老话常说,“秋藕养人”,说明秋天是一个吃藕的好时节

而且藕的味道甘甜,是很多人都喜欢吃的食材。今天小编就给大家介绍一下哦,怎么做才最健康,能把营养成分最大程度的保留。经常做菜的人都知道,藕分“9孔”和“7孔”,虽然7孔莲藕和9孔藕在营养上面没有区别,但是口感上却是不一样的。7孔藕从外形上看比较粗短,表面发黄,口感比较面,适合于煲汤;9孔藕外表上看...

冬天适合养脾胃,建议在寒冷的天气多吃4种食物,营养丰富味道好

①红薯——红薯的味道香甜软糯,经常吃可能为身体提供能量,红薯中还有大量营养元素,比如粗纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白质,还有胡萝卜、钙、铁、磷等,适当吃红薯可帮助肠胃蠕动,抑制肠道吸收脂肪和胆固醇。红薯可以蒸着吃,也可以煮着吃。②鸡肉——鸡肉含有大量优质蛋白质,经常吃鸡肉有益消化,增强体力,因为它的营养...

每天藕粉1碗,身体有4大变化?

藕粉的口感滑滑的,甜甜的,非常好吃。吃了一碗藕粉,既能满足你的嘴巴,又不会让你摄入太多的热量。而且,因为藕粉有饱腹感,你吃了之后就不会那么容易饿,也就不会再去想吃其他的东西了。这样一来,我们就能更好地管理自己的饮食摄入量,不会因为贪吃而吃太多高热量的食物。这对于保持健康体重和良好的身体状态来说...

减脂人必备!西湖非遗·手工刀削纯藕粉,润泽肌肤、养胃滋阴、抚平...

淡粉色的藕粉,其实是富含丰富的铁元素,女生常吃可以补铁补血,养气色。老一辈的人都知道,削下的藕粉只有自然晒干,才能留住最初的鲜甜,????不烘不烤,才做出了我们的藕粉。100多斤鲜藕只能做出6~7斤藕粉,真的是精华。开罐就有淡淡的莲藕清香。每一片大小不均,还有手工削切的痕迹,拿一片入口,立马在舌尖...

美的味道 | 是哪个小馋猫的 DNA 又动了?(??ω??)

金刚脐也有人称金刚麒或老虎脚爪,它在老盐城人心中的地位实是太高了,在物质匮乏的年代,能咬上一口香香的、甜甜的、软软的、带着碱味的金刚脐实在是太满足了。/虾糠馄饨/用虾糠熬一碗鲜汤,撒上紫菜和香菜,一勺皮薄肉嫩的馄饨滑溜进嘴里,口感舒爽,鲜美至极。

美的味道 | 这道“见了不想吃,吃了忘不掉”的小吃,2.5元一只

“刚开始见了怀疑是‘黑暗料理’,吃了之后就忘不掉!离开盐城,心里最怀念的肯定是这一口(www.e993.com)2024年11月19日。”单桂洲这么形容外地人对藕粉圆子的“情感历程”,然而在盐城本地,无论日常饭桌,还是婚生嫁娶的宴席,藕粉圆子都是“必吃项”,甜甜蜜蜜的!藕粉圆子不是包成的,是像滚汤圆一样“滚”出来的,用猪油把芝麻、花生、五仁等...

蕉藕粉的作用与功效禁忌

3.增进食欲:由于蕉藕粉味道香甜软糯,热量较高,口感较好,所以也有助于增加患者的食欲,尤其是术后恢复期或者孕早期的女性,适当喝一些有开胃效果。4.其他方面:中医认为蕉藕粉性寒,味甘微苦,入心肝经,因此对于存在心血淤阻所致的心悸不安、失眠多梦等症状的人群,也可在医生指导下适当服用蕉藕粉进行调理。

金秋十月有缤纷果实,丰收市集等你来,“农夫课堂”同步进行,健康...

武夷山荷家欢农场:去燥良物——生态日晒银耳、藕粉银耳,自古是国人极为喜欢的养颜珍品。它不仅滋补,还很平和,男女老幼都适合,春夏秋冬都适合,尤其在秋季。武夷山荷家欢农场出品的日晒生态银耳要晒满7-8天大太阳,一收一晒都很费工,但它也因此有了优势:比烘干的银耳出胶快,好泡发,通常只需要半个小时就能出...

和田玉圆条手镯也叫福镯,揭秘传统珠宝:和田玉圆条手镯的别名...

叮当镯藕粉色和田玉的珍贵之处在于它的色彩和纹理。它的颜色柔和而充满活力,给人一种清新淡雅的感觉,令人不由自主地沉浸在它的美丽之中。它的纹理细腻而均匀,未有任何瑕疵和杂质,散发着高贵典雅的气息。这些特点使得叮当镯藕粉色和田玉成为了许多和田玉爱好者们梦寐以求的珍宝。

中国出名的“20种汤圆”,南北各有千秋,看看你吃过哪种?

排名第12:江苏盐城藕粉圆子提起盐城汤圆,就得说说藕粉圆子。它种汤圆已有200多年的历史,以江苏盐城更为出名。盐城的藕粉圆却是以藕粉作为外皮的,汤圆细嚼余香不绝,避甜腻之讳。藕粉圆子除了是元宵节宴席上不能少的美食之一,因其有“成双成偶”、“团团圆圆”的谐音之意,因此在当地的婚庆和寿庆的筵席上也都会有...