盐要买加碘,还是不加碘的?可以无节制吃吗?有哪些注意事项?

甲状腺功能亢进患者:甲亢患者摄入过多的碘可能会加重病情,所以不加碘盐是他们的首选。高碘地区居民:生活在水源高碘地区的人群,一般不需要额外多补碘。因为他们能通过饮水摄取人体生理需要量的碘,所以这部分人群可以食用无碘盐。追求天然口感的人:有些人可能对碘过敏,或者已经通过其他方式(比如吃海产品)保证了足够的碘...

有人支持补,有人反对加 碘盐到底该不该吃?

“一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者,因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐;另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民,他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘,这部分人群也不宜食用碘盐。”宋向阳介绍道。对于不需要补碘的人群,想要吃到无碘盐,能否顺利买到?家住在...

怎样选择食盐更健康?哪些群体不能吃低钠盐和碘盐?

然而，并非所有人都适合低钠盐。某些人群，如肾功能不全患者，可能需要在医生指导下使用低钠盐。此外，碘盐是预防碘缺乏症的重要来源，适合大多数人群，特别是孕妇和儿童。但对于某些甲状腺疾病患者，过量摄入碘可能会加重病情，因此应谨慎选择。了解这些信息，有助于我们在日常生活中做出更健康的食盐选择，确保饮食的营养...

淋巴癌不能吃什么盐

核心提示:淋巴癌患者不宜食用高钠盐、亚硝酸盐含量高的腌制品、碘盐摄入过多、加工肉制品、辛辣刺激性食物。这些食物可能加重病情或影响治疗效果。淋巴癌患者不宜食用高钠盐、亚硝酸盐含量高的腌制品、碘盐摄入过多、加工肉制品、辛辣刺激性食物。这些食物可能加重病情或影响治疗效果。1.高钠盐高钠盐可能导致体内水...

为什么要食用碘盐 不会碘过量吗?

如果长时间不食用碘盐又缺少其它的外源性碘营养补充,必然会出现碘营养摄入不足的问题。国内外的长期实践证明,食盐加碘是预防碘缺乏病最经济、最简便、最安全的有效措施;均衡合理的碘营养摄入是维护自身及家人健康的关键之一。(韩璐)

全国碘缺乏病宣传日 | 我需要吃碘盐吗?

住在上海需要吃碘盐吗?也许有人觉得,生活在上海这样一座临海城市,日常生活不缺海产品,不必再食用碘盐(www.e993.com)2024年11月8日。但实际上,上海是碘缺乏地区,水和土壤中含碘量都较低,除了海产品以外的碘来源较少。因此根据《上海市居民碘营养监测报告》和《全国生活饮用水水碘含量调查报告》建议上海居民食用加碘盐。

这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,常吃对身体不好,别不当回事

第二种不能吃的盐就是添加过量的抗结剂的盐,抗结剂是一种食品添加剂,它的作用就是防止食用盐结成块状,让其颗粒分明。而在食用盐里添加抗结剂也是为了增加食用盐的存放时间以及口感,但是抗结剂的添加也是有一定的标准,一旦超过了这个标准,那就属于过量添加食品添加剂。

镇江一院专家提示:吃盐有讲究,你吃对了吗?

无碘盐——指的是食用盐中不再额外添加碘化钾,沿海地区海产品丰富,并不缺碘,可适量食用无碘盐。患以下疾病人群适用:①甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进由于体内甲状腺激素过多,而碘是合成甲状腺激素的必需原料,吃无碘盐可减少甲状腺激素合成,减轻甲亢症状。②体内碘过量:富含碘的地区可通过平时的饮食获取碘,如果再吃碘...

经常吃海鲜就“不需要”吃碘盐吗?青岛市疾控中心专家提醒

纪锋颖介绍,碘缺乏地区的划分标准为水碘中位数小于40μg/L,而我市饮用水碘含量中位数仅为8.1μg/L,外环境缺碘。在缺碘地区生长的植物和动物,也都是缺碘的。而且据调查,并非所有的海产品都富含碘。含碘丰富的主要是海带、紫菜等植物性海产品,如果不吃加碘食盐,要吃多少海产品才能满足身体的碘需求呢?按照中...

食盐有毒系谣言微量抗凝剂难致毒

3.“不能吃含碘盐,添加物都是有害物?”北京朝阳医院职业病科副主任医师李安称:我国一度是世界上缺碘最为严重的国家之一,1994年,全民食用加碘盐,作为一项国策强制推行。碘缺乏疾病得到了有效控制,但强制补碘同期发现甲状腺疾病发生率明显增高,二者相关性尚不明确,因为高碘和低碘都可以导致甲状腺疾病。