为什么拉完屎后,一定要回头看一眼?拉屎臭与不臭哪个更健康?

很可能是吃了太多蛋白质和肉类导致无法全部消化不调整饮食结构可能会引发肠癌如果便便出现了“酸味”那么很可能是发酵性消化不良如果便便像肉汤一样并且还奇臭无比那么很可能是急性出血性坏死性肠炎如果腹泻时便便酸臭或者有臭鸡蛋味那么就需要注意慢性胃炎或者考虑体内存在寄生虫掌握了这些知识之后下次...

这种食物吃完会变臭,可很多人天天吃还超爱

吃完蒜,拉屎有怪臭不仅是放屁,有些朋友吃了大量大蒜后,连排便都带有奇怪的蒜臭味,这仍是硫化物代谢引起的正常现象。如果吃蒜的同时,还吃下了大量含蛋白质多的食物,叠加蛋白质消化分解不完全产生的硫化氢,粪便的臭味就更让人难以忍受了。中国人有多爱吃蒜?即便会让人变臭,人们对大蒜的热爱分毫不减,这和...

“肠”路漫漫便秘扰 哪般解药可消愁

由此可见,规律拉屎比赚钱和减肥更有吸引力。人类对于每天拉屎,有着深深的执念,除了对健康的考量,拉屎这件事也存在一种莫名的同辈压力,“为什么别人可以一天排便一次,而我却不能”。对于拉屎的严苛要求和焦虑,创造了“虚假的便秘”。《中国慢性便秘专家共识意见》中提出,刺激性的泻药只是便秘的补救措施,强烈推荐的方...

想要愉快拉屎,原来吃这种水果也可以(不是香蕉)

主要是因为它身上自带两个强大的嗯嗯助手——膳食纤维+山梨糖醇。膳食纤维不用多说,它可以促进肠道蠕动、可以作为骨架促进粪便成型、还能吸水膨胀增加粪便体积……而山梨糖醇也超厉害。它可以在肠道内形成一个高渗的环境,从而使更多的水分进入肠道。让你原本干巴巴的小粪球喝饱水,变得更湿润柔软顺滑,也就更...

“中国便秘日”给便秘的人10个建议,愉快拉屎,照着做就行!

如果便秘的病程长达6个月以上,那就属于慢性便秘了。倘若只是偶尔一天排便费劲,第二天就正常了,那不算便秘,并不用担心,可能与饮食和运动情况有关。2、慢性便秘危害有多大?▲图:摄图网便秘真的是让人痛苦,特别是对于本身就有痔疮的小伙伴,每一次排便都需要先给自己打打气!

香蕉、蜂蜜能缓解便秘?错!真正“通便”的是这10个建议→

如果便秘的病程长达6个月以上,那就属于慢性便秘了(www.e993.com)2024年11月23日。倘若只是偶尔一天排便费劲,第二天就正常了,那不算便秘,并不用担心,可能与饮食和运动情况有关。02慢性便秘危害有多大?便秘真的是让人痛苦,特别是对于本身就有痔疮的小伙伴,每一次排便都需要先给自己打打气!

香蕉??靠边站!这 8 种食物才是拉屎之王!

??最后想说,一周拉屎3~21次其实都是正常的。不必因为便便缺席了几次就过度焦虑。当然,如果你真的超过一周没拉屎了,建议可以去医院咨询、灌肠,但不要自己操作!策划:梦兄&钢铁侠监制:大王&Feidi科学审核:营养科主治医师张洁怡

香蕉、蜂蜜水不能治便秘,真正好用的是这几样

其次,市面上卖的很多都是没有完全成熟的青香蕉,这种青香蕉内含有较多的鞣酸,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如果摄入过多,就有可能引起便秘或加重便秘病情。做好3件事,拉屎又快又干净图片来源:图虫网1.每天喝够1.5-1.7L的水根据《中国居民膳食指南》2022版推荐,普通成年人每日推荐饮水量在1500-1700ml。

一天中的最佳拉屎时间是什么时候?拉屎的“黄金时间”别错过

大便时不要用力,因为大便在直肠内,会立即产生大便和自然排出,根本不需要用力。当直肠没有大便时,用力是完全无用的,纯粹是浪费表情和无用的工作,用力会使肛门急剧收缩,增加血流量,从长远来看容易导致痔疮。肉类和辛辣食物不利于排泄,多吃韭菜、苹果、香蕉等绿色食物有助于拉屎。

如何拥有一场畅快的拉屎体验?|便秘救星

前面讲到,一般而言正常的排便并不存在什么「毒素」,但长期便秘,可能会导致失眠、烦躁、抑郁等心理问题,同时也会影响食欲和营养物质的吸收,部分患者甚至会引发痔疮等疾病的发生,导致长期的慢性失血。这些因素对皮肤的影响都比较大。蜂蜜水、芝麻丸、香蕉等能缓解便密码?