明日出伏,别忘“吃3样,喝2样,忌2事”,应季而养,安稳过秋天
2、几个新鲜的香菇洗干净,切成大块,先放到开水里煮三分钟,充分煮透后捞起控干。3、锅中淋油烧热,放蒜蓉炒香,继而加生抽,蚝油炒匀。4、先将香菇放进去炒到断生,接着放生菜,补少许盐,大火快炒至变软时,立即关火装盘。喝2样梨汤秋风起,燥气生,出伏以后,天气越发变得干燥起来,梨汤可以喝起来了。作...
入秋后女人补气血,别总盯着红枣花生,多吃这5道菜,滋补强免疫
1、山药去皮切菱形,洋葱切块,干木耳用清水泡发。2、锅中烧水,水开,倒入清洗干净的木耳煮熟,盛出备用。3、锅中倒油,油热,倒入洋葱翻炒出香味。4、倒入切好的山药片和木耳一起翻炒,加入少量热水。5、加入一勺生抽,一茶匙米醋,翻炒至洋葱、山药熟透就可以了。第四道、茄汁水煮牛肉主要食材:牛肉3...
“秋吃白,病不来”,入秋建议吃这6种食物,应季而食,安稳度秋
煮的时候锅盖不要盖得太紧,留一点缝隙,而且时不时要用勺子搅一下,防止糖水溢出来。煮到银耳非常软糯,汤也变得很粘稠的时候,就可以关火啦!四、白萝卜推荐食谱:香菇萝卜煲食材:白萝卜、干香菇、豆腐、五花肉、大蒜、生姜、葱白段、小米辣、生抽、蚝油、老抽、糖、盐做法:1、干香菇洗干净表面的灰尘然后用热水...
...天然“延寿食物”,冬天用它熬粥,特养人、还扛饿,营养鲜香再来...
水可以稍微多一点,然后用大火将锅里面的水煮开。水开之后,我们直接放在这种炒锅里面熬煮粥,味道香,但是容易丧失水分,我们水要多一点。打开网易新闻查看精彩图片今天我是直接把锅里面的水煮开,然后把这一些食材倒在电饭煲里面。电饭煲煮咸粥的时候,我一般是不盖盖子,打开,慢慢熬煮个40分钟左右。这是经过熬煮...
咬一口竟“炸”了?“栗子控”要知道的事全在这了,附完整食用指南→
另外,还有一个小窍门就是,一面圆一面平的栗子往往比两面都平的栗子要甜。快速剥栗子皮的方法第一步:首先将栗子的两头切一个小口,然后用刀在栗子的背上划一刀,接着再用流水将栗子冲洗干净。第二步:锅中放入适量的水,大火将水煮开后,然后把栗子放入到锅中,大火将栗子煮2-3分钟,直到栗子的外表往外开...
最近,年轻人流行把超市当食堂
在商超做餐饮上有一个经典的案例,日本便利店711曾经推出过全民畅销的红豆饭,但起初刚上市的时候口碑并不好,做出来并不是家里的味道(www.e993.com)2024年9月8日。后来研发团队经过反复试验发现,好吃的红豆饭不能用水煮,需要靠蒸才能实现,因此改变了生产线,才造就了经典。这背后都是不菲的人力和财力投入。
“栗子控”们,这些小知识你一定用得着→
1.买新鲜栗子,栗子底部用刀斩开小口,放水里煮开,水不烫手就可以剥栗子了。鸡腿切块,冷水下锅放一点花椒、料酒、生姜片进去,水煮开捞出。然后再用流动水冲洗干净,洗净浮沫。2.姜蒜、鸡块、栗子一起下锅快速翻炒,煎至两面金黄后,放入生抽调味。
又到栗子季!“栗子控”要知道的那些事全在这了→
1.香菇、木耳泡发洗净后切一切小。尖椒切块。2.锅中放油烧至6成热,加入姜片、八角、干辣椒爆香,放入尖椒、土豆,中火翻炒至土豆变得稍微有点透明。3.加入生抽、素蚝油、糖、水煮开,加入板栗仁,撒入黑胡椒碎,改小火慢慢焖至板栗仁和土豆都软烂,加盐、蘑菇精调味就可以了。
减肥别再吃水煮菜了!推荐6道家常菜,低脂又营养,好吃不长肉
做法:1新鲜香菇清洗,放水里,加入食盐,浸泡,洗掉上面的杂质2然后冲洗几遍,切小片,备用。3豆腐冲洗,切小块。鸡蛋打好,备用。4锅里放油,爆香鸡蛋,捞起,锅里留一点油,爆葱姜,加入温水,大火来煮开5水煮沸后,加入豆腐块,香菇片,让其煮沸
发现每天吃一个鸡蛋的意想不到好处,医生强烈推荐!
3、香菇香菇中含有很多维生素,其亚麻油蛋白质,更可以预防机体出现的感冒,香菇中的高纯度、高分子,还有其结构中的大香菇多糖,更具有抗病毒及养护肝脏的作用,喝酒之人多吃香菇,就对肝脏有了很好的保护作用。尤其是在环境污染严重的时候,在平时多吃点香菇,并有一定的排毒解毒作用,香菇等食用方法有很多,不仅可以单独...