医生提醒:60岁后,少吃牛羊肉,多吃这几物,有利预防老年人骨折
年轻的时候,这个不是问题,骨头自然就硬邦邦的。可是年纪一大,骨头里的钙啊,磷啊这些就开始流失,骨头就容易变脆,这就是所谓的骨质疏松。那吃什么会影响到骨密度呢?很多人可能不知道,高蛋白的肉类,比如牛羊肉,虽然营养价值高,吃起来也过瘾,但它们同时含有不少饱和脂肪酸和嘌呤。听起来挺专业的对吧?简单地说,这...
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,一周吃3次,滋补身体又解馋
冬天的第一大补,不是牛羊肉,也不是人参鹿茸,而是鸽子肉。鸽子虽小,但是营养高。有“天然的药膳佳品”的美誉。重要的是老少皆宜,人人都适合。“一鸽胜九鸡”的说法,一只鸽子肉的营养堪比九只鸡,在生活中,适当吃些鸽子肉,可以强壮骨骼、增强免疫力、保护心血管健康。还可以增强体内阳气,提高抵抗寒冷的能力,冬天...
今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃
因为今年冬天整体上是偏暖的,外寒内热,吃多了羊肉更容易出现内热上火的问题,本身爱过敏的人也容易发出来。多吃牛肉也是类似的道理。牛肉性温,吃下去会让人体的气血热起来、动起来,容易鼓动身体原有的风、热、痰这些致病因素,让有热的人更热,有痰湿的人更痰湿,爱过敏的人更容易动风诱发过敏症状。那应该吃什...
冬天,吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脑益智,二吃护肝,三吃强...
冬天进补的时候不妨多吃点鹅蛋,高营养,高蛋白,低脂肪,营养价值跟牛羊肉相媲美。鸡蛋里面有丰富的软磷脂,维生素B族以及钙,铁等矿物质,对于增强免疫力,提高记忆力有很好的帮助。鹅蛋里面还有丰富的维生素D,可以促进钙质吸收,强壮骨骼。而且鹅蛋里面的叶黄素可以保护眼睛,缓解疲劳。再者,鹅蛋中的蛋白可以修复肝脏组织,...
春天要多吃此肉,比猪羊肉贵了点,但营养丰富多吃强壮个高
在众多的食材中牛肉无疑是非常好、非常重要的一个存在。牛肉富含多种人体所需的营养并且经常食用具有强健肌肉和体质的作用,虽然价格上要比猪羊肉贵上一些。但不管从哪个角度上来看都是值得的,如果孩子嫌弃牛肉比较难咽。不妨试试闽南的这个小吃做法,其口感和味道堪称牛肉最经典的做法。
日本人为什么不爱吃羊肉?
战后的日本为了更快的恢复经济以及强壮国民,又将牛肉推向了历史舞台(www.e993.com)2024年7月10日。而羊肉,则需要为牛肉让步。其次,日本人非常怕给别人添麻烦,也非常在意朋友对自己的看法。而羊肉吃的就是那股膻味,如果大快朵颐之后身上的味道消散不去,必定会引起其他人的不满。所以,为了照顾别人的感受,自然也不会多吃。
立冬补嘴空, 这菜再贵也要吃,降心火提高免疫力,身体强壮少生病
不过对于不少人来说,羊肉的膻味比较重,而味道鲜美、营养丰富的牛肉更受人们的欢迎,牛肉含有大量的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高抗病能力,促进生长发育、术后修复。寒冷冬天吃牛肉,有温补气血、暖胃强身、增强抗病力等功效。牛肉根据其部位的不同,可烹饪成各式各样的美食,即使是牛肉比较贵,也都...
来了!早闻政协
8月29日,锡林郭勒盟政协与盟工商联、盟农牧局联合举办了“2023锡林郭勒草原牛羊肉产业高质量发展大会”,举行了“京蒙协作政协助力”锡林郭勒盟牛羊肉产业合作项目签约仪式及草原牛羊肉购销合作签约仪式。十多家业内领军企业与锡林郭勒盟本土企业成功签约。(李睿琦张晓娟)...
冬天多吃此菜比牛羊肉还好,简单好做,经常吃身体强壮还十分好吃
冬天多吃此菜比牛羊肉还好,简单好做,经常吃身体强壮还十分好吃在咱们平常买菜的过程中,都会发现牛羊肉比一般的肉都贵了一些。这些因为牛和羊都是吃草的动物,它们的肉质比较鲜美。有一种特殊的味道,而猪是什么都吃的杂食动物,它的肉呢就不像那两种肉那么好吃。但是猪肉便宜,所以说大家一直都在吃猪肉,也没感觉...
冬天吃牛羊肉还不如吃他,一斤六毛,经常吃身体强壮还吃不腻!
随着生活水平的提高,相信很多人都喜欢吃肉类,特别是到了冬天很多人都爱吃牛羊肉,牛羊肉虽然价格贵但是众所周知它俩都是很有营养的并且冬天吃了很暖身体,但是你知道吗?其实大白菜也是很有营养的也非常适合冬天吃。而且白菜作为“百搭菜”似乎与神秘食材在一起都很合适,而且白菜的价格也是很便宜,一年四季菜市场都不...