痛风不能吃鱼吗?

要说痛风,一口鱼都不吃就有些片面了。其实鱼肉中所含的嘌呤量也是有所差别的。一般来说,如果病情控制不错的话。是可以适当的吃一些低嘌呤或中嘌呤的鱼肉。比如说桂鱼、草鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳕鱼等等。它们所含有的嘌呤量属于中等偏下。要是你病情控制的比较好。在缓解期或慢性期是可以适当吃一点的。每周1~2...

4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了癌症找上门

鳜鱼属于少见的低嘌呤水产,加上营养价值高,就算痛风患者,在非急性发病期也可以放心地食用,但不宜多吃。2、黑鱼黑鱼富含辅酶Q10,这种物质被人体摄入后会帮助改善心脏功能,为心脏带来更多氧气和能量,同时对于养护皮肤、抗衰老和解乏等多方面也有一定好处。3、带鱼带鱼不贵,而且营养价值也不低,就不饱和脂肪酸含量...

食物的嘌呤含量有多少?痛风患者应该这么吃!

根据食物嘌呤含量的高低,将可能影响尿酸的食物分为四大类。第一类食物嘌呤含量很高,每100克含150～1000毫克。①动物内脏:肝、肾、脑、肠、心、肚等。②海产品:凤尾鱼、沙丁鱼、鳗鱼、牡蛎、鲢鱼、白鲳鱼、白带鱼、鲨鱼等。③蔬菜:芦笋、紫菜、香菇等。④其他:各类肉汤、酵母粉等。第二类食物嘌呤含...

鱼的这两个部位千万别吃,第二个很多人都会忽略...

做法上以清蒸为宜,可以更大限度保留鱼中的营养物质、减少油脂的摄入、保留鱼肉的鲜味儿。另外,痛风发作期的患者最好暂时不要吃鱼,以免加重症状;孕妇、乳母、儿童等特殊人群应尽量避免进食体型较大或捕猎性鱼类(如鲨鱼、剑鱼、蓝鳍金枪鱼等),因为这些鱼类的重金属甲基汞含量可能较其他鱼类更高。如何挑选一条好鱼?

《2024版广东省体检人群抽样健康报告》首发!00后已经开始痛风了

00后已经开始痛风了都说食在广东有人调侃:站在食物链顶端的广东人只对两件事上心一是今晚吃什么,二是今晚喝啥汤广东人离不开汤就像鱼离不开水入了这个“养生局”才算是跟广东人成为“老友”啤酒配枸杞,火锅加凉茶破洞裤里贴暖宝,熬夜蹦迪戴护膝...

响铃、日本豆腐、鱼豆腐……这些“豆制品”有猫腻!

一些特殊人群如需要控制体重者、痛风患者或者高尿酸血症人群,以及有心血管疾病风险的人群,减少摄入油豆腐是更明智的选择(www.e993.com)2024年11月12日。鱼豆腐虽然名称中有“豆腐”二字,但鱼豆腐实际上主要由鱼糜、大豆分离蛋白、植物油、淀粉和其他调味料制成。尽管含有部分大豆成分,但其主要成分和制作工艺与传统豆制品大相径庭。

直播间热卖“神药”号称能降尿酸还能根治痛风,真有奇效还是夸大...

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“帝王病”之痛风

自古有云,痛风是富人的病,风湿是穷人的病,曾经痛风是富人的象征,人们以患此病为傲。为什么呢?那是因为痛风形成的主要因素是嘌呤生成过多尿酸,而人体内嘌呤有20%来源于红肉、海鲜等高奢食物,古代只有王侯将相才能享用,是以又称“帝王病”。随着生活水平提高,帝王开始下基层了。

直播间热卖“降尿酸”产品?医生提醒:假的,不要信!

专家介绍，目前我国使用的降尿酸西药只有三种，所谓的保健品宣传都是不可信的。此外，尽管目前医学上无法彻底治愈痛风，但正确的生活习惯和科学的饮食搭配，有助于远离高尿酸。建议您牢记六个字：管住嘴，迈开腿。避免高嘌呤食物和高果糖食物的摄入。比如，带鱼等深海鱼，牛羊肉等红肉，蘑菇、菜花、西蓝花等蔬菜；此外...

“降尿酸”产品直播间热卖 真有奇效还是夸大功效?记者调查

很多人对痛风关节炎可能并不陌生,一旦人体尿酸高而产生的结晶沉积在关节处就会形成痛风关节炎,让许多患者痛不欲生。近期,不少网络直播间上出现了声称可以降尿酸的神奇产品,甚至有网络主播号称自家产品可以根治痛风。这款日本进口的乳清酸鹅肌肽颗粒,带货主播称对降尿酸有奇效,主播甚至告诉网友,可以停掉正在服用的药物...