起床后,血压多少才算正常?很多人放宽范围了,医生一文说清

三个月后,王芳再次进行了24小时动态血压监测。这次,她的平均血压降到了125/78mmHg,虽然仍属于正常高值范围,却已经有了明显改善。李医生欣慰地说:"芳芳,你做得很好!不过,我们还要继续保持警惕。高血压是一种慢性病,需要长期管理。"王芳的经历引发了她对高血压认知的思考。她开始关注这方面的研究,发现高血压不仅会...

揭秘“无声的杀手”——高血压,你中招了吗?

简单来说,高血压就是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种压力升高可能是由于多种因素引起的,包括不良的生活习惯、遗传因素、环境因素等。值得注意的是,高血压在初期往往没有明显的症状,这使得很多人忽视了它的存在,直到出现严重的并发症时才后悔莫及。高血压的并发症主要包括心脏病、中风、肾...

高血压何时必须药物干预?

◆高血压患者降压治疗要掌握缓慢、平稳的原则，4至12周达到目标血压值。老年高血压患者如果血压下降过快、过低，可能导致心、脑等器官缺血，甚至发生缺血性脑梗。近日，香港中文大学的研究人员在《柳叶刀》子刊发表论文，指出在未接受治疗的情况下，42%的高血压患者在6年内血压恢复至正常水平，且血压恢复者与心血管疾...

血压多少算理想?常发飙会高血压吗?专家答热门问题|第医线

血压正常是因为降压药物发挥作用而维持的，如果停用药物以后，随着药物在体内的浓度下降至消失，血压可能会再次升高，甚至超过原来的血压水平。“但患者可以在医生指导下，根据血压的变动情况调整降压药的剂量、种类以及使用时间。”赵军说。单纯依赖药物而忽视生活方式的调整，往往会导致降压效果不佳或出现药物副作用。因此...

高血压戒烟后突发心梗!60岁后真不能戒烟了吗?听听药师的解释

王药师负责任地说,这样的言论毫无科学依据。事实证明,戒烟永远都不晚。戒烟仅一天,就能给心脏、血压和血液系统带来好处,让血压和心率恢复正常。而仅仅戒烟一年,冠心病的发病风险就降低50%,死亡风险也会大大降低。以吸烟者最怕的肺癌来说,据调查显示,戒烟后,肺癌的发病率呈逐渐下降的趋势。戒烟1-3年,肺癌发病率下...

血压升高了,医生却说不用吃药,为什么?

4、戒烟酒,少生气戒烟限酒,减少高血压的高危因素,同时还要保持平和的心态,少生气(www.e993.com)2024年11月11日。经常生气,机体会一直处于应激状态,降低动脉管壁的脆性和耐受性。最后,无论是诊断高血压,还是血压处于正常高值,都要定期复查,观察血压情况,再调整治疗方案,判断是否需要服药,以免血压突然升高,无法及时发现,造成意外事件。

中老年人要戒烟吗?医生:60岁后,牢记“3不碰”,或许更长寿!

举个例子,戒烟后,体内的氧气供应会增加,能更有效地支持心脏和肺部功能,这对于预防心肌梗塞和降低肺癌风险至关重要。戒烟后的第一个星期,你的血压和心率会开始下降到更健康的水平,血液中的一氧化碳含量也会降低,让血液能携带更多氧气。所以,戒烟后的身体变化真是大大的好。

科普|健康过年,老年人谨防“餐后低血压”

正常情况下,人们进餐后,消化系统各个器官会被调配到更多血液来更好地消化食物,此时出现的一过性血压下降可以通过心率增快、血管收缩等方式来代偿,从而保证血压的稳定。但是,老年人的心血管代偿机制减退,就会导致回心血量和心排血量减少,出现血压下降的情况。

喝茶会使血压降低吗-喝茶会使血压降低吗为什么

多科学研究已经探讨了茶对血压的影响。一些研究表明,长期饮用绿茶可以降低血压,并有助于预防高血压和心血管疾病的发生。这可能是因为茶叶中的多酚类物质具有抗氧化和抗炎的作用,可以改善血管的功能,降低血压。此外,一些研究还发现,茶叶中的儿茶素和***等成分可以抑制血管紧张素转化酶的活性,从而减少血管紧张素的...

血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低

尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择,但可以肯定的是将血压控制在正常值,一般指在140/90mmHg以下,能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险[3]。不仅如此,我国的高血压防治指南中建议,对于大部分高血压患者(除了80岁以上的高龄高血压患者),当血压控制在140/90mmHg以下之后,如果可以耐受...