一天当中,什么时候血压更高?这2个“危险时间”请记好

反杓型高血压是一种异常的血压昼夜节律模式,与杓型高血压患者相比,更容易发生心、脑、肾等靶器官损害,心血管事件风险更高,且反杓型血压节律会增加总心血管事件发生风险,尤其是心力衰竭。看到这里,你可能会认为反杓型高血压就是“夜间高血压”,但其实不然。图片来源:123RF在24小时动态血压监测中,只要满足夜间...

百姓健康 | 深入了解高血压,科学防治守护健康

这是公认的心血管疾病及死亡的独立危险因素,而且吸烟量越大、时间越长,发病和死亡风险越高。5过量饮酒长期过量饮酒或偶尔过量饮酒都会导致高血压发生。6心理社会因素当今社会工作压力大,长期紧张的状态会引起血压升高;另外,高血压患者更容易伴发精神心理问题,加重高血压,形成恶性循环。7其他因素比如空气污...

高血压何时必须药物干预?

一般而言，患者在未服用降压药前，高压在140~159毫米汞柱，低压在90~99毫米汞柱为轻度高血压；高压在160~179毫米汞柱、低压在100~109毫米汞柱为中度高血压；高压大于180毫米汞柱、低压大于110毫米汞柱则为重度高血压。高血压的成因往往是多方面的，而且很多时候原因并不单一。大多数情况下，高血压的发生似乎没有...

血压多少算理想?常发飙会高血压吗?专家答热门问题|第医线

对于大多数高血压患者，将血压控制在较低的水平有助于降低心脑血管病的风险。但血压并非越低越好，过低的血压可能导致重要器官供血不足，引发一系列问题。高血压要长期服药吗？“有些人明知血压高却不肯服药，而是选择通过单纯控制饮食和调整情绪来控制血压，这种做法有健康隐患。”赵军指出，前一段时间有位胸闷来看...

高血脂,你真的了解吗?——揭秘混合型高脂血症的诊断与治疗

(3)损害血管内皮功能:长期的高脂血症会损害血管内壁的功能,使血管更容易发生炎症和损伤。(4)增加胰岛素抵抗:高甘油三酯会影响胰岛素的正常工作,增加2型糖尿病的风险。小王的故事告诉我们,即使是年轻人,也可能患有混合型高脂血症。如果不及时发现和治疗,可能会在未来引发严重的健康问题。因此,定期体检、监测血...

“我一夜之间成高血压了!”高血压新标准发布,有人焦虑得一夜没睡...

血压位于130/80mmHg~140/90mmHg区间的成人,如果具有以下临床合并症,则需要启动药物治疗,包括:1、脑出血、缺血性卒中、心衰、房颤、冠心病等心脑血管疾病;2、靶器官损害,即长期血压升高导致心、脑、肾等脏器的损害;3、三个以上心血管病危险因素,如年龄大(男性年龄超过45岁,女性年龄超过55岁)、吸烟、高血脂、高...

快收藏!中国高血压临床实践指南发布,要点汇总,全是干货!

·高血压前期及高血压患者心血管危险分层划分为高危和非高危(GPS)。·高危患者:(1)收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg者;(2)收缩压130~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg伴临床合并症、靶器官损害或≥3个心血管危险因素者。·非高危患者:收缩压130~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg,且未达到...

研究发现:能够活到80岁高血压患者,在50岁前,这3物就不要吃了

情绪波动尤其是长期的压力和焦虑,可以导致慢性炎症,而这种炎症又是高血压的一个重要促进因素。因此,不仅是体育锻炼和饮食,情绪的管理也必须被列入日常健康管理的必修课。一个人的情绪状态可以通过多种方式影响血压。比如,慢性压力可能会导致身体持续释放压力激素,如皮质醇,...

80岁老人血压160毫米汞柱算正常吗

80岁老人血压160毫米汞柱可能还伴随有心悸、胸闷或呼吸困难的症状,应警惕心血管疾病的发生风险。针对80岁高龄且存在高血压的老年人群,日常生活中应注意饮食调节,避免高盐饮食,以减少钠摄入量,有助于控制血压。同时,建议增加钙摄入量,可适当食用牛奶、虾皮等食物,有利于维持血压稳定。

60岁-80岁的人,血压多少算是正常?

我国研究表明,对于60-80岁的身体状况较好的老年人,服用降压药物把高压控制在110-130mmHg,可以更为有效的降低心脑血管病的风险。很多人认为老年人血压应该高一些,还有人说老年人血压不超过150mmHg就行了,这些说法都是不准确的。所以说,老年人发现血压轻度升高后,也要在医生指导下积极治疗,不要以为上了年纪血压...