女人滋阴补气血的食物
阿胶为驴皮熬制而成的胶块,味甘性平,入肺、肝、肾经,有补血止血、滋阴润燥的作用。对于女性而言,阿胶可用于治疗月经不调、崩漏等病症。此外,阿胶还具有一定的抗氧化作用,有助于延缓衰老。3.黑芝麻中医认为黑色入肾,因此黑芝麻能起到补益精血的作用,适合用于肾虚导致的脱发、须发早白等问题。现代研究发现,黑芝...
月经期间吃什么能补气血
桂圆具有养心安神的功效,对于失眠、多梦等状况有缓解作用。并且还能够补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力。但不建议糖尿病患者食用,因为其含糖量较高。3.阿胶阿胶具有滋阴润燥、补血止血的作用,适用于治疗月经过多导致的气血不足。阿胶可以改善头晕、心悸、面色萎黄等症状。但是感冒期间不宜服用。4.黑芝麻...
正是滋阴润肺好时节,快来学做这两道药膳良方→
建议多吃补肺通气、健脾生津的莲藕,补脾肺肾之阴的山药,清心润肺、滋阴宁神的百合,以及益气清肠、滋阴润肺的银耳。在此,上海市光华中西医结合医院药剂科姚俊、治未病科冯辉主任医师,为大家推荐两道药膳良方~图片来源:摄图网原料:北沙参、山药各15克,百合30克,玉竹10克,筒骨250克,食盐适量。做法:??先...
中药小贴士:什么人吃大补阴丸有效果
胡庆余堂大补阴丸的成分包含熟地黄、盐知母、盐黄柏、制龟板、猪脊髓,其中熟地黄滋阴补肾、补血填精,龟板育阴潜阳,猪脊髓填精补髓为主药,以黄柏、知母苦寒坚阴、泻肾火为辅,诸药配伍,滋不足之阴,泻偏亢之火,共奏培本清源之功,常用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽咯血,耳鸣遗精。什么人吃大补阴丸有效果?因为服用...
女人补心血吃什么食物
桑葚味甘酸,性寒,具有滋阴补血的功效,适当进食可辅助治疗眩晕耳鸣、须发早白等症状。桑葚中含有丰富的花青素,该物质是一种抗氧化剂,可以清除体内的自由基,延缓衰老。4.大枣大枣味甘,入脾经,具有补中益气、养血安神的功效,适用于脾胃虚弱、气血亏虚所致的食少乏力、面色萎黄、失眠多梦等症状。大枣含有环磷酸腺苷...
女人滋阴补肾喝什么茶最好
核心提示:女人滋阴补肾可以尝试枸杞菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶、葛根木蝴蝶茶、茯苓芡实茶等(www.e993.com)2024年9月20日。需要提醒的是,这些茶饮并不能替代药物治疗,如滋阴补肾的需求严重或持续,建议咨询专业医生或中医师。女人滋阴补肾可以尝试枸杞菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶、葛根木蝴蝶茶、茯苓芡实茶等。需要提醒的是,这些茶饮并不能替代药物...
霜降补,冬不苦!霜降记得:“5防2忌”,滋阴润燥宜温补
中医养生学提出“四季五补”:春要升补、夏要清补、秋要平补、冬要温补。霜降时节调养脾胃是关键。只有脾胃的消化和运化功能足够强,进补的东西才能真正为人体吸收和利用。中医认为,健脾补肾益肺的山药,还有“补而不峻,防燥不腻”的芡实,健脾补肾的栗子,都是此时节的进补佳品。另外,薏米、红枣、核桃仁、扁豆、...
百补增力丸主治什么
核心提示:百补增力丸具有健脾养胃、滋阴补肾、益气固表、活血化瘀等功效和作用。百补增力丸具有健脾养胃、滋阴补肾、益气固表、活血化瘀等功效和作用。1.健脾养胃该药物中的黄芪、白术等中药具有健脾益气的功效,从而达到健脾养胃的目的。2.滋阴补肾
秋季养生10大要点|润肺|秋燥|养阴|健脾|补肾_网易订阅
4、宜补充健身汤秋季饮食以滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有:百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤,鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤...
真正的衰老从肝肾虚弱开始,妙用一个中成药,把精血全都补到根上
那么,这个二至丸,究竟有什么作用呢?主要有“补肝益肾,滋阴止血”的作用,尤其适用于肝肾阴虚证,在临床中,可用于眩晕,耳鸣,失眠多梦,口苦咽干,腰膝酸痛,下肢痿软,须发早白,月经量多等病症,舌脉方面,主要以舌红苔少、脉细或细数为特征。二至丸,全方只有两味中药,那么它的配伍究竟又有什么奥秘呢?全方以女贞子...