《应对焦虑》读后感让我们认识焦虑摆脱焦虑,重获恬静快乐的人生
那么,普遍来讲有七种焦虑症,第一种叫做惊恐障碍。惊恐障碍的特点,第一个是突然,毕竟是反复出现,然后差不多平均每个月至少一次这个惊恐障碍,就是有的人在半夜的时候突然坐起来,觉得呼吸不上来。就是难受,心脏突突。一直在跳,这就是典型的惊恐。第二个是广场恐惧症,就是人多就不敢。看到人多的难受,在超市里不...
女孩焦虑概率近男孩2倍!美30年资深儿童心理咨询师直言:很多父母...
日常生活中的焦虑情绪通常短暂,对正常生活影响不大;而病理性焦虑则持久并且会转化为精神病症。如果一个孩子的父母有焦虑问题,那么他罹患焦虑症的概率是其他孩子的7倍。约翰斯·霍普金斯大学的科学研究证明,对于已经转为精神疾病的焦虑症,其特征可以通过表观遗传传播;另外,从遗传学角度来看,如果父母或其他家庭成员患有...
航空公司的托运费,为什么越来越贵?
更多的选择对乘客来说是好事,但在坐飞机时不一定是这样。对那些有“旅途焦虑症”的人,能够提前选择座位,并坐在和他们一起旅行的人身边可能会感觉特值,而对于单身旅客来说则不然。再比如,行李收费这件事,有人可以提前把三天行李装进一个小包,有人被迫要托运26寸拉杆箱,确实对于服务需求是有一定差别的,但只要...
总是怀疑自己焦虑?或许你只是普通的担心
即使是不现实或不太可能发生的事情,也会引起焦虑。焦虑可能会变得非常严重,以至于开始影响你的工作能力。与担忧不同,焦虑是一种慢性疾病,会对你的日常生活和工作能力产生重大影响。5.担忧通常不会影响日常生活,但焦虑会如果你有焦虑症,你就会知道焦虑症会让人变得多么虚弱。例如,焦虑症患者可能非常害怕细菌,以至于...
10个人中有4个恐飞,这绝不是矫情
这与遗传因素有很大关系,家族中有焦虑症的人,更容易得恐飞症。此外,习惯控制周围环境的人,也更容易变为恐飞族。有人会觉得,地面交通的危险系数也很高,但是如果出了车祸,起码我还能想想办法,但如果是在空中,我真的发挥不了任何主观能动性。韩寒恐飞,但是据说他解决问题的方式就是亲自去学开飞机,这样的话,...
女孩焦虑概率近男孩2倍,很多父母好心办了坏事
很多时候,孩子的焦虑是有苗头的,这些苗头来自于生活中催生惊恐、失败的经历,甚至可能自童年就伴随着他们(www.e993.com)2024年7月4日。很多人都会有这样的体验:坐飞机时脑海中突然出现飞机坠毁的画面、站在高楼上有一种向下跳的冲动...它们通常一闪而过,一个人平均每天会产生几十次甚至几百次这样的想法,这些被称为“侵入性思维”(intrusive...
“作为女孩, 我无法停止焦虑!”美国心理学家揭露青春期女孩的烦恼...
很多时候,孩子的焦虑是有苗头的,这些苗头来自于生活中催生惊恐、失败的经历,甚至可能自童年就伴随着他们。很多人都会有这样的体验:坐飞机时脑海中突然出现飞机坠毁的画面、站在高楼上有一种向下跳的冲动...它们通常一闪而过,一个人平均每天会产生几十次甚至几百次这样的想法,这些被称为“侵入性思维”(intrusive...
万字“焦虑”自救指南
??广场恐惧:离开家,处于人群中(如广场、商场)或在不易离开的环境(如公交车、地铁)中就会焦虑,严重者仅仅是想到这些情形都会感到焦虑。??特殊恐惧:对某些具体的事物和场景很恐惧,如害怕拔牙、坐飞机、蜘蛛等。??分离焦虑障碍:在与主要依恋对象(如照顾者,父母,爱人)离别时,感到害怕和焦虑,强烈担心被...
以后再也不敢坐飞机了! 你有没有患“马航焦虑症”?
专家称,焦虑症患者多发在20-40岁的女性,近年来发病率上升明显,根源是人们工作节奏快,社会竞争加剧,公共安全事件只是外在诱因。他建议,容易出现焦虑情绪的人可尝试通过瑜伽、旅游等来放松自己,多与朋友倾诉交流。(原标题:以后再也不敢坐飞机了!你有没有患“马航焦虑症”??...
最特别的火箭旧将:不敢坐飞机职业生涯受困,如今转战格斗界
因为患有焦虑症,怀特不敢坐飞机,这让他的职业生涯受困。球队打客场肯定要坐飞机,如果不敢坐飞机,如何随队出征?当然不敢坐飞机只是一个问题,怀特深陷焦虑症,让原本很有天赋的这名篮球运动员,让自己的NBA生涯还没开始绽放光芒,就像流星一样一闪而郭了。