汪小菲自曝曾患抑郁症,走路需要人搀扶,时常冒冷汗睡不着觉

有段时间里，汪小菲表示自己经常躺在沙发底下，一点光都不能见到，每天都需要看恐怖片来调节自己，只有这样才可以让精神集中、专注起来，这样的话就不会再去想别的，不胡思乱想。而且患上抑郁症后，汪小菲时常冒冷汗、睡不着觉，只要一睡觉，整个床单、被罩肯定都会湿的，并且还走不了路，得需要人搀扶着，就连在...

晚上老睡不着觉是怎么回事

如果偶尔出现一次晚上老睡不着觉的情况,可能与环境、情绪等生理性因素有关。但如果经常性地出现这种情况,则可能是由于神经衰弱、焦虑症等原因所导致。一、生理因素1.环境:睡觉的时候需要安静的睡眠环境,如果周围有声音或者光线,都会影响睡眠质量,从而造成失眠的症状。2.情绪:睡前看恐怖片或进行剧烈运动等,会导致...

这么多种恐惧症,你中枪了吗?

当你身处高处,往下看一片模糊,景象大幅度缩小,一切都变得遥不可及,跟平日习惯的视像大相径庭,这时你的视觉信息大减,就会失去平衡。考试恐惧症该恐惧症与开学恐惧症,作业恐惧症等如出一辙,常见于学渣人群,是小学生、中学生、大学生普遍高发的病症,临床表现为吃不下饭,睡不着觉,看不进书,治疗方法有临时抱佛...

有一种看不见的创伤,叫“情感漠视”

心理学中,没有睡好,可能隐含着没有被照顾好的意思。一是实际养育中没有被照顾好,二是一种没有被照顾好的内在心理现实。我:“听起来,你处在一种半睡不醒的不舒服状态中。”A:“是的。但每次跟老公说我没睡好,他都很不耐烦,说我身在福中不知福,就是整天在家闲的,老是胡思乱想。”我:“你和...

新闻多一度丨@家长 想带娃观影?这些电影分级知识需要提前了解

●还有一部分人群易受心理暗示,想象力丰富,情绪波动大,在看完之后很难恢复平静,容易胡思乱想。所以这类人群也要尽量避免观看。●情绪波动过大可能会导致身体不适或更严重的危险,所以心脏病、高血压、孕妇等人群最好不要看恐怖片。如果你胆子比较小,看完就睡不着觉,那最好也别看恐怖片了。心理承受能力差的人...

老年人睡觉的“五大禁忌”,看看你中了几条?

睡前看恐怖片,会使得我们情绪激动,情绪波动太大,根本睡不着(www.e993.com)2024年11月18日。为了平稳情绪,需要进行深呼吸,帮助身心放松,保持心态平衡,入睡就变得容易多。同时,要尽量避免在睡前观看恐怖电影,这些容易引起情绪波动太大的活动。睡前不宜情绪波动太大,保持心平气和才是王道,才能舒缓身心压力,提高睡眠质量。

不要看太过于恐怖的片子,晚上会睡不着觉

#恐怖程度约等于零的恐怖片#不要看太过于恐怖的片子,晚上会睡不着觉。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:...

小丸子睡不着|医生也失眠?原来看了恐怖片!双管齐下治疗法,安排!

原来看了恐怖片!双管齐下治疗法,安排!《小丸子睡不着系列》第五集,也是睡眠系列的收官之作。“陈医生”和“沈医生”的相声《双管齐下》给大家科普失眠的药物治疗和心理治疗两个层面。目前治疗失眠的药物主要有两大类,第一类是大家耳熟能详的经典药物“唑仑”和“西泮”家族,第二类则是新型的“佐匹克隆”和...

睡不着|《忌日快乐2》:看了一部假的恐怖片

编者按:如果你“不想睡”或者“睡不着”,欢迎继续阅读。这里或许有个文艺片,这里或许有个惊悚片。不知道你会闷到睡着,还是吓得更睡不着。注意:本文有剧透2017年的小成本恐怖片《忌日快乐》(HappyDeathDay)相信大家还有印象,500万美元的成本最后拿下了北美近一亿美元的票房,成功显而易见。当时《忌日快乐》...

女神朱茵饰演恐怖片《山村古宅》大妈一角,着实让我睡不着觉

最近大神了解到一部朱茵的电影,片名:山村古宅,听这名字好像山村老尸,看过这部片子的朋友都知道该系列还是不错的,在那个年代拍出这样恐怖的电影可以说相当成功。冲着女神朱茵,我就很想了解一下这部片子,毕竟回忆。