立秋后,这菜使劲吃,因名字被“嫌弃”,随手一炒,好吃不上火!

不过,因为青萝卜的特殊气味和辛辣口感,有时会被人们忽视,甚至“嫌弃”。但其实,只要掌握了正确的烹饪方法,青萝卜完全可以变成一道美味的佳肴,既营养又不上火。记得小时候,爷爷常在后院的小菜地里种些青萝卜,那时候的我总是不待见它那一点点辛辣。但每到爷爷用那青萝卜炒出一盘香喷喷的菜时,我又总是忍不住多...

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

俗话说“秋吃碱,火气减”,其实在日常饮食中可以加入一些碱性的食物,中和身体中的酸性物质,维持体内的酸碱平衡,缓解干燥症状,减轻身体的各种不适。分享我家每年秋冬都要吃的6种碱性菜,补脾暖胃,预防上火,一家老小都会很喜欢呢。一、莲藕推荐食谱:藕片炒肉感觉秋天就是吃莲藕的季节,但是仔细想一想,好像一年四...

“十月不吃三菜,吃了秋冬难安”,哪3菜不吃?常吃的别不当回事

还有一种很常见的菜,也建议大家要少吃,尤其是在食用的方式上,不能过于的随便了,它就是生菜,在选择吃生菜的时候,最好还是把它进行烹饪,不要直接生吃,这样也容易出现细菌感染。尤其是现在的生菜,很多农药残留也比较高,如果直接这么吃,很容易吃坏肚子,另外,生菜这种事很容易招惹一些害虫的,比如蜗牛之类的,也会经...

便秘最怕你吃这个“通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出...

二是食物的量,如果食物的残渣量达不到身体排泄的数量,那身体就不会产生排泄信号,只能等到足够的食物残渣去触发信号,所以平时吃得少的人也会有便秘情况。三是肠道、排便器官动力不足,食物经小肠吸收后到达大肠,如果大肠蠕动不强,便便不会往前走,也就是蹲半天可能也只是放个屁完事。除以上外,还可能因为你平时的...

秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾

秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾,猪肝,排骨,芋头,牛肉,大葱,上火,补气,胡萝卜,枸杞叶,下火菜

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

夏天非常炎热,出汗量会比较多,汗液会带走体内的大部分水分,损伤津液就容易上火,出现喉咙痛、口腔溃疡、皮肤干燥、长痘等症状(www.e993.com)2024年11月6日。应季的食材更养人,在饮食上,除了要多喝水之外,夏天可以多吃一些应季的蔬菜,补充水分、维生素、膳食纤维等营养,提高新陈代谢,可以清火气润燥热,调养出健康的体质,平安舒服过夏天,一起来看...

注意!春天这些菜,吃对美容又消炎,吃错或有致癌风险

????韭菜性温,吃多了容易上火,不建议大量食用。????推荐美食????韭菜炒鸡蛋春笋,减肥人的福音!????春笋,也被誉为“菜王”。它可荤可素,风味各异,和各类食物都能混搭得有滋有味。????比如,江西的三杯鸡、杭州的油焖春笋、苏菜中的腌笃鲜……...

上海37岁女子晒离婚后的一人晚餐,在网络上火了,网友:过于真实

第三天：香菜炒牛肉、白灼西蓝花、白灼芦笋、炒黑豆香菜炒牛肉是一道家常菜，牛肉鲜嫩多汁，香菜的香气与牛肉的腥味相互中和，使得整道菜口感更加和谐。白灼西蓝花和芦笋则是两道清爽的蔬菜料理，它们保留了蔬菜的原汁原味，口感清脆爽口。炒黑豆则是一种营养丰富的食材，经过炒制后更加香脆可口。陈沫将这些食材巧妙...

假期返程,请把这些荣成味道带回家!

以章鱼、海苔、高丽菜等食材制作而成,富含蛋白质,口味独特,口感鲜嫩。金汤佛跳墙精选纯海产干货制作而成,不油不腻不腥不上火,荤香可口,适合男女老少补虚养生。鲜肉海带包子由荣成深海小海带、面粉、猪肉等材料科学配比后精制而成,海鲜的鲜搭配猪肉的香,美味十分。芝士蟹味棒熟制后,兼具鳕鱼糜的鲜美气味及...

春季阳气生发容易上火,少吃炒菜多吃八道蒸菜,健康营养又降火

春季是阳气生发的季节,气温也在持续上升,每天都觉得天气非常干燥,吃一点热气的东西就容易上火,喝凉茶都不管用。这个时候,我们要调整我们的饮食习惯,尽量少吃辛辣刺激的食物,少吃煎炸炒的菜,可以多吃水煮或者清蒸的家常菜,不仅可以避免上火,而且清蒸出来的菜,营养价值更高,对家中的老人和小孩都特别好,易吸收易消化...