几块钱一瓶的维生素B2,却是高血糖的“克星”?早了解早受益

由此可见,动物中的维生素B2含量要比植物中的多,动物的内脏肉类和牛奶都有着丰富的维生素B2。血糖高的人可以在生活中适量的吃这些物质,如果爱吃植物类的食物,西兰花和菠菜就是最好的选择。至于高血糖患者,在饮食上是需要非常重视的,因为很多食物都含有葡萄糖,这就会增加患者的代谢负担。饮食方面需要少吃高脂肪...

维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!

维生素D维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会越来越大,从而更容易患上肥胖症。另外,控制卡路里减肥时,增加维生素D的吸收量有助于减肥,所以多吸收维生素D可以帮助减肥瘦身的人更加轻松地减肥。推荐食...

OTC药品偷工减料?维生素AD测评(4款OTC)

维生素A、D都是脂溶性维生素,需要油基作为载体。4款样品都使用植物油(花生油、大豆油、玉米油、橄榄油等)作油基,其中金B特L还添加了鱼肝油,食用时会闻到有一股鱼腥味。油脂容易氧化,厂家会采用添加抗氧化剂(如金X贝的茴香醚、伊K新的维生素E等)、单独包装(如制成胶囊)等形式来减缓氧化速度。其他成分值得...

长寿秘诀:中老年人必知,5种能改善离骨骼与关节病的食物

1.阳光与维生素D维生素D是促进钙吸收的关键,日常适量的阳光照射可以帮助身体合成足够的维生素D,从而提高骨骼的钙质吸收能力,防止骨质疏松。对于关节健康,维生素D也扮演着重要角色,缺乏维生素D可能会导致关节疼痛加剧。建议:每天在阳光下晒10至30分钟,有助于身体生成充足的维生素D。注意不要在中午阳光最强烈时暴晒,...

昂利康:子公司江西淳迪主要产品包含植物源维生素D3、植物源25...

维生素价格近期大涨会对公司有积极的正面影响吗?昂利康(002940.SZ)8月8日在投资者互动平台表示,公司子公司江西淳迪主要产品包含植物源维生素D3、植物源25-羟基维生素D3等系列产品,维生素价格受市场供求关系影响,请投资者注意投资风险(记者蔡鼎)

秋季狂脱发,如何守护发际线

另一方面,维生素E作为一种抗氧化剂,有助于保护头发免受自由基的损害,促进头皮血液循环(www.e993.com)2024年11月9日。坚果、种子和植物油中富含维生素E,适量摄入有助于头发健康。■维生素D的影响维生素D对免疫系统和毛囊健康有重要作用。维生素D不足可能与脱发相关,尤其在秋冬季节,阳光照射减少,维生素D合成减少。通过阳光照射和补充富含维生素D的...

浙江医药(600216.SH):生命营养品板块中包含维生素D3

浙江医药(600216.SH):生命营养品板块中包含维生素D3格隆汇7月19日丨浙江医药(17.250,0.47,2.80%)(600216.SH)在投资者互动平台表示,公司的生命营养品板块中包含维生素D3,但该产品产销量占公司总体营收与该产品市场总体需求量的比例均不重大,因此公司预计该产品的市场报价变动对公司业绩影响并不重大。

谁该补充维生素D?家有这10类人快看看

维生素D有很多种,其中最主要的是维生素D3(由皮肤合成)和维生素D2(来自植物),两者统称为普通维生素D。普通维生素D没有生理活性,必须在体内经过肝肾两次羟化变成活性维生素D之后,才能发挥生理效应。我们通常所说的补充维生素D实际指的是补充普通维生素D。

健康小站丨孩子3岁后,还要补充维生素D吗?

我们日常食物中维生素D很有限，比如乳类、蛋黄、动物肝脏甚至海鱼等含有少量维生素D，植物性食物如谷类、蔬菜和水果几乎不含维生素D。所以，维生素D是人体必需，又合成不足的，日常食物中也不够，而外源性补充是最高效，最方便的方式。维生素D的评估标准通常通过血清中的维生素D水平来进行。根据不同的血清维生素D浓度，...

补充维生素D,有4个认识误区!别“踩坑”

维生素D2，也称为麦角钙化醇，是一种植物来源的维生素D，主要存在于蘑菇、酵母等食物中，也可以通过人工合成获得，其主要功能是促进钙和磷的吸收利用，维护骨骼健康，还具有调节免疫系统、促进肌肉功能、预防心血管疾病等作用。维生素D3，也称为胆钙化醇，是一种动物来源的维生素D，主要存在于鱼肝油、蛋黄、奶制品等...