回顾23岁小伙一事无成,到迪拜打工月入5万,还娶俄罗斯绝色美女

2018年夏天，江苏小伙李峻毅（化名）在一家健身房里做健身教练，期间和正在中国矿业大学留学的俄罗斯留学生相识，仅仅相识3天两人就成为了情侣。可因为小李月收入只有3000元，两人的生活过得十分拮据。2021年夏天，23岁一事无成的小李跑到了迪拜打工，同样是做健身教练，小李一个月能拿到相当于人民币5万元的工资，他...

打工人花130元开钟点房洗8件羽绒服:省时省力的新潮流

综上所述，打工人和大学生选择去酒店开钟点房洗衣服的现象，不仅解决了实际生活中的洗衣难题，还带来了经济实惠和社交互动的多重好处。这一趋势在社交媒体上的广泛传播，也反映了年轻人对生活品质和性价比的追求。未来，预计会有更多酒店推出类似的洗衣服务，满足不同用户的需求。

1元1次的社区健身房,拯救了多少打工人

“来社区健身房之后发现,想练好肌肉根本不需要那么多器械,附带的免费咖啡零食也基本用不上,真正的健身老炮只要一个杠铃片也能练出混凝土核心,一台跑步机也能踩出风火轮的架势,到那时你终会明白什么叫做真正的强者,从不抱怨大环境。”ENDING:被问及为什么和社区健身房形成深度绑定,有人觉得是为了省钱,有人觉得在...

健身房老板崔某跳楼身亡!欠债800万无力尝还,日子还不如打工人

一则令人痛心的消息在社会上传开:海南三亚知名健身房老板崔某因欠下高达800万元的债务,无力偿还,最终选择了跳楼结束自己的生命。这一事件引发了广泛关注,让人不禁思考,在光鲜亮丽的商业背后,究竟隐藏着怎样的辛酸与无奈。崔某曾是当地健身行业的佼佼者,他的健身房以其先进的设备和优质的服务赢得了众多顾客的青睐。

不办卡,不囤课,“穷鬼健身”火了 24小时自助健身房走红

“24小时自助健身房挺不错,没有时间限制,随到随练,很适合‘打工人’。”最近,全天24小时开放的自助健身房火了,让爱运动的“打工人”狂喜的同时,也圈粉一众健身“i人”。7月22日,大暑节气。记者了解到,在长沙,24小时自助健身房已非新鲜事。它们的客流量如何?什么时间段人气最旺?

字节内网贴突然出圈了,员工称公司性别歧视、健身房女教练太少...

起因为字节一名女员工在“字节圈”上发布了一则关于“性别意识”的帖子(www.e993.com)2024年12月19日。据该员工描述,上海新江湾某健身房的10名教练中,仅有1名为女性;而在同区域的按摩服务场所,6名技师中也仅有1名是女性。这一现象引发了该员工对于女性员工在健身和按摩需求上是否得到充分满足的质疑:“怎么,女员工不配健身,不配按摩吗?”...

最叛逆的打工人,都在骑电单车通勤

“它的运动强度,比健身房里屁股全程不能落座的动感单车要轻很多,蹬累了还可以随时放松,对膝盖更加友好。在电助力的模式下,你要减肥很难,但骑它通勤的运动量,对保持身材来说则是绰绰有余。”图源@骑车的猪同学许多大孝子担心爸妈出门骑电动车时,会和外卖骑手们在同一个赛道飙车;或是不放心他们开着老头乐,在...

健身房里的女教练

我决定减肥。从2015年2月开始,我隔天去一次健身房。练了一个月,明显感觉自己的心肺功能、体力都有所提升,因为饮食也配合健身吃得干净,皮肤状况也变得比之前好。我更有动力锻炼了,去健身房的频率增加到了每周六天。靠在健身房做有氧、自学器械,到6月,我体重减到98斤。

深陷跑路风波的健身房,正在靠“抄作业”自救

当前,健身并不是大众的生活必需品,尚属进阶生活方式。因此,在健身房连锁化道路上,“提高利润+扩大规模”的两个轮子缺一不可,健身房品牌正在“高筑墙、广积粮、缓称王”。“抄”海底捞:家庭式健身,激励员工做老板“火锅一哥”海底捞以超人性化的服务闻名,陆续开设美甲、洗发、护手等项目。

打工族没时间锻炼?这些锻炼方式推荐给你!

合理安排时间:打工族们可以根据自己的工作时间和生活习惯,合理安排锻炼时间。可以选择在早上起床后进行锻炼,或者在晚上下班后去健身房进行训练。坚持锻炼:锻炼是一个长期的过程,需要持之以恒。即使工作再忙,也要尽量抽出时间进行锻炼,以保持身体健康。注意运动强度:每个人的身体状况和运动能力都不同,因此,在选择锻炼...