第二届奉贤海湾森林半程马拉松穿搭攻略请查收→

跑步鞋袜:选择一双厚实的袜子和专业的跑步鞋,让你的双脚远离寒冷的侵袭。马拉松比赛穿搭指南不同温度搭配指南1.气温25℃以上:速干背心+短裤。2.气温18～25℃:速干短袖T+短裤。▲蓝色为半马的参赛服(可做参考)3.气温15～20℃:速干长袖T+短裤。4.气温10～15℃:皮肤衣+速干短袖T+短裤,...

女孩零下18度光手跑步险截肢!寒冷天气请科学跑步

一般来说,10℃以上无风,短袖或长袖的速干衣跑步即可胜任。不建议穿着纯棉衣物。汗湿后舒适度及透气性会变得很差。??保暖层特点:保暖,不影响排汗温度较低时,可在排汗层外加一件抓绒衣物,多采用运动型卫衣。面料多为速干材质。速干的复合型面料更方便汗水的蒸发。遇到更低的温度,可以在卫衣外再套一...

今冬最强寒潮来袭:气温低于10度一定要穿秋裤了!

另据央视新闻11月23日报道：进入晚秋后，北方气温明显下降，昼夜温差变大并常常伴有强冷空气侵袭，应该增添秋衣、秋裤。对于南方的湿冷气候来说，老年人或关节炎患者可根据个人感受选择是否穿秋裤。从气温来看，当白天最高气温低于10℃时应该穿上秋裤。随着气温降低，秋裤也应适当增厚。极目新闻综合生命时报、央视新闻、...

0-5度的杭州马拉松结束了,聊聊这个温度下比赛应该穿什么衣服吧

而UTO之前,跑步圈子里几乎没出现这类衣服,因为精英选手通常用不到,他们零下十度一样可以穿短裤跑步,或者穿更加专业的压缩裤而普通大众跑者冬天跑步保暖问题,早期的专业跑步运动品牌其实很少关注,UTO的这个产品算是满足了普通跑者的需求。但是这两年类似的产品今年感觉多了不少,不过更多是从爬山、滑雪、骑行等户外领...

北大研究发现:喜欢夜跑的人,健康指数是爱晨练的人的10倍不止?

夜间跑步时，由于光线不足，安全问题尤为重要。建议选择熟悉且照明良好的路线，穿着反光衣物，携带照明设备，确保自身安全。避免在极端天气条件下跑步，以防意外发生。可以购买专业的夜跑装备，如带有反光条的跑鞋、头灯等，提高夜间跑步的安全性。4.持之以恒无论是晨跑还是夜跑，坚持才是关键。只有持之以恒地锻炼...

龙年跑步御寒的新装备,『追风系列』加绒压缩衣,轻盈保暖,以乘龙之...

适合零下10度至10度跑步穿着!HUAPAO高品质牛奶丝抓绒内里面料柔软亲肤,舒适透气适合冬季户外运动单穿或日常打底穿着喜欢滑雪的朋友,亦可当打底穿在里面保暖性很佳完全可以满足跑者在零下10度至10度之间的室外跑步!Part.3运动速干面料...

四月中旬云南旅游穿衣指南:如何根据气温选择衣物?

1.气温变幻多端云南的可穿气温变化很大,由于地形的夏装缘故,白天和晚上的宜人温度差异很大,尤其是早晨和深夜,温度更是相差10度左右。因此,我们在选择衣服的秋季时候要很注意,重要的都可以是要选择一些易于穿脱、轻便的就可以衣服。建议穿上一件轻薄的人心羽绒服外套,本身体积很小,可以很好地防风保暖,不会增加你...

郑州零下7℃+雨夹雪,出行注意安全,防寒指南看这里——

穿好羽绒服戴好帽子、围巾、手套准备接招吧受冷空气、西南气流和西风槽东移共同影响12日夜里到15日我省将开启新一轮大范围雨雪过程!在风雨雪猛烈的冲击下今日郑州最高气温1℃最低气温零下3℃预计12日最低气温仅零下7℃较10日下降10度以上...

10~15度天气穿什么衣服合适?卫衣、西装、半身裙才是主角!

10度左右的天气,还是有点凉意的,如果单穿小西装还是有点冷的,不妨尝试一下:小西装+卫衣+牛仔裤,这样的混搭风格。这款小西装外套,优雅大气,而且是灰色的款式,非常优雅,非常沉稳的颜色,小西装里面搭配白色的卫衣,下面配上牛仔裤,非常休闲,也非常时尚,在这个温度穿在身上,刚刚好!这款灰色韩版休闲的西装外套...

贵州重要天气预报!全省有雨!气温下跌超10度!要穿棉衣!

气温下跌超10度!要穿棉衣!贵州:最新重要天气预报消息通知。下雨!下大雨!全省大范围降雨板上钉钉,气温迎来新一轮大转折,又要穿上厚衣服了。今天是1月28日,星期六,农历正月初七,春节假期结束以后上班的第一天,我们来一起关注一下贵州最新天气变化情况。