心理疗愈小锦囊丨“抑郁症”和“抑郁情绪”是一回事吗?

事实上,“抑郁情绪”几乎人人都会有,但“抑郁症”却有着一套严格的判断标准。两者在症状程度、持续时间、功能受损情况、体征和生理症状等方面均有不同。“绝大部分网络上流传的‘抑郁症量表’其实并不准确,即便准确,医生在诊断时,量表也只是作为参考,并不能起到决定性因素。”国家二级心理咨询师王晓霆提醒,“药物...

为什么老一辈似乎没有那么消极,而年轻人很多抑郁症?

2.对抑郁情绪错误的回应方式导致抑郁情绪转化为抑郁障碍抑郁情绪产生以后,个体为了避免和缓解压力和低落情绪,会变本加厉采用更加短视的,可以及时回报但从长远来看绝对有害的极度回避行为模式。导致上述认知和行为模式继续恶性循环,逐渐从量变开始向质变方向发展。这个质变过程有可能是慢慢产生的,也有可能是突然发生的,...

怎么区分抑郁症和坏情绪

这种情况才属于病理性的焦虑障碍、抑郁障碍,需要及时就医。抑郁症还有一些隐形信号,容易被误以为是其他情绪或身心问题,甚至很多人不知道自己已经抑郁了。1、睡不好。包括失眠、嗜睡、早醒等。失眠可能因为压力大、精神状态不好等,临床上一般不将其归为抑郁症;而“早醒”症状比较特殊,是诊断抑郁症的指标之一。2、...

抑郁症和抑郁情绪有啥不同,怎么判断自己到底是一时情绪低落

九张图教你分清抑郁症和抑郁情绪。??8/9抑郁症和抑郁情绪有啥不同,怎么判断自己到底是一时情绪低落,还是患上了抑郁症?九张图教你分清抑郁症和抑郁情绪。??9/9抑郁症和抑郁情绪有啥不同,怎么判断自己到底是一时情绪低落,还是患上了抑郁症?九张图教你分清抑郁症和抑郁情绪。??...

情绪低落持续超过这个时间,就要考虑抑郁症了!

因此,抑郁症不一定存在明显的诱因,或者说,诱发抑郁的事件可能已经过去很久,但情绪仍没有好转。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷3.对外界的反应不同正常的悲伤情绪之所以不会持续很久,很大的原因来自悲伤时被亲朋好友安慰后,自己就能够开心、振作起来,或者自己就能通过兴趣爱好转移注意力,不再关注烦心事,...

青岛安宁心理医院精神科主任陈智敏:抑郁症患者出现幻听,是转变成...

抑郁症幻听:患者通常伴有情绪低落、思维活动缓慢、意志活动减退等症状(www.e993.com)2024年11月28日。幻听的内容可能包括鸟鸣、虫鸣、机器轰鸣等声音,有时也可能出现辱骂等言语性幻听。症状发作时间相对较短,经过积极的抗抑郁治疗,这些症状会很快缓解。精神分裂幻听:患者往往伴有妄想、思维混乱、行为紊乱等症状。

战胜重度抑郁:“抑郁症背后的礼物,是存在的意义”

大家好,我是Grace,今年刚满26岁,是一名重度抑郁症加中度焦虑症患者,目前处于康复维稳阶段,吃药快半年,创建了小某书账号Grace&Rosanna,目前主要分享读书心得。我的原生家庭有爱但是不和谐,每个人都关心着对方,但是情绪都不太稳定,常常过度关心。小时候家里条件没有其他亲戚家好,加上父母文化水平不是太高,心里...

心情不好可能是没吃对!研究发现:爱吃这类食物,抑郁风险高!

俗话说“病从口入”,饮食会影响我们的身体健康,但饮食会影响情绪吗?最近的一项研究发现,偏爱吃某类饮食,确实抑郁的风险会升高。健康时报寇晓雯/摄爱吃这类食物的人,抑郁风险高2024年10月《转化医学杂志》期刊刊发的一项研究发现,爱吃甜食和含糖饮料会增加患抑郁症、糖尿病以及中风的风险。

“我不是情绪不好,是抑郁了”

人的情绪是不断波动的。专家乔志宏强调，每个人正常都会有的叫抑郁情绪，当你遇到一些挫折，比如亲人去世、失恋、考试没考好……体会到丧失感时，就会有难过、抑郁消沉的情绪，这是正常的抑郁情绪；而“抑郁症”是一种心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。...

消化科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者

被压抑的情绪“从消化科过来的患者,焦虑和抑郁的占比是比较多的。”林子乔说,“一些患者的焦虑和抑郁,可能来自阶段性的压力,比如十几岁的患者面临学习的困难、青春期人际关系的敏感,中年患者有家庭和职场的双重压力,老年的患者则可能要面对慢性病或配偶的离开等等。但是也有一些患者,他的躯体症状来自性格特质,比如...