能引起的副作用或相互作用。肝火旺脾虚湿气重可以考虑服用龙胆泻肝汤、当归、白芍、柴胡、黄芩等中药进行调理。由于肝火旺脾虚湿气重涉及...

阴虚火旺湿气重吃什么中成药

核心提示:阴虚火旺湿气重可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理。由于阴虚火旺和湿气重属于中医诊断,建议咨询专业中医师后用药,以避免不当使用可能产生的副作用或相互作用。阴虚火旺湿气重可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、杞菊地黄丸等中成药...

肝火大、胃寒吃什么药?效果好的推荐!

菊花茶:菊花具有清热解、凉血降火的君子作用,可以缓解肝火旺的吃什么症状。将适量的说法菊花泡水,口感清淡,可以适量加入冰糖或蜂蜜。2.湿气重:湿气重是指体内湿气过重,常表现为浑身沉重、四肢困重、皮肤黏腻等症状。适合这种体质调理的主要是茶为和。

百病不离肝!肝脏最爱3种食物,一周吃2次,降肝火,千万别心疼钱

菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素A、C、E以及铁、镁等矿物质(www.e993.com)2024年11月18日。尤其是其中的维生素A,对于维持肝脏健康至关重要,有助于肝细胞的再生和修复。此外,菠菜还有助于促进肝脏排毒,降低肝火。推荐食谱:菠菜拌猪肝材料:菠菜200克,熟猪肝150克,蒜末适量,生抽适量,白醋适量,盐适量,香油适量。

潮健康福利馆丨夏季肝火旺盛需排毒?这个说法真有道理吗

此时，不妨来一杯平肝清轻饮，内含丹参、菊花、枸杞子、陈皮等，有平肝明目，降脂化浊之效，适合肥胖、高血压、眼睛疲劳等内有肝火痰湿人群。浙江省中医院供图7月28日是世界肝炎日，今年的主题为“消除肝炎，积极行动”，潮新闻联合浙江省中医院送出10个平肝清轻饮礼包，每个礼包中含7帖平肝清轻饮，先到先...

痒!这个部位长水泡,最近很多人中招:今年湿比往年重一些

舌边尖红,但是苔水滑(脾虚他一定喜欢吃冷的,凉的),舌中间是凹陷的(脾胃有伏火虚热)再看一个成人情况,右手大拇指汗疱疹发的比较厉害,她的舌头明显是一个心肝火旺,痰湿比较厉害的。春夏之交本来脾胃就弱,这时候气温上来了,都会想吃点凉的,脾弱再加上冷饮,水果,凉菜轰炸,横在中焦的脾胃又弱又湿,当脾胃...

曈哥讲养生|中医小哥哥驾到,教你夏日怎么吃都不长胖!

第一类是阴虚火旺的人群,夏天容易上火,不适宜太过温热,可以通过饮食调理,如喝凉茶、乌梅汤、酸梅汤、咸猪骨粥,多吃咸一点、酸一点的食物,将火收到体内。第二类是本就处于上火状态以及久病、久虚的人群,加大火力容易导致上火。第三类是正在发生急性病变的人群,例如哮喘正在发作、身体上有炎症的人,需谨慎进行天灸...

最热的节气来了!未病先防做好四件事!这道素菜记得吃!

这道素菜记得吃!转自:荔枝新闻7月23日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。专家提醒,这个节气未病先防要做好四件事!1、暑湿重,防身体中暑适宜养阳南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华介绍说,从中医的角度来说,阴虚的人比较容易中暑,...