【自律哥觉察报告】第1252篇:让自己越来越安静

一个女人性格好不好,你只需要看她的日常就知道了。1、相由心生是一点没有错的;长相凶狠,眼睛往外突,一眼看上去就不舒服的人,是真的比较坏;长得慈眉善目,长相温和的人,人也是比较好。2、一坐下来,喜欢拐弯抹角地问东问西的人,这种人心地一般非常不好;她们问的目的无非是想听到别人的诉苦,然后自...

社会大力科普精神心理健康知识,可为何抑郁、双相青少年越来越多

但导致精神心理问题的病理性记忆，有很多储存于人的内隐记忆层面，个体根本想不起来。如果不能深入到内隐记忆层面，就无法真正理解心理活动和行为的根源，就无法帮助已患病的群体快速康复；也无法对家庭教育提供真正科学有力的指导，父母们很难做好病因预防，患病率也就居高不下。真正深入而高效的精神心理知识，应该是...

可能是“老年痴呆”的 10 大征兆,越早发现越好!

⑩执行能力降低,失去主动性,变得比原来懒惰,不愿参与任何活动,甚至是原来喜欢的活动,对人也不热情。来源|科普中国、邵逸夫医院

冲上热搜!知名男星自曝这个问题!真不是越慢越好

在各种力的作用下,心跳次数越多,对动脉的损伤就越大,也越容易发生动脉粥样硬化和血管内皮损伤。另外,心率是人体神经、内分泌系统调节的共同结果,心率增快可能是交感神经系统亢进、儿茶酚胺激素分泌过多等各种病理过程的表现。而这些因素都是高血压、动脉硬化、心衰等疾病形成中的重要机制。《美国医学会杂志》的...

开学季留学生抵中国报到 外籍学生:越住在中国 越喜欢中国

来自美国的LeoDurocher参与了《黑神话:悟空》预告片的配音,在接受中新社记者采访时,LeoDurocher表示未来中国的游戏会在西方市场变得更火,自己很想翻译这些游戏,还有中国的剧本杀,这些都特别适合西方市场,可是大家都不知道。LeoDurocher还表示,因为新闻、政治等等方面的因素美国对中国有好多的误会,他们都不理解中国,...

百日咳越来越多,宝宝发出这样的咳嗽声,一定要去医院!

病理机制百日咳杆菌含有许多具有抗原或生物活性的蛋白质,百日咳毒素(PT)是导致婴幼儿死亡的关键因素,为百日咳杆菌所特有的,百日咳毒素(PT)导致未免疫人群中百日咳杆菌感染中的淋巴细胞增多(www.e993.com)2024年11月16日。流行病学感染和疾病在各个年龄段的人群中都在发生和复发。美国2010年的数据显示,病例的年龄比例如下:1岁以下的占15%;1～6...

最佳的睡眠时长并非越长越好

你可能听说过“早睡早起身体好”,但你知道吗,最佳的睡眠时长并非越长越好,科学家们研究发现睡眠时长与全因死亡率呈U型相关,最低点落在了7小时上。这短短的7小时,竟是我们健康的秘密钥匙。01睡眠与心脑血管疾病:一场微妙的舞蹈心脑血管疾病,这个无声的杀手,每年都在夺走无数人的生命。你可能不知道,睡眠...

演员吴尊自曝这个问题!真不是越慢越好

但心率并非一成不变,它与情绪、饮食、疾病、运动等因素都相关。一般来说,静息状态下,60~100次/分钟都属于正常范围。虽然通常认为心率慢一点有利于健康长寿,但这个“慢”也有限度,如果每分钟低于60次就算心动过缓了。02心跳太快、太慢,都危险

越来越多中国人,被过敏害惨了

过敏的人群千千万,但彼此的过敏可能千差万别。许多过敏病人都分散在其他专科就诊,比如过敏性鼻炎去耳鼻喉科,婴幼儿去儿科,荨麻疹去皮肤科。然而如果患者具有多种症状,最好是能找专科医生系统解决问题。但依据2022年的调查数据,中国变态反应专科医生和普通人群的比例是1:400万,开设独立的过敏专科的医院仅占调...

高血压喝黑茶为什么越喝越高

高血压喝黑茶为什么越喝越高核心提示:高血压患者喝黑茶后血压升高可能是由于肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活、钠离子-钙离子交换增强、中枢神经系统功能紊乱、胰岛素抵抗、糖皮质激素增多等病理机制导致的。这些因素可能导致水钠潴留,从而引起血压上升。因此,患者需要在医生指导下调整饮食和生活方式,避免摄入过多的钠盐,...