一文详解低碳生酮后的指标变化 | 完整版|脂肪|甘油|摩尔|胆固醇|...
主要涉及以下指标:甘油三酯、胆固醇(总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、小而密低密度脂蛋白)、空腹血糖、糖耐量测试、空腹胰岛素和C肽、尿酸、甲状腺各项激素、体脂率等。因为涉及到的内容比较多,我们先从大家普遍最关心的甘油三酯和胆固醇开始。甘油三酯(Triglycerides)是由一个甘油分子和三个脂肪酸...
家用体脂秤哪个牌子好?5款高评分家用品牌体脂秤推荐
结合测试者的身高、体重、性别、年龄,利用某种算法模型推算出来的数据,它跟算法模型、数据量有密切关系,而小米做为一家知名的互联网公司,它的强大之处就是大数据搜集、分析和处理能力,再加上庞大的用户群体积累的天亮数据,可以对他家体脂秤运用的算法模型进行不断完善,算出的体脂率也会越发精准。
减肥的正确打开方式?ta能告诉你
目前市面上的体脂秤较为普遍的做法是采用金属电极片解决方案,在测量时需用户严格站立在指定的电极位置上,相比这类落后死板的测量方式,华为智能体脂秤采用了隐藏式环保ITO镀膜进行体内抗阻测量,大幅度提升硬质玻璃的导电性和通透率,解放双脚,让称重变得更为自由和舒适。全部显示完毕后,你就能下秤,在手机端的APP上进...
想要减肥快, 先减内脏脂肪, 5个方法快速瘦下来
使用皮尺围绕腰部测量,女性腰围超过85厘米,男性超过90厘米,表明在腹部积聚了大量的皮下脂肪以及腹腔内脂肪,可以初步判断内脏脂肪超标。这是一个简单而有效的方法,但并不能完全代表内脏脂肪的准确水平,进一步的检测和评估还需要进行更专业的检查。2、体脂秤测量与腰围测量相比,使用体脂秤进行体脂含量和内脏脂肪等级的...
体脂秤中,蛋白质含量为22%预示着什么?或许不是一件好事
正常人中体内蛋白质的含量约占人体的体重18%左右,而如果体脂秤中显示你体内蛋白质的含量为22%,就表示体内蛋白质含量过高。体内的如果蛋白质含量过高,就会导致体内摄入过多的硫氨基酸。因为它会加速骨骼中钙的丢失,所以会使骨质疏松产生。蛋白质的酸性代谢产物会增加肝,肾的负担,引发肝肾肥大,容易使机体发生疲劳。最...
35项专业数据 肌肉还是脂肪一测便知!小米八电极体脂秤评测
因为内容较多,就不一一全部放出了,在下面直接放出使用小米八电极体脂秤单次测量之后生成的报告(www.e993.com)2024年10月17日。配合“小米运动健康”APP一键生成的报告,包含但不限于:体重、BMI、体脂率、肌肉量、身体水分、蛋白质、骨盐量、蛋白质、内脏脂肪等级、基础代谢率等,多达35项综合指标,让用户一目了然更为直观。
小米新品八电极体脂秤,399价格:十几秒检测35项专业数据
最近小米又出了一款八电极体脂秤,据说测试出来的数据更为专业,毕竟之前四电极体脂秤是通过下肢生物阻抗测量配合算法得到的全身数据,也就是说大部分是『猜』的,而八电极可以与人体接触形成全身电流通路,准确性自然更高。好吧,这必须入手试试。这款的价格是399,入手之前也是了解了一些同类产品,小米这个价格算是正常...
基普乔格体脂含量有多低?减脂能提高多少马拉松成绩?
也就是说,BMI仅仅只能反映身高与体重的比例关系,却无法反映出身体的脂肪含量。反映脂肪含量比较理想的指标是体脂率(身体脂肪含量占体重的百分比)。基普乔格BMI为18.6,接近BMI评价中的低体重,对于正常人低体重往往意味着营养不良和身体处于严重消耗蛋白质的状态。
不到500元的两款八电极体脂秤,值得买吗?
市面上的体脂秤,简而言之,就是采用了生物电阻抗原理。因为人体含水量达到60%左右,是一个导体。当向人体通入微电流时,肌肉导电,脂肪不导电,就会产生一个阻抗。根据产生的阻抗,就可以计算出人体有多少水分了。再根据人体水分与去脂体重的关系,就可以得出去脂体重,然后计算出脂肪量和体脂率。知晓了原理,...
家用体脂秤测量数据靠谱吗? 可做参考 盲目减肥伤身体
我们通常减肥,目标就是减脂肪,减的效果如何,可以通过体脂秤检测出来的体脂率等数据来衡量。而家用体脂秤简易轻便,很受欢迎。记者收集到了两款家用体脂秤,将它们与医用的专业体脂测量仪器进行对比实验,看看它们的测量数据是否靠谱?西安交通大学第一附属医院临床营养科进修生李莎莎:“我们的医用体脂测量仪器,是通过...