伏天进补,可以多吃八道下饭菜,下饭开胃营养足,增强体质抵抗力
1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用,再把鲍鱼准备好。2、切好青椒和姜蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末爆香,接着倒入鲍鱼一起翻炒均匀,炒香以后,再加入青椒和少许的食盐一起煸炒一分钟。
买花生油,无论啥牌子,只有符合这5点,才是纯花生油,别买错了
要是没什么烟,并且筷子上没有水泡,就说明是优质花生油,反之就是掺了假的花生油。同样,纯花生油用来炒菜时油烟较小,没有白沫,香味非常浓。如果起沫烟大,就是假的。通过上面这5点,就能判断出自己买的是不是纯正的花生油。如果符合这5点,就算便宜也可以放心购买。但也不要只想着便宜,因为某些厂家的花生油可能...
死磕40年,他只为让老百姓吃上放心油!
由于使用土法榨油,工艺简陋,生产出来的油,加热时容易起沫冒烟,且黄曲霉素经常超标。在那个食品安全还不被人重视的年代,这也是全国其他地方的常态。解决的办法也有,那就是使用化学浸出法,用溶剂对原料进行浸提,然后高温精炼,但炼出来的油,香味和营养也流失了。如何去除黄曲霉素,又留住花生的浓香和营养,是个世...
小暑到,女人别舍不得,多吃这8道菜,补气安心不疲劳,迎接伏天
锅中水开,放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜粒炒香,再放入芦笋翻炒几下,然后倒入鸡胸肉翻炒均匀。5、食材炒熟后,放入生抽、蚝油和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开...
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
做法:鲫鱼宰杀去鳞,清洗干净,柠檬汁抹到鱼身上去腥,不粘锅放入花生油烧热,把鲫鱼放入,中火煎至两面发黄,放入砂锅里,倒入开水,放入葱段、姜片、大蒜一起大火烧开,改成中小火慢炖大约40分钟,鱼汤发白,倒入切好的豆腐丁,继续小火炖大约10分钟,汤白如牛奶,即可关火,加盐,鸡精调味。加入香菜、葱末,一人一大碗,...
1月9日是“三九”第一天,记得多吃5样,御寒暖身,温暖度寒冬!
2,大火烧开,改成小火,撇去浮沫,慢慢熬制到汤浓肉烂时,把枸杞加入,再加入盐调味,再稍微炖5分钟入味,直接端上桌即成(www.e993.com)2024年9月10日。三:羊蝎子炖胡萝卜羊蝎子炖胡萝卜的做法:食材:羊蝎子,胡萝卜,葱段,姜片,酱油花椒,八角,盐少许,花生油少许。1,羊蝎子剁成大块,冷水入锅,放入少许料酒焯水备用,锅里放入适量的花生油...
为什么说农夫山泉能桶装万物?
那时为了省钱,我爹会带上一桶从老家农村现榨的花生油或酱油,这些农产品难免有渣滓,有了把手桶,可以一只手炒菜,一只手倒油倒酱油,不进渣滓。把它的前脸斜切开,把手挂在那里,能装点菜头葱姜蒜或者厨余垃圾;全切开,扎眼,能自己发点豆芽,如果养花,它还能醒花。
春天流感高发,建议大家多吃八道高蛋白美食,增强免疫健康少生病
4.另热锅烧油,油热以后,放入番茄大火翻炒,再加入适量的食盐和白糖调味提鲜,继续翻炒出番茄汁,然后加入牛肉和鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。六、青椒炒肉片食材准备:瘦肉、青椒、蒜末。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十...
产后第10天月子餐食谱来啦→丨贤医健康说_澎湃号·政务_澎湃新闻...
6.根据个人口味加盐和胡椒粉调味,撒入枸杞,再慢慢炖煮片刻,撒上葱花出锅即可食用。晚餐清水娃娃菜用料:娃娃菜500克、清水500毫升、盐、白胡椒、花生油、葱花适量。制法:1.娃娃菜洗干净,切好备用;2.锅里加上清水,大火煮开后加入娃娃菜煮5至7分钟;...
吃饸饹面选胡姬花花生油,煸炒入味带来地道山西风味
说起山西,大家普遍的印象是煤矿和陈醋,其实,山西还是面食之都,今天就来教大家做一碗山西南部的特色美食——饸饹面,饸饹是把面团放在饸饹床里轧成的一种细圆柱长条面,吃起来很非常细软劲道,配菜选用茄子臊子,用胡姬花花生油炒制。食材准备:小麦粉1000g,圆茄子1个,土豆2个,西红柿1个,姜20g,葱花15g,盐20g,糖...