长假总在胡吃海喝?现代科学如何帮助我们「好好吃饭」|长假特辑

方便面早于方便米饭诞生,MOODLES最先切入市场的产品形态也选择了面,除了技术原因,也因为面可以说是个跨越国界、全球大多数餐桌都接受的主食。丝绸之路一度被称为「面条之路」,有史料研究,面条通过丝绸之路,从中国传到阿拉伯、再到西西里地区,阿拉伯商人将随身携带的面团作为干粮,吃之前把面团分成小块、再搓成条晒干,...

吃了面条会导致血脂高吗?建议少吃这两种食物,更有助于降低血脂

但过度使用的人体无法完全消化,因此会以能量的形式储存起来,久而久之会导致肥胖,大多数肥胖者会出现高血脂的症状。另一方面,过多的碳水化合物本身可以直接转化为内源性甘油三酯,导致高脂血症,尤其是高甘油三酯血症。但是说不能直接吃太武断了,高血脂症不仅可以吃碳水化合物,而且几乎可以吃任何食物,只是用高碳水限...

减肥吃荞麦面条会胖吗

核心提示:减肥期间吃荞麦面条不会胖。减肥期间吃荞麦面条不会胖。荞麦面条属于粗粮食品,其中含有丰富的膳食纤维,能够延缓胃排空速度,延长食物在肠道中的停留时间,从而产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,进而达到控制体重的目的。此外,荞麦面条还具有降低血脂、血糖的作用,适合糖尿病患者及需要控制饮食的人群食用。

米哈游的一次版本更新,带火了这个“倒立吃面条”的B站主播

几年后,亲历了这个独特历史背景的淘子的奶奶,一位对曲艺团和杂技团都很熟悉的曲艺口的领导,诞生了这么一个想法,从此改变了淘子的人生走向——要不让孩子去学杂技吧。家里对此不置可否,如果孩子有这方面天赋,能学进去,那以后就可以吃这碗饭,稳妥。如果不行,那就正常的上学。这一年,淘子三岁,她懵懂地闯入...

别再随便买面条了,小心钠含量超标!

控糖、控重、怕胖人群都能放心吃～低脂、低钠更健康高纤高蛋白,管饱不易饿除此之外,在碳水和热量这一块,咱们同样没少花心思。01低脂、低钠,吃起来更放心在碳水、脂肪以及钠含量这一块,研发小姐姐严防死守。一碗普通荞麦面的碳水,每百克大约有70.2克。但这款青稞多谷物面,碳水直接做到了减少30...

?? 90% 的人都没吃过的麻酱鸡蛋!浓香四溢,口感绵密,比蟹黄还好吃!

如果家里有小孩也可以放心给ta吃,减盐配方+0添加,健康下饭,长身体的孩子都忍不住再多吃一碗饭!麻酱鸡蛋已经完全熟透,只需打开包装,剥掉蛋壳就能享用美味咯～但需要注意的是,在比较低的温度下,鸡蛋的油脂可能会部分凝固,流出的油量会相对少一些,这是正常现象(www.e993.com)2024年11月2日。

减肥早餐吃面条可以吗

核心提示:减肥期间晚上适当吃面条一般不会发胖。减肥期间晚上适当吃面条一般不会发胖。虽然面条属于高淀粉类食物,但是其含有的脂肪及蛋白质较低,且含有一定的粗纤维成分,有助于促进胃肠道蠕动,进而加快机体新陈代谢速度,因此在晚上适当食用并不会出现长胖的情况。若担心会长胖,则不建议在晚上睡前吃面条,否则可能会...

“2024年第一件很酷的事:接妈妈回家过年!”

面条加几根青菜煮在一起,看起来十分寡淡,却是妈妈每天的晚饭。李秋霜有些心疼地“责怪”她不爱惜身体,妈妈却笑着向她解释:“我喜欢吃面条。”说完,妈妈又起身去厨房给李秋霜做饭,不同的是,给女儿的这碗面里加了一颗煎得金灿灿的鸡蛋。02陪伴,和妈妈一起打工...

面条背后的学问大着呢!不可不知的事~

相对于一些高热量高脂肪的食品来说,它不是脂肪性食物,但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,所以,每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。越筋道的面越营养:由于小麦粉的不一样,制作出来的面条的口感是不一样的,一般来说,吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更...

吃面条真的会让你发胖?

报道说,面条正在不断被妖魔化:它会让人发胖,不应与蛋白质同时摄入,并且应该避免在晚上食用。但营养学家劳拉·罗马诺指出,有说法称晚餐吃碳水化合物会让人发胖,因为它会转化成脂肪,但“首先,情况并非如此,因为这与白天还是晚上无关;其次,这种传言是基于这样一种观念,即认为晚上不会消耗能量,而事实并非如此,因为...