注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

常说人生难免不如意，工作、学习和生活中，大家或多或少都会遭遇一些压力源。晚上入睡时考虑到所遭遇的压力，脑部神经会不断处于紧张状态，轻则导致失眠和晚睡，重则引发焦虑，使得入睡变得困难。如果想要拥有良好的睡眠，就必须掌握在入睡前放松身心的方法。你可以尝试听一些轻松的音乐，观看一部自己喜欢的影片，反正是...

为什么宝宝晚上喉咙就有很多痰

宝宝晚上喉咙有痰可能与上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、先天性喉喘鸣、胃食管反流等病因有关。这些疾病可能导致痰液分泌增多或呼吸道阻力增加,引起夜间痰多的症状。建议及时带宝宝就医,以便进行针对性治疗。1.上呼吸道感染上呼吸道感染是由病毒、细菌等病原体侵袭引起的炎症反应,导致黏膜充血水肿和分泌物增多。夜间...

为什么感冒“咳咳咳”一到晚上就更严重?为您揭秘“咳嗽节律”

专家介绍说,普通的呼吸道感染,晚上睡觉的时候咳嗽并且感觉痰多,会对呼吸通畅造成一些影响,但至于会不会引发窒息,这种风险的可能性极小,一般不需要太过担心,建议如果是感冒咳嗽、痰比较多,夜间可以侧卧睡眠,或者将枕头稍微垫高一些。此外需要提醒的是,如果咳嗽很重,而且除了咳嗽咳痰以外,同时还伴有窒息的感觉,或是有...

入秋后家里蟑螂多?可别用蟑螂药了,教你个办法,一晚上蟑螂跑光了

这两种都是容易买很多堆放的食材，如果就这样放在厨房的话超危险。料理后的皮最好马上丢掉。热天气很容易让食材腐坏，在这个蟑螂容易出没的夏季最好避免买太多食材堆放、只买需要的量买来马上料理完会比较好喔。2、头发蟑螂其实最喜欢人的头发。女性的头发较长，所以家里常常会有落发掉在地板上，最好常常清扫干净。

“咳咳咳咳咳…”为什么感冒、咳嗽,一到晚上就更严重?

夜间的确很有可能咳得更厉害,这是人体和环境的变化所导致的。当免疫系统与病毒“搏斗”时,人体内的一系列症状就会更加明显。到了晚上,免疫系统会比白天更活跃。所以,患者会感觉晚上更容易发烧、咳嗽、浑身疼痛。影响免疫系统活跃度的是一种叫做皮质醇的物质。它又叫“压力荷尔蒙”,是人体应对外界压力时所分泌出...

提醒| 为什么感冒、咳嗽,一到晚上就更严重?晚上身体免疫力最脆弱?

揪一揪很方便,而且效果也很不错(www.e993.com)2024年11月18日。4.使用加湿器在临睡前可以打开加湿器,或者在屋里洒上一点水。凌晨咳嗽还有可能是跟天气干燥有关,空气湿度增加了,咳嗽的症状也会有所缓解。原标题:《提醒|为什么感冒、咳嗽,一到晚上就更严重?晚上身体免疫力最脆弱?》...

皮村的他们,一到晚上就会……

事情是从她上户期间开始的,宝宝的奶奶是个特别迷信的人,农历七月半的晚上,她告诫史鱼琴不要出去走,说会撞到鬼魂。她表妹前一段患乳腺癌去世,去世之前人的魂已经离开身体,在外边飘荡,她去水塘洗衣服的时候看到表妹从水上飘过去,定睛一看是一只水鸭子,水鸭子受惊地咕咕叫,回家看表妹刚刚没了。

感冒一到晚上就咳个不停?这样做可以缓解

另一个可能导致感冒症状在晚上加重的因素,叫作鼻后滴漏。人的鼻腔和咽喉是连通的,在鼻黏膜表面,有许许多多负责“打扫卫生”的纤毛,纤毛的规律摆动将这些分泌物输送到鼻咽部。感冒时由于鼻黏膜发生病变,产生的黏液更多、更黏稠,而负责打扫卫生的纤毛们也纷纷“罢工”,输送黏液的能力大大下降,导致大量鼻涕淤积在鼻腔...

阳性!7岁女孩一到晚上定时咳咳咳不停,近期高发,医生紧急提醒→

近期天气多变让人一不小心就“中招”正值春季呼吸道传染病高发期最近应该不少人总是咳咳咳不停吧一到晚上就定点咳嗽一咳就停不下来“朱医生,我家晨晨白天都好好的,一到晚上就像闹了闹钟,定点咳嗽。每次听她咳嗽吧,好像也没痰,但一咳就停不下来。到底是得了什么怪病?”在杭州某医院的儿科主任朱亚非...

一个彻底排出肺里积痰的古方,痰多、胸闷的人都适用

张先生,多年前肺里有丝丝拉拉的声音,开始没在意,去年入秋开始,那种丝丝拉拉的感觉开始加重,总有吐不完的痰,白天还好,到了晚上一躺下,就感觉胸闷憋气,就好像胸口上有一块大石头压着,气管里还传出那种拉风箱的声音,用力咳一下,清一清痰会舒服一些,但是憋闷的感觉很快又会回来,严重的时候半夜经常被憋醒,这时候必...