第六届中国GI(血糖生成指数)国际会议在北京召开
低GI则通常指血糖生成指数低。低GI的概念被纳入超重/肥胖、高血糖/糖尿病等多项国家规范和指南。会上,来自中国食品发酵工业研究院的专家提出低GI乳品健康消费新模式,并详细阐述了一项明确的研究成果,即:餐前30分钟饮用0蔗糖酸奶,再进食面包,更有利于餐后的血糖稳定,效果要优于餐前饮水/高糖饮料。低GI乳制品健...
2024年动物源食品科学与人类健康国际研讨会--分会场六∣乳品科学...
动物实验表明,这些小分子活性肽可以改善Ⅱ型糖尿病小鼠的胰岛素敏感性,降低空腹和餐后血糖水平,并有效减缓体质量增加和脂肪组织的异常积累。此外,酪蛋白活性肽还调节了肝脏糖代谢相关基因表达、改善GLP-1分泌水平以及调节了肠道微生物群组成。研究通过液相色谱串联质谱技术鉴定出多条具有潜在降血糖活性的短肽序列,其中SFF...
大蒜能够降血脂降血糖延年益寿?这种说法不严谨
对于正常人而言,多做户外运动、多晒太阳有利于促进合成维生素D,不需额外补充。只有维生素D缺乏并出现相应症状的患者,才需通过服用药物来补充。六、人未老而头先秃长期用药可防治引起脱发的因素包括遗传、雄激素、精神压力等。雄激素性脱发也称脂溢性脱发,大多是遗传导致的,通过药物来降低体内的双氢睾酮和刺激毛发...
今天10点,南通海门马拉松报名通道开启!
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;6、比赛日前两周以内患过感冒者;7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;8、孕妇;9、患有感染性疾病未痊愈者;10、其它不适合运动的疾病。参加路跑比赛的跑者应根据自身状况、训练时间长短、训练负荷的适应程度以及个人健康状况选择适宜的参赛项目。在比赛中,因个人身体...
参赛必读!2024徐州马拉松报名详情!重磅热门赛事11月17开跑
在起点(含马拉松和半程马拉松项目各集结区前)、每5公里点、终点和折返处设有计时地毯,选手在跑步过程中,均必须通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛,但缺少任何一个计时点的成绩,将作为未完赛处理,并不予排名。欢乐跑项目不提供计时服务。(六)关门距离和时间...
敲定!2024徐州马拉松赛路线出炉,将经过…|欢乐跑|半程马拉松|中国...
5.血糖过高或过低的糖尿病(www.e993.com)2024年10月18日。6.肥胖(体质指数,即BMI≥30)。7.比赛日前两周以内患感冒。8.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足。9.孕妇。10.重度吸烟者。11.其它不适合运动的疾病。注:参赛者应做好自己健康的第一责任人,加强自我健康状况评估。应在正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自身状况是否可以参...
她是身高刚到一米六的营养学教授, 却养出一米九二的高个娃
这里也科普一个小知识点,国内的面条大多是高GI(血糖生成指数)食物,本身没什么问题,作为主食能很好地补充碳水,但是高GI食物有个缺点,就是吃多了容易发胖,在孩子生长发育的阶段,如果高GI食物摄入过多,他们很有可能会横向发育,这样会影响到身高的增长。
新学期北体健身房火爆,学生:开门后大家一拥而入,考虑早上六点去...
她说,开学和周末,健身房的人会比较多。“18:30开门后,人一拥而入,巨多。”面对新学期健身房人山人海的场景,她会因此调整自己的健身安排。“跑步机抢不到就去田径场,频次基本没有变化,最近在考虑早上六点去抢机器,因为那时人不多。但是容易低血糖,所以有点担心。”另一名在北体就读的学生王凯(化名)...
检查空腹血糖前一晚六点左右喝了杯白酒
正常范围为3.9-6.1mmol/L。空腹血糖水平反映了禁食状态下身体对低血糖的反应能力。若前一晚六点左右喝了杯白酒,可能会引起短暂的血糖波动,但一般不会对正常范围产生明显影响。针对空腹血糖偏高的情况,如果是由于饮酒引起的暂时性血糖波动所致,则可通过控制饮食和加强运动来改善。建议减少高糖食物的摄入,增加体力活动,...
关于城乡居民基本医疗保险,你想知道的都在这里!(二)
六、缴费到底是自愿,还是一定要参保缴费?应该依法参保。根据《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》第八十二条规定:“公民有依法参加基本医疗保险的权利和义务”。依法参保是您的义务,享受待遇是您的权利。依法参保、覆盖全民,这是党中央、国务院对人民群众健康和医疗保障工作的高度重视,也是为了减轻群众就医负担、...