螃蟹这 4 个地方真不建议吃,但很多人不知道……

螃蟹,其内含的优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分,对于孕期女性的营养补充而言,实则是十分有益的,并没有存在引起流产的成分。相较于某些鱼类,螃蟹的汞含量相对较低,美国食品药品管理局(FDA)甚至把它归于建议孕妇吃的水产品的行列中。因此,在适量食用的前提下,它不仅不会对胎儿造成威胁,反而是孕妇餐桌上的健康选择之...

孕期“长肉不长胎”,孕妈增重50斤,为啥胎儿连标准体重都达不到

再者就是怀孕中期的时候,很多女人都会觉得怀孕中期的时候,肚子里的孩子就会长肉,所以这个阶段孩子肯定是生长的最快的,当然这一点也是非常正确的。不会有一些孕妇总是会犯一个错误,那就是她们总是觉得孩子在孕晚期的时候就会停止发育,这种想法肯定是错误的。其实就算是孕妇到了孕晚期,的阶段孩子也会正常发育的,只...

中国人为什么越来越不喜欢“LV”了?

孕期长就算了,出肉率也远低于牛羊,外加性格倔强不懂事,小体格子没有牛马能干活,领地意识还强,一点不如意就要攻击外来者,容不得地盘有它物入侵。眼里揉不得“沙子”的性格,也成了被淘汰的另一个原因。我问鹿苑里那两条狂奔野驴的牧户主人,驴肉不是挺好吃的么,为什么不多养一些?他叹了一口气跟我说,驴...

天王嫂上位,为什么那么讨人厌?

这种啊,不是因为脸真的垮,肉真的塌,而是因为那个地方的皮肤有更深的色素沉淀,显得凹陷对于咱们亚洲脸型而言,大多数都是:弱骨相,强皮相肤色一黑,颜值对骨相的要求会呈几何倍升高,更容易凸显骨骼的平庸暗黄、粗糙斑驳、出油,毛孔粗大,皮肤“脏”感加重,脸上写满疲惫,素颜都很难顶,带妆更容易浮粉和暗...

女性真的要多吃肉!好处不止一点点

缺乏维生素B12可能会让人出现神经系统问题、记忆力减退、精神抑郁、疲劳,长期缺乏会导致巨幼红细胞性贫血,高同型半胱氨酸血症(心血管疾病的危险因素)。3减少肌肉流失肉类含有丰富的优质蛋白质,且畜肉蛋白质氨基酸组成与人体需要比较接近,利用率高。如果不吃肉或者吃不够肉类,都会直接影响蛋白质的摄入,进而影响...

丁香园最新文章

心血管疾病新的危险因素包括妊娠合并先兆子痫、妊娠期糖尿病或高血压史(www.e993.com)2024年11月12日。3.更年期性激素的变化会导致绝经后的一年里低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的快速增加。临床护理和建议1.应鼓励所有女性减少心血管疾病的风险,通过定期参加锻炼、健康饮食、达到正常的体重、不吸烟等办法减少心脏病和中风的发病率。(二级)2.对...

意外怀孕,没吃叶酸怎么办?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

妊娠早期有个现象,叫做“全或无”。意思就是要么有,要么没有,不存在一半有,一半没有的情况。在受精卵形成后的14天以内,无论胚胎接触了何种有害因素(包括药物、毒物、射线等),只可能出现两种结局:胚胎死亡流产;或者胚胎正常,和未接触有害因素的并无差异!这就是所谓胚胎早期“全或无”的现象。任何环境中的有害...

寿命与体重的关系被发现:60岁后,这样的体重刚刚好,你达标了没

不少人长期饮食十分单一,这个做法非常不推荐。日常要保持多样化的饮食模式,多摄入鱼类、果蔬、坚果、豆制品,减少摄入加工肉、红肉以及含糖饮料等食物。2、吃得过饱每餐进食保持在7~8分饱即可,长期吃得过饱会导致身体能量摄入过剩,进而会增加肥胖的发生风险。

孕期1-10个月食谱推荐,长胎不长肉,需要的孕妈收藏吧!

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Selina官宣生娃,孕期美照惹人羡,透露“长胎不长肉”秘籍

那么,Selina是怎么做到“长胎不长肉”的呢?其实她有一个非常简单而有效的秘籍,就是每天都坚持运动和饮食控制。下面我就为大家详细讲一下Selina孕期控制身材的方法吧!首先,运动方面,Selina每天都会做一些适合孕妇的运动,比如瑜伽、散步、游泳等等。这些运动可以帮助她保持身体健康和活力,也可以预防妊娠纹和水肿。Selina...