寒潮来袭出门跑步怎么穿?掌握这套穿衣法则冬天出门跑步不用纠结

北方冬季寒冷,无论是晨跑还是夜跑,都会面临低温,在5度以下温度该怎么穿呢?贴身衣服建议穿着带有抓绒面料,偏厚一点的贴身运动长袖。当然,如果只是这样穿,你可能还是会觉得冷,需要在长袖外面再穿一件。穿什么呢?如果穿一件卫衣或者长袖外套,的确可以起到防风保暖作用,但跑开后你就会感觉比较闷热,由于外套厚重,...

冬训必备丨自带腰包的冬季跑步裤,为真跑者设计!

画跑『多袋设计』加绒速干长裤专为零下10度至10度的跑步设计让寒潮将不再是运动的障碍助力跑者们在冬天也能释放激情无论是田径场、公园,还是崎岖的山间小径以无拘姿态的步伐,沉浸式完成PB!结合「5仓腰包、加绒、速干吸湿」三重设计修身显腿长,真心为跑者而开发旨在提升寒冬户外跑步的穿着体验!

马拉松比赛,最适合在什么温度下去跑?

据相关研究者表示，最适合跑马拉松的温度是在十度左右！其次就是湿度，但是湿度的影响并非是最大的，而研究者在大数据对比分析中，发现男性跑者在气温6度时，更能跑出好成绩，女性跑者在温度6.8度时，表现最佳。对于大多数的男性跑者而言，当气温达到16度时，平均会有4%左右的速度下降，温度升高至26度时，会有...

专家谈“失温”:曾有24度时75名马拉松选手失温,温度剧变是关键...

对于年轻人而言,在参加马拉松比赛时,即便环境温度属于正常温度,也有可能会因为大量出汗而虚脱,跑完步以后立即长时间地吹空调或者电风扇也可能会导致失温。九派新闻:是否医治过失温的患者?邓彬:曾经有一个年轻的学生在冬天十分寒冷且下着雨的情况下跑步,运动后出现意识丧失、心跳呼吸骤停的症状。120急救人员赶赴现场...

什么温度跑步,更容易创造PB?

1、零下55度,是的你没听错,在号称冷极的奥伊米亚康,还有人在零下55度下跑完全马。如果你也想试一试,我劝你注意全面保暖,谨防冻伤。要避免冻伤的温度要从零下55度覆盖到零下10度。这个范围下跑步,我们要注意关注心率,忘记配速。2、零下10度到0度跑步,是北方跑友非常喜欢的甜点温度,也是过去几个月,冬训最常...

秋冬跑步,记得做好跑前准备工作!

由于温差变大,可以根据温度来选择穿搭,大于10度时,短袖运动衣+短裤即可;4度~10度,可以选择长袖速干衣+长裤+皮肤衣,低于零度的话,还要注意手部头部的保暖防止失温,如果有风还要注意保温和防风,可以酌情选择手套、帽子、抓绒衣和防风外套等(www.e993.com)2024年12月19日。2、跑前充分热身...

秋冬服饰穿搭热度高涨,巨量千川三大策略助力商家实现生意增长

锁定达人内容:生活记录,穿搭,剧情和旅行记录;高价人群破圈:新锐白领+Z世代;说明商品功能,强调品牌背书。趋势二:轻户外秋冬期,轻户外相关关键词搜索指数增长171%。产品类型:运动:户外服装、跑步鞋、板鞋、户外鞋靴;童装:儿童户外服。销售节奏:10月中增长最猛,10月中、双11、12月初、12月底四波增长高...

我,在“跑步”赛道创业,5年翻了60倍

和欧阳夏丹一样经历的人不在少数，“跑步就穿马孔多”，不仅仅是一句口号，也成为跑步爱好者的潜意识。但用户的忠诚度并不是一天养成的，在马孔多，对跑步文化的传播，是极为重要的一环。目前，在马孔多旗下，拥有“马拉松助手”和“全民跑步”两个新媒体品牌，新媒体矩阵已成规模。据艾国永介绍，目前，马孔多全网...

龙年跑步御寒的新装备,『追风系列』加绒压缩衣,轻盈保暖,以乘龙之...

适合零下10度至10度跑步穿着!HUAPAO高品质牛奶丝抓绒内里面料柔软亲肤,舒适透气适合冬季户外运动单穿或日常打底穿着喜欢滑雪的朋友,亦可当打底穿在里面保暖性很佳完全可以满足跑者在零下10度至10度之间的室外跑步!Part.3运动速干面料...

0-5度的杭州马拉松结束了,聊聊这个温度下比赛应该穿什么衣服吧

其实0-5度跑步是跑步爱好者冬天经常会面对的天气,相对更冷的零下,这个气温算是很舒服了,如果是日常慢跑,上半身穿着我们的方案也许有两个:目的就是为了保住核心体温下半身可以跑步长裤或者紧身裤不过这是日常跑步,速度不会快,配速可能是5分到6分,10-20公里的慢跑的配套方案...