中国人不适合喝牛奶?脱脂奶比全脂奶更健康?真相来了
很多人喝了牛奶或乳制品后有不舒服的感觉,于是网络上就有一种说法,中国人不适合喝奶,这是真的吗?乳糖不耐受是由于小肠中乳糖酶产生不足,导致摄入的乳糖不能被完全分解和吸收,从而出现腹胀、肠鸣、腹泻等症状,这种不耐受现象与种族、年龄和遗传等因素密切相关。相对而言,北欧、北美及澳大利亚人群发病率较低,...
中老年人喝牛奶,早上晚上喝都错了,牢记这2个黄金时间最好
这样不是一个好习惯,因为我们前面提到了,牛奶中的钙含量非常高,一天喝太多的牛奶会让体内的钙含量超标,之后就有可能会引发贫血等问题。而且牛奶中还有乳糖,牛奶如果喝的量不受限制,体内的乳糖含量会非常高。等人体将这些糖都消化掉后,会给人体提供大量的能量,最终成为人们增重的重要因素。2.牛奶的选择十分重...
喝了别人推荐的这款牛奶,腹泻比吃了泻药还猛烈
喝国内的牛奶不拉肚子,说明国内的牛奶不好。能让你喝了拉肚子的牛奶,才是好牛奶。难道好牛奶会让你喝完后一直跑厕所,还让你半夜肚子被疼醒?我想说的是:就算按照上面的逻辑,这个牛奶确实好。但是,就凭一直跑厕所和肚子疼,就算它是真牛奶,我也绝不敢再喝了。喝完牛奶身体就不舒服,难道我们喝牛奶是为...
家长怒了!返校排队搜牛奶,只能喝学校卖的,老师:你孩子几班的
更何况,对于不同的孩子来说,爱喝的牛奶牌子也是多种多样的。一些学生喜欢香甜可口的味道,会选择麦香等口味的牛奶。一些学生追求更高的营养,要喝的是全脂牛奶。还有孩子乳糖不耐受,只能喝零乳糖牛奶,不然会消化不良乃至腹泻。身份是学生的小网友们现身说法,吐槽自己学校的牛奶用最简陋的透明袋子装着。口味很淡...
喝牛奶拉肚子的人,科学家想劝你再多喝点牛奶
如果它们增长到可以将牛奶中的乳糖都消化掉,那你也没有腹痛、腹泻的烦恼了。这样除了可以享受美味的牛奶之外,你还能让自己体内的糖代谢更加健康。不过论文的研究者则表示,还需要进一步探究喝牛奶和Ⅱ型糖尿病患病风险降低之间的因果关系。研究虽然排除了饮食的相关影响,但其他环境因素的影响仍然存在,还需要进一步的研究...
为什么一喝牛奶就拉肚子?
这种情况其实很常见(www.e993.com)2024年10月27日。一般来说可能是两种原因引起喝牛奶拉肚子:一是乳糖不耐受,二是牛奶过敏。牛奶过敏实际上就是指对牛奶中的蛋白质过敏,牛奶中有许多蛋白质,而引起牛奶过敏的主要过敏原是α-乳清蛋白和β-乳球蛋白。今天我们着重聊一聊乳糖不耐受的问题。
牛奶早上喝还是晚上喝?为什么有人喝牛奶拉肚子?
很多人一喝牛奶就会腹胀、腹痛,甚至排气、拉肚子,以致不敢轻易尝试牛奶,这种不适被称为“乳糖不耐受症”。少量多次喝奶每个人乳糖不耐受的程度和表现不太一样,对多数国人来说,只要不在短时间内大量喝牛奶,通常症状不明显。建议乳糖不耐受人群少量多次饮用牛奶,从每次50毫升左右喝起,可以减轻肠鸣、腹泻、胀气...
以为正常,其实是身体过敏的9个表现
也有一小部分人,遭遇到的是日光性荨麻疹,是一种更罕见的过敏反应。通常在光照后几分钟就会出现,症状比多形性日光疹更严重。防晒霜,不仅是防晒的利器,更是防过敏的盾牌。PART.09一喝牛奶就拉肚子、呼吸困难牛奶过敏与乳糖不耐受都有着相似的症状反应,都会让我们拉个不停或者腹痛、呕吐。
喝普洱茶拉肚子怎么回事,普洱茶为何会引起腹泻?原因解析
喝牛奶后喝普洱茶拉肚子的起因有多种可能性,以下是若干常见的起因及应对方法。1.牛奶过敏:个别人对牛奶中的乳糖或乳蛋白过敏,引发消化不良或腹泻。此类情况下,建议避免摄入牛奶或选择低乳糖或乳蛋白的替代品,例如豆奶或植物奶。2.牛奶与普洱茶不宜搭配:牛奶中的蛋白质与普洱茶中的鞣酸结合,容易形成不易消化...
喝出异物后腹泻,网红牛奶品牌回应“赔付5元”
近日,多名消费者向《国际金融报》记者反馈自己购买的网红品牌认养一头牛牛奶出现问题,包括喝出异物、产品变质、包装“完好”但漏奶等。不同于伊利、蒙牛等传统乳企,认养一头牛擅长以互联网营销方式打造“爆品”。2020年“双11”期间,这家诞生仅4年的乳企就取得了超亿元的销售业绩;去年“双11”,认养一头牛拿下...