一岁后“多吃饭还是多喝奶”,很多妈妈搞反伤孩子智商而不自知
所以孩子一岁之后一定要多吃饭,一天三餐要给孩子吃饭菜,孩子每天的奶量控制在400~600毫升,孩子胃口大的话可以喝600毫升,如果孩子胃口一般的话就给孩子喝400~500毫升就好了,其他的主要是给孩子吃饭菜。因为这个时候给孩子补铁是非常重要的一件事情,这个时候如果要孩子多喝奶,导致孩子出现了缺铁的症状,直接影响到孩子...
宝宝奶粉到底喝到多大?不是3岁也不是5岁,很多妈妈都停早了
健康的宝宝在1周岁断了配方奶粉之后,并不是说就断了奶粉了,为了增强宝宝营养补充,家长可以给孩子准备普通奶粉或者纯牛奶。毕竟牛奶中含有的营养还是比较全面的,并且蛋白、钙质等,都是孩子发育阶段最需要的营养物质。所以,如果孩子喜欢喝普通奶粉,那么就可以让孩子一直喝,直到孩子不想喝。普通奶粉,是没有断奶粉一...
1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!
但是,由于1岁后大多数宝宝其实是可以直接饮用鲜牛奶的,钠的含量就会差异较大了。不同品牌鲜奶中钠含量千差万别,大多数为每100毫升含60~70毫克钠盐,但某些进口常温奶每100毫升可以高达>100毫克钠。这么算下来,一天500~600毫升常见品牌的低温奶会给宝宝带来不低于300毫克的钠盐。每100克酸奶或1份宝宝奶酪(20克)...
为什么孩子怎么吃都不长肉?快试试这9个喂养小技巧
根据AAP建议,除非出于医疗需要,不要给1岁以内的孩子喝果汁,1岁以上也应该少喝。相比果汁,新鲜水果更能提供丰富的营养元素。蔬菜水果中的红薯、土豆、南瓜、香蕉,芒果,牛油果、榴莲属于热量比较高的,可以优先考虑。7、注意进餐顺序,先吃主食和肉类主食和肉类的热量高,要先吃。孩子的胃容量有限,如果平时吃正餐时...
1~2岁宝宝饮食有大变化,快来看看具体安排
如果宝宝在1岁后还接受原味食物,可以继续不加盐的,那这时候我们要关注一下宝宝的碘摄入量,特别是喝牛奶的宝宝,建议一周吃1~2次富含碘的食物,比如海带、紫菜等。如果宝宝在1岁后不再接受原味食物了,我们可以适当加些盐进行调味,食物中天然含钠,为了避免宝宝钠吃太多,中国妇幼保健协会建议,1~2岁宝宝每...
【刘长伟】宝宝辅食添加7个热点问题!
如果宝宝更愿意吃辅食,要注意以下几点注意1添加营养丰富的食物注意添加肉泥、蛋黄、鱼虾、谷类等营养丰富的食物(www.e993.com)2024年10月29日。注意2补充复合多维营养素预防微量营养素不足。如果吃奶量过少,还是要适量增加吃奶量,1岁以内每天最好不低于500毫升。注意3食用油的添加注意食用油的添加,以便增加能量摄入。
宝宝视力下降、吃饭不香、朋友少了、运动不足?一妇婴调查出炉:六...
别再用屏幕“打发”孩子生活中,不少场合都能看到埋头看手机、平板电脑的孩子,甚至有两三岁的幼儿也看得津津有味。有些父母将电子产品当成哄娃“神器”,孩子一哭闹,看手机;孩子不好好吃饭,看手机;孩子不做作业,看手机……一旦形成习惯,孩子做什么都离不开电子屏幕。不给孩子看电子屏幕真的很难吗?“出现这些...
孩子不爱吃饭,需要补锌吗?
避免孩子缺锌,应优先通过日常饮食来补充锌元素:均衡饮食,荤素合理搭配,避免孩子偏食。锌的食物来源主要包括:红肉(牛肉、瘦猪肉、肝脏等)、海产品(如牡蛎,但不宜大量食用)、鱼类、禽类等。虽然谷类中也含有锌,但其植酸含量较高,植酸能与肠道内的锌结合,形成不溶性复合物,导致锌不能被消化或吸收。因此,在选择补锌...
孩子突然“作”起来,这到底是什么原因?
有一段时间,自己家的小豆丁宝宝突然“作”起来了,这也不肯、那也不要,总是让人火冒三丈!这到底是什么原因?家长们可能是遇到了孩子的第一个“叛逆期”,对父母的一切要求都说“不”,经常任性、哭闹。这段叛逆期一般从一岁半到三岁多,每个孩子的持续时间有所差异。
【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...
相比牛奶,奶酪中含有更多的钙、蛋白质和脂肪,B族维生素和益生菌含量也丰富。但奶酪纳含量较高,建议宝宝1岁后再食用。糖一点也不碰?1岁以内尽量不碰家长在给宝宝制作辅食时尽量不要额外添加糖,包括蔗糖、果糖、葡萄糖及果葡糖浆,还包括蜂蜜、果汁。同时,尽量少选择饼干、蛋糕等含糖量高的食物作为辅食。糖可以...