吃完饭就躺着容易得病?医生直言:不仅不会发胖,或还有1个好处

医生直言:不仅不会发胖,或还有1个好处医生回答:吃完饭躺着不会容易生病!相信大部分人在饭后会感到虚弱与困倦,事实上,这并非是个人的感受,而是医学上的相关基础。饭后半小时是消化的高峰期,身体中的部分血液将集中在肠道和胃中,以帮助消化食物,此时大脑中的血液供应会减少,所以人们会感到有点困。若是在饭后...

【人文】肥胖的六个因素:周围抽烟的人越来越少,会让人发胖

周围吸烟的人越来越少也会让人变胖。烟味对吸烟者和被动吸烟者,都有抑制食欲的作用。这是环境因素致胖。爱吃的胖子饮食习惯不良的饮食习惯主要有:①进食速度过快;②零食不断;③晚餐不当;④吃糖过多;⑤偏食。饮食习惯也包括生活方式及膳食结构。如碳水化合物(谷物、果蔬等)摄取不足,会影响肠胃蠕动、导致便...

熬夜、抽烟、喝酒的6大好处,还有谁不知道?

熬夜还容易让人更加稳重变胖,熬得太晚肚子饿了忍不住吃宵夜,吃一斤饭,长两斤肉,买一赠一,这也太划算了吧~6.早日为医学做贡献吸烟是增加心血管发病率和死亡率的主要危险因素,吸烟几乎会伤害身体的每一个器官。不只是主动吸烟有很大危害,即使是二手烟仍会导致儿童和成人的健康问题,就算电子烟也不是绝对安全...

不吸烟不喝酒,30岁突然确诊“癌王”!医生:这个吃饭习惯害了他

长期吃过饱,意味着长期摄入过量的营养,很可能引发肥胖。而肥胖是诸多疾病的危险因素,会增加死亡风险,比如:2型糖尿病阻塞性睡眠呼吸暂停心血管疾病非酒精性脂肪肝认知功能障碍此外,长期吃太饱,会扰乱人体对食欲的调节,导致人陷入暴饮暴食的恶性循环中。③健康时报寇晓雯摄记住6个避免吃太饱的方法1.尽可能少...

血管斑块偏爱这几类人,现在知道还不晚,赶快预防起来吧

1.喜欢抽烟的人吸烟可导致血管内皮细胞损伤,促进血小板聚集和炎症反应,加速脂质沉积和斑块形成。同时,饮酒过量也会影响血脂代谢,增加血管斑块的风险。2.“三高”人群三高分别指的是:高血压、糖尿病和高血脂症人群高血压是促进动脉粥样硬化发生发展的重要因素。长期高血压状态下,血管壁承受的压力增大,导致血管内皮...

近10厘米长,血管斑块比筷子还粗!血管斑块最偏爱这6类人!

吸烟会使血管壁上抓取低密度脂蛋白胆固醇的“小抓手”变得异常灵敏,使得胆固醇更容易进入到血管壁,形成斑块(www.e993.com)2024年11月11日。在长期大量吸烟的人中,即便是已经戒烟的,也容易发生外周血管病。②健康时报图2.“三高”饮食的人高盐、高糖、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,同时,可能引起血糖和胰岛素水...

你的肾还好吗?慢性肾病最偏爱这10种人!

抽烟会导致血管收缩、血液黏稠、氧气供应不足等现象,影响肾脏的血流量和氧气供应,使得肾小球硬化和纤维化。酗酒会导致血压升高、血脂升高、血糖升高等现象,影响肾脏的代谢功能和排泄功能,使得肾小管损伤和萎缩。因此,如果你有抽烟或者酗酒的习惯,请一定要尽量戒掉或者减少,为你的肾脏健康着想。

这种癌症特点是无声无息,少做6件事或许可避免被盯上!

抽烟喝酒06烟草中的尼古丁和其他有害化学物质不仅对肺部有害,也对肾脏造成了严重伤害。吸烟会导致血管收缩,降低血液供应到肾脏,这可能导致肾脏缺血和缺氧。酒精经过肝脏代谢,代谢时需要大量水分,容易造成肾缺血,还会诱发痛风,导致肾功能下降,引发慢性肾衰竭。

男人的花期,为啥那么短啊!?

烟草烟雾的刺激,会让皮肤产生自由基,加速胶原蛋白降解,削弱皮肤的自我修复能力,影响胶原蛋白和弹性蛋白的合成,导致皮肤出现过早老化的迹象。还会导致皮肤血管收缩,且程度会随吸烟时间和吸烟量而增加[7]。直白来讲,抽烟让脸看起来比同龄人更垮。一对57岁的双胞胎,左边的一位不吸烟(但接受过4年的激素替代疗法...

一年后她的血管斑块消失了!逆转血管斑块,记住这5个方法

吸烟和大量饮酒都是催化斑块生成的危险因素之一。河南中医学院第一附属医院心血管内科主任医师朱翠玲曾在接受大河报采访时表示,烟草中的尼古丁可使促进动脉粥样硬化发生的低密度脂蛋白增高,使保护动脉免于发生粥样硬化的高密度脂蛋白降低,同时使血压升高,并导致动脉粥样硬化发生。