聪明糖尿病友常吃这8种菜,结果是血糖越来越好!
有研究表明,空心菜能够帮助二型糖尿病患者控制血糖,尤其是紫色的空心菜效果更佳。5蚕豆蚕豆中的膳食纤维丰富,这可在一定程度上降低餐后血糖值,神奇的是,它还能预防高血压并发症。6圆白菜圆白菜中富含维生素E,可以促进人体内胰岛素的分泌和形成,进而调节血糖。7山药这主要是从中医理论出发的考虑,中医认为山...
有这18个坏习惯的人,更容易得糖尿病并发症,如果你也有,赶紧改掉吧!
很多糖友觉得只要空腹血糖不高就没事,其实餐后血糖升高对糖尿病并发症的影响更大。餐后血糖影响血糖波动,血糖波动大比持续高血糖更容易诱发糖尿病并发症。所以,别只关注空腹血糖,也要注意餐后血糖!15.从不体检很多人觉得体检没啥用,其实体检很重要,尤其是糖尿病并发症的筛查。如果早发现病,早预防、早治疗,...
儿童列入糖尿病重点人群,校园内将限售含糖饮料、高糖高脂食品
其中,2型糖尿病属于代谢性疾病,在初期可以通过改变饮食、锻炼和药物治疗等手段使得血糖水平恢复正常,进而恢复胰岛素敏感性。除了糖尿病外,肥胖还会造成孩子脂肪肝、高尿酸,对身体健康带来不良影响。如果家长不重视、不治疗,拖到成年后成为慢性病,治愈的难度很大,甚至可能是终身疾病。推进公共体育设施免费或低收费开放...
...1是一种胰高血糖素样肽(GLP-1)受体激动剂,可有效治疗2型糖尿病
公司回答表示,您好,我公司开发的长效重组人胰高血糖素样肽-1是一种胰高血糖素样肽(GLP-1)受体激动剂,可有效治疗2型糖尿病,该产品具有多种其它降糖药物不具有的治疗优势。其作用是通过激动GLP-1受体,不仅可促进胰岛素分泌,还可减少升糖激素(胰高血糖素)的分泌,以达到降血糖的目的。该产品仅需每周皮下注射一次,...
52岁糖尿病患者,每天吃菜不吃米饭来降血糖,1年后身体有哪些变化
糖尿病的五驾马车之一就是运动,运动可以消耗多余的能量,可以增加机体对胰岛素的敏感性,有利于降糖及改善糖耐量。但是不建议在空腹情况下进行,此时特别容易造成低血糖。也不建议空腹血糖水平大于16.7毫摩尔/升进行运动,容易诱发糖尿病急性并发症。想要降低餐后血糖,可在餐后30分钟选择一项适合自己的运动,比如...
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?
多数研究指出:小米有助于平稳餐后血糖(www.e993.com)2024年9月22日。一项90天每天80克小米干预研究显示:2型糖尿病患者血液中糖化血红蛋白降低了19.14%,空腹血糖降低了13.5%。不过,研究还发现,高血糖患者和糖尿病人群吃小米得注意烹调方式,因为不同的小米烹调方式GI值(衡量食物引起餐后血糖反应的指标)区别较大。小米经过长时间浸泡、蒸煮而成...
以为自己是“战士”,糖尿病却“偷偷”找上我
蔡教授补充道:“人体的各个器官如果长期浸泡在‘糖海’中,还要受到血糖波动的大浪冲击,并发症由此产生。数据显示,我国超过50%糖尿病患者空腹血糖不达标,约80%患者会出现餐后血糖升高,呈空腹和餐后血糖‘双高’现象,这会加剧糖友心、肾、视网膜病变等并发症风险。”...
上海35岁以上糖尿病患病率超两成 63家社区提供精准化血糖测量
1、普及糖尿病防治知识;2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;4、及早干预糖尿病前期人群;5、通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风...
上海35岁以上成人糖尿病患病率21.6%,患者血糖控制仅三成达标
3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;4、及早干预糖尿病前期人群;5、通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
45岁张女士半年血糖从13.5降到5.4,医生:这3个降糖习惯,值得学习!
然而,中国人的饮食结构和生活方式日益西化,导致糖尿病患者不断增加,血糖控制难度也随之增加。因此,研究和总结一些成功降糖的经验和方法,对患者们来说具有非常重要的指导意义。近日,45岁的张女士因为半年内成功将自己的血糖值从13.5降到5.4,引发了医学界的广泛关注。